Hvernig á að meðhöndla sálfræðileg áhrif rangra ásakana í sambandi
Sambandsráð Og Ráð / 2025
Það getur verið hrikalegt að komast að því þegar maki svindlar , og ef þú ert í þessari stöðu, hefur þú líklega svo mörgum spurningum ósvarað.
Að vita upplýsingar um framhjáhald sem eiga sér stað í hjónabandi getur hjálpað þér að halda áfram og taka ákvarðanir um hvernig þú ætlar að halda áfram með framhjáhaldandi maka þínum.
Eftirfarandi 10 spurningar til að spyrja ótrúan maka þinn getur hjálpað þér að fá nokkur af þeim svörum sem þú þarft.
Eftirfarandi spurningar til að spyrja eftir mál getur komið með hugmyndir um hvað á að gera segðu þegar einhver svíkur þig .
Að sumu leyti geta svörin við þessum spurningum hjálpað þér fá lokun eftir að hafa verið svikinn en vertu viðbúinn því að sum svör gætu komið þér í uppnám þar sem það getur verið skaðlegt að fá upplýsingar um upplýsingar þínar. svik maka .
Íhugaðu eftirfarandi 10 spurningar til að spyrja ótrúan maka þinn. Þessar spurningar munu hjálpa þér að hefja spjall um framhjáhald í hjónabandi:
Að komast að því hvernig félagi þinn hagræddi framhjáhaldinu getur gefið þér innsýn í hvað gerði þeim í lagi með að vera ótrúr og hvað hann sagði sjálfum sér að veita leyfi til stíga út fyrir hjónabandið .
Kannski hagræðir maki þinn hegðunina út frá einhverju sem vantaði í hjónabandið. Í þessu tilfelli getur það að vita hvað vantaði hjálpað þér að búa til áætlun til að halda áfram og forðast svik í framtíðinni.
Á hinn bóginn, kannski fannst maki þínum rétt á að eiga í ástarsambandi og hugsaði ekki mikið um það. Ef svo er getur verið að trúmennska og einkvæni er ekki mikilvægt honum eða henni, sem er líka mikilvægt að vita.
Þegar maðurinn þinn svindlar , eða þú ert að hugsa um hvað þú átt að spyrja konu þinni sem svindlaði, leyfi er mikilvægt atriði sem þarf að íhuga síðan rannsóknir bendir til þess að fólk noti aðferðir til að gefa sjálfum sér leyfi til að eiga í ástarsambandi.
Önnur spurning til að spyrja svindlara er hvort þeim hafi fundist sekur eftir að hafa stundað kynlíf með einhverjum öðrum . Ef þeir fundu ekki fyrir sekt gæti verið að þeir hafi aðrar skoðanir á einkvæni en þú.
Það er líka mögulegt að þeir sjái ekki kynlífsmál sem vandamál. Sumt fólk gæti til dæmis átt í ástarsambandi til að mæta kynferðislegum þörfum sínum, sem getur opnað umræðu um hvað gæti vantað kynferðislega í sambandið þitt.
Hvort einstaklingur finnur fyrir sektarkennd eftir að hafa stundað kynlíf getur farið eftir kyni þeirra. Til dæmis nýleg nám komist að því að karlar eru líklegri til að vera í uppnámi yfir því að maki þeirra eigi í kynferðismálum, en konur eru líklegri til að vera í uppnámi vegna tilfinningalegra ástæðna þar sem maki þeirra verður ástfanginn af einhverjum öðrum.
Þess má geta að þessi niðurstaða átti við um gagnkynhneigða karla og konur en ekki um fólk sem skilgreindi sig sem homma, lesbíur eða tvíkynhneigð. Svo þetta er ein af mjög mikilvægu spurningunum til að spyrja ótrúan maka þinn.
Þetta er svo sannarlega ein af mikilvægu spurningunum til að spyrja ótrúan maka þinn.
Að viðurkenna ástarsamband sem átti sér stað í fortíðinni getur verið erfitt fyrir maka þinn og sársaukafullt fyrir þig að heyra um, en að vita svarið við þessu getur hjálpað þér að ákvarða hvort framhjáhaldið hafi verið einu sinni eða eitthvað sem gerðist áður .
Ef þetta er ekki fyrsta ástarsambandið og félagi þinn hefur stöðugt haft a flökku auga , það er kominn tími til að finna út hvers vegna þetta er að gerast og hvort hægt sé að bjarga sambandinu.
Meðal þeirra spurningar til að spyrja maka sem er framhjáhaldandi er það sem þeir sögðu félaganum um hjónaband sitt. Kannski sögðu þeir maka þínum að þið væruð að skilja til þess að láta maka finna fyrir minni samviskubiti vegna sambandsins.
Eða kannski deildu þeir vandamál sem þú varst að upplifa í hjónabandi , sem gæti bent til vandamála sem þú og maki þinn þurfið að leysa ef þið viljið vera saman.
Þetta er önnur mikilvæg spurning til að spyrja ótrúan maka þinn eftir framhjáhald.
Það getur gefið þér upplýsingar um hvað ástarsambandið þýddi fyrir maka þinn og hvort hann eða hún er kannski að fantasera um að byrja upp á nýtt.
|_+_|Játningarspurningar til að spyrja strák eða stelpu sem hefur haldið framhjá eru þær sem kanna hvað viðkomandi fékk út úr ástarsambandinu. Var ástarfélagi þeirra viljugri til prófa nýja kynferðislega hluti saman? Bjóst félaginn upp á ófordæmandi öxl til að gráta á?
Að vita hvað maki þinn fékk út úr ástarsambandinu sem vantaði í hjónabandið þitt getur hjálpað þér að bera kennsl á hvað það er sem þarf að gerast öðruvísi í hjónabandinu til að það verði farsælt.
Stundum snýr maður sér að ástarsambandi vegna þess að hún telur sig hafa það misstu sig í hjónabandi sínu . Kannski er alltaf ætlast til að maðurinn þinn sé ráðandi og skynsamur heima, en sambandið bauð honum tækifæri til að verða áhyggjulaus og unglegur aftur.
Ef þú ert meðvituð um þetta misræmi á milli þess hvernig maki þinn hegðaði sér í ástarsambandinu og hvernig hann hagaði sér heima, gætirðu gefið honum tækifæri til að prófa ný hlutverk heima til að fá betur mætt þörfum sínum í samhengi við hjónabandið.
Svo, ekki hunsa þessa spurningu til að spyrja ótrúan maka þinn.
Þetta er meðal 10 spurninga sem þú ættir að spyrja ótrúan maka þínum vegna þess að það getur gefið þér hugmynd um hvað var að gerast í höfði maka þíns þegar hann var með hinum aðilanum.
Huggaðu þig við að vita að oft snýst ástarsamband ekki um þig heldur um þarfir hins ótrúa maka.
Í mörgum tilfellum er svindlaði eiginmaðurinn eða eiginkonan alls ekki að hugsa um þig heldur umkringd leynd og spennu í málinu.
Ef þú ert að velta fyrir þér hvað þú segir við framsækinn eiginmann eða eiginkonu, þá er mikilvægt að þú tjáir maka þínum löngun þína til að vita hver fyrirætlanir þeirra eru.
Það er því nauðsynlegt að þú spyrjir hvort þeir ætli það yfirgefa hjónabandið að vera með félaga sínum. Svarið við þessari spurningu er mikilvægt vegna þess að það getur gefið þér hugmynd um hvort maki þinn ætli að bjarga hjónabandinu eða ekki.
Þegar þér ná maka þínum í ástarsambandi , þú munt líka líklega vilja vita hversu lengi það stóð. Ef þetta var stutt kast eða mistök í eitt skipti eru líkurnar á því að maki þinn finni til sektarkenndar og sambandið sé bjarganlegt.
Á hinn bóginn, ef um varanlegt ástarsamband var að ræða, bendir þetta til þess að maka þínum hafi verið í lagi með að eiga varanlegt samband við aðra manneskju, sem gefur tilefni til alvarlegrar umræðu um hvað gerði það að verkum að þeim væri í lagi að gera þetta og hvernig þeim hætti að líða. sekur um það.
|_+_|Í sumum tilfellum, þegar maki svindlar, getur hann neitað að svara spurningum þínum um framhjáhaldið. Oft getur þetta verið tilraun til að vernda tilfinningar þínar því að vita smáatriðin um framhjáhald getur skaðað þig meira en þú gerir þér grein fyrir.
Þú getur tekist á við þessa atburðarás með því að útskýra í rólegheitum fyrir maka þínum að þú veist að svörin við spurningum þínum gætu komið þér í uppnám, en þú þarft einhverjar upplýsingar til að komast áfram úr málinu.
Ef maki þinn hefur áhuga á bjarga hjónabandinu , munu þeir líklega verða við þessari beiðni eftir að heiðarlegt samtal .
Það er líka möguleiki á að maki þinn geti það ljúga um mál .
Kannski veistu að ástarsamband hefur átt sér stað, en maki þinn heldur áfram að neita því þegar þú reynir að svara því með þessum 10 spurningum til að spyrja ótrúan maka þinn .
Ef maki þinn þegir þegar hann stendur frammi fyrir framhjáhaldi eða spurningum um það, eða það eru langar hlé á samtalinu, bendir það til þess að hann eða hún sé að ljúga.
Þegar þú spyrð a giftur maður sem er að svíkja eða spyrðu svindlkonu þína spurninga um framhjáhaldið, eða horfðu á þá um framhjáhaldið, það er vissulega möguleiki að ljúga.
Ef maki þinn lýgur gætirðu hugsað þér að horfast í augu við sönnunargögnin sem þú hefur um framhjáhaldið. Ef þeir verða reiðir eða draga úr áhyggjum þínum, bendir það til þess að þeir hafi eitthvað að fela.
Á endanum geturðu ekki þvingað maka þinn til að vera heiðarlegur, en ef hann hefur áhuga á að bjarga hjónabandinu ætti hann að koma hreint fram.
|_+_|Að komast að því að eiginmaður þinn eða eiginkona hafi verið ótrú er hrikalegt, en þú hefur líklega nokkrar spurningar.
Þessar 10 spurningar til að spyrja ótrúan maka þinn getur hjálpað þér að eiga samtal til að komast til botns í málinu og ákveða hvort hjónaband þitt sé björgunarlegt.
Hafðu í huga að jafnvel þótt svörin við þessum spurningum gefi gagnlegar upplýsingar, getur það verið skaðlegt að læra um smáatriðin um svik maka þíns.
Þú og maki þinn gætir þurft að leita ráðgjafar, bæði hvert fyrir sig og í sitthvoru lagi, til að hjálpa þér að sigrast á áfall í ástarsambandi .
Horfðu líka á:
Deila: