10 merki um tvíræðni í sambandi

Hjón tala ekki saman

Í þessari grein

Það eru margar tegundir sambands, svo sem heilbrigð, eitruð og tvísýn. Tvíræðni í sambandi sést þegar maki veit ekki hvar þú stendur með þeim. Jafnvel þó þið gerið hluti saman geta þeir samt verið óvissir um tilfinningar sínar.

Ef maki þinn hefur gaman af vinum sínum, gæti honum fundist hann vera tæmdur með þér. Haltu áfram að lesa til að vita tíu merki um tvíræðni í sambandi og hvað þú getur gert í því.

Tvíræð tengsl: Hvað er það?

Par í rúmi

Hvað er tvísýnt samband? Það þýðir að maki getur ekki ákveðið hvort hann vilji vera í sambandi með einhverjum eða ekki. Þeir geta fundið tilfinningalega tengingu við þessa manneskju, en þeir halda stundum að þeir geti átt betri maka.

Þeir finna líka fyrir gremju og kvíða vegna þess að þeir geta ekki yfirgefið þetta samband.

Til að skýra það eru þau ánægð með hvernig maki þeirra kemur fram við þau. Engu að síður finna þeir líka fyrir löngun til að yfirgefa þessa manneskju vegna annarra þátta sambandsins sem þeim líkar ekki.

Þeir átta sig skyndilega á því að þeim líkar vel við umhyggju og gjafmildi maka síns þegar þeir ákveða að fara.

Hins vegar getur óbeint tvíræðni haft ávinning þegar kemur að samböndum. Lestu þetta rannsóknir að vita meira.

|_+_|

Hverjar eru orsakir tvísýnu sambands?

Óhamingjusöm miðaldra hjón í svefnherbergi

Merki um að vera í tvísýnu sambandi er að leita að staðfestingu á ást og ástúð. Maður gæti ekki treyst öðrum, svo þeir þurfa að staðfesta sambandið. Þetta getur leitt til mikillar hegðunar þar sem það er ótti við að skiljast.

Hins vegar er óánægjutilfinning sem leysist ekki. Jafnvel þó að þeim finnist þeir vera tengdir og ánægðir með maka sínum, þá er það aðeins í stuttan tíma. Að finna fyrir skort og kvíða í sambandi sínu er hugsanlegt merki um tvísýnt samband.

Hvað veldur tvíræðni í samböndum?

Hér eru algengustu orsök tvíræðni í sambandi:

1. Tilfinning fyrir rifið

Ekkert er stöðugt í samböndum. Gildi og skoðanir breytast. Sum pör gera málamiðlanir en önnur gera það ekki. Þegar það er munur getur það valdið tvíræðni í sambandi. Það er vegna þess að annar félagi á í erfiðleikum með að sannfæra hinn um að hafa sama gildi eða trú.

2. Að vera hræddur við afleiðingar

Það er eðlilegt að hafa áhyggjur af því sem getur gerst ef þú tjáir maka þínum áhyggjur þínar. Það er vegna þess að það getur valdið átökum eða rifrildum. Hins vegar er tvísýn viðhengi í samböndum þegar maður óttast að tjá áhyggjur sínar. Þó þau séu óánægð þegja þau því þau vilja ekki trufla sambandið.

Til að skilja tvíræðið viðhengisstíll jafnvel betra, horfðu á þetta myndband.

Hvernig á að ákvarða tvísýnt samband

Finnst þér þú vera með tvísýnt tengslamynstur en ert ekki viss um hvort það sé raunin? Þú getur staðfest magatilfinningu þína með eftirfarandi einkennum:

1. Þú áttir bara frjálslegur sambönd

Eitt gríðarstórt merki um að vera tvísýnt með sambandið þitt er að stefnumótasaga þín var að mestu leyti samsett af frjálsum tengingum. Þegar þú kemur inn í alvarleg sambönd , þeir hafa tilhneigingu til að vera auðveldlega svekktur oftast.

2. Þú ert mjög gagnrýninn á maka þinn

Í upphafi sambands þíns gæti þér fundist eins og maki þinn væri besta manneskja á jörðinni. Hins vegar, eftir því sem tíminn líður, verður þú að lokum gagnrýninn á þá að því marki að þú sérð alls enga endurleysandi eiginleika.

3. Samband þitt er kveikt og slökkt

Annað stórt merki um að finnast tvímælis um samband er þegar hvert slagsmál leiðir til sambandsslita. Þá muntu að lokum plástra saman og koma saman aftur.

10 merki um tvísýnt samband

Finnst þér tvísýnt um samband en ertu ekki viss um hvort það sé raunin? Þetta eru helstu merki sem munu staðfesta grun þinn.

1. Ekki fjárfesta mikið í sambandinu

Ef einhver fékk ekki næga athygli meðan á þeirra stóð æsku, þeir halda sig á varðbergi til að forðast að slasast. Þess vegna getur þetta leitt til þess að vera mjög eigingjarn í samböndum. Maki þinn fjárfestir ekki mikið í þínu eða neinu sambandi þar sem honum er meira sama um sjálfan sig.

2. Að njóta þess að vera á eigin vegum

Ef maki þinn vill frekar vera einn er það merki um tvísýn hegðun . Þú gætir sagt að þeir séu innhverfar, en svona maka er erfitt að tengjast og opna sig fyrir. Þeir vilja ekki eyða tíma og forgangsraða mínum tíma.

Einfaldlega sagt, maki þinn getur verið einfari sem vill ekki ná til þín eða vina sinna.

3. Að taka þátt í grunnum viðræðum

Tvísýnt fólk er frábært í að hefja stutt samtöl og brjóta ísinn auðveldlega. Engu að síður geturðu tekið eftir því að það vantar dýpt að tala við þá eftir ákveðinn tíma.

Ef maki þinn er svona getur þetta verið aðferð þeirra til að forðast djúp samtöl og vernda tilfinningar sínar. Að spyrja þá djúpstæðrar spurningar um samband þitt getur annað hvort breytt umræðuefninu eða svarað ekki.

4. Að vera óöruggur og viðloðandi

Mörg tvísýn sambönd ganga í gegnum erfiðleika vegna óöryggi , ójafnvægi og rugl. Ef þú ert með svona maka vill hann vera viss um sambandið þitt allan tímann, jafnvel þó að þeir séu ekki alveg skuldbundnir til þess.

Þú getur tekið eftir því að þeir senda þér skilaboð eða hringja í þig allan tímann. Þegar þú svarar ekki strax geta þeir fundið fyrir kvíða. Að vera eignarmikill er vísbending um að þú sért í tvísýnu sambandi.

|_+_|

5. Að biðja ekki eða veita hjálp

Að takast á við áskoranir í æsku á eigin spýtur getur valdið því að maka verður tvísýn. Þess vegna geturðu ekki beðið þá um að hjálpa þér eða ætlast til þess að þeir biðji um hjálp frá þér. Ef þú átt von á hjálp getur maki þinn orðið mjög pirraður.

6. Að vera pirraður þegar þú vilt vera nálægt

Tvíhliða makar leggja meira áherslu á þarfir þeirra og líta ekki á þarfir maka síns eða langanir í sambandinu. Ef þú biður um félagsskap geta þeir verið pirraðir. Þeir eru áhugalausir þegar þeir bregðast tilfinningalega við því. Þeir gera sig ekki aðeins óaðgengilega heldur líka skortir samkennd .

7. Að vera kallaður tilfinningaríkur

Þú ert líklega í tvísýnu sambandi ef maki þinn gerir grín að þér sem tilfinningaþrunginn. Þeir hafa lært að stjórna tilfinningum, svo þeir trúa því að það sé ekki þörf á tilfinningasemi í lífinu.

Þeir gætu jafnvel sagt þér að þú sért bara að leita eftir athygli þegar þú verður tilfinningaríkur. Þeir geta líka sagt að þeir finni ekki fyrir tilfinningum. Jafnvel þegar þeir neita því geta þeir fundið fyrir eignarhaldi og afbrýðisemi.

8. Að eiga af og til samband

Kveikt og slökkt samband þýðir oft að fara í gegnum hringrás þar sem slíta saman eftir að hafa rifist og koma saman aftur. Þess vegna hefur merki um tvíræðni í sambandi gengið í gegnum mörg sambandsslit og sátt.

Til dæmis virðist maki þinn hamingjusamur í stuttan tíma þegar þú hættir. Síðan vilja þau koma saman aftur þegar þeim finnst leiðinlegt.

|_+_|

9. Að verða gagnrýninn

Áður hugsaði félagi þinn um þig sem bestu manneskju í heimi og þú ert tilvalinn samsvörun fyrir þá. Hins vegar tók þú eftir því að þeir voru orðnir gagnrýnari á þig eftir því sem tímar liðu. Þér finnst eins og maki þinn sjái ekkert gott í þér.

Þeir benda ekki beint á þessa galla þar sem þeir vilja ekki meiða þig.

10. Ekki taka þig með í áætlunum sínum

Það eru augnablik þegar þér líður eins og maki þinn sé ánægður með að deila áætlunum sínum. Hins vegar eru stundum sem þeir virðast forðast að taka þig með í áætlunum sínum. Til dæmis gætirðu tekið eftir því að maki þinn vill ekki vera með þér þegar hann hefur áætlanir með fjölskyldu sinni eða vinum.

Hvernig lagar þú tvíræðni í sambandi?

Segjum sem svo að þú sért í tvísýnum sambandsstíl. Í því tilviki geta eftirfarandi ráð hjálpað þér að laga það:

1. Ekki reyna að breyta þeim

Vegna þess að flestir með tvísýnan persónuleika takast stöðugt á við óöryggi sitt og kvíða frá barnæsku. Þeir eru að leita leiða til að flýja þessar tilfinningar.

Þess vegna, ef þú þrýstir á þau til að breytast, gæti þetta haft áhrif á þau og valdið þeim meiri skömm og sektarkennd. Það er best að styðja þau í sambandi þeirra þegar þau gróa og jafna sig.

2. Opnaðu hvernig sambandið hefur áhrif á þig

Maki þinn hefur líklega mikinn samskiptafarangur. Þetta gerir það hentugra að opna sig fyrir þeim um hvernig gjörðir þeirra og hegðun hafa áhrif á þig. Þú getur útskýrt hvernig þetta hefur látið þér líða verr, óelskuð og hunsuð.

Þetta getur verið áhættusamt, en það er hugsanleg lausn á tvíræðni í sambandi. Þú getur ráðfært þig við fagmann til að styðja samband þitt frekar.

3. Slíttu sambandinu ef þér finnst þú vera föst

Þú hefur líka gengið í gegnum mikið í þessu eitraða sambandi. Ef þér finnst þetta of mikið geturðu ákveðið að hætta því. Frekar en að fara í gegnum tilfinningaleg tvíræðni í samböndum og þegar þú finnur þig fanga geturðu brotið af erfiðleikum og áskorunum í sambandi þínu.

Þú getur leitað aðstoðar hjá fjölskyldu þinni, vinum eða fagmanni ef þér líður mjög sárt innra með þér. Þú getur gefið þér tíma til að lækna með því að fara í frídeitrun.

Þú gætir þurft að sætta þig við að það er ekkert að gera til að bjarga sambandinu. Sum sambönd eiga eftir að enda þótt þú hafir reynt þitt besta. Ef þú heldur áfram verður sambandið eitraðra og verra að lokum.

Allt fólk á rétt á að eiga virðulegt og friðsælt samband. Þetta er aðeins hægt að ná ef báðir aðilar eru ánægðir í lífi sínu.

Niðurstaða

Að lokum skilurðu hvað tvíræðni í sambandi er og merki þess. Jafnvel þó að tíminn hafi glatast í að reyna að skilja og takast á við eitrað samband sem þetta geturðu bjargað þér frá þjáningum í framtíðinni.

Að vera ánægður er mikilvægasta uppskriftin í sambandi. Að íhuga ráðgjöf getur hjálpað þér og maka þínum gagnkvæmri ánægju. Ef það er ekki hægt, ættirðu ekki að tæma orku þína í að reyna að bjarga sambandinu.

Deila: