25 fyrstu ráðleggingar um kynlíf til að hjálpa þér í gegnum stóra atburðinn

21 fyrstu ráðleggingar um kynlíf til að hjálpa þér í gegnum stóra atburðinn

Í þessari grein




fjölskylduáætlun eftir hjónaband

Það er mikill þrýstingur þegar þú ert að fara að upplifa kynlíf í fyrsta skipti.



Líklega er þetta í fyrsta skipti sem þú ert svo náinn og viðkvæmur við einhvern - það er mikið mál. Það er allavega á þeim tíma.

En eins og þú munt sjá, fyrsta skipti kynlíf er ekki svo mikið mál til lengri tíma litið , og þú munir velta fyrir þér skemmtilegri, fíflalegri, fyrstu kynlífsreynslu þinni.



Svo ef þú ert að fara að upplifa kynlíf í fyrsta skipti skaltu muna að það er náttúrulegur hlutur og þú verður ekki fullkominn í fyrsta skipti - en þú getur gert hluti til að bæta sjálfstraust þitt og upplifun.

Hér eru nokkrar af okkar bestu ráðleggingar um kynlíf í fyrsta skipti til að hjálpa þér að skilja hvernig á að stunda kynlíf í fyrsta skipti.

Fylgstu einnig með:



Stjórnaðu væntingum þínum

A hluti af nauðsynlegum fyrstu kynlífsráðgjöf er að stjórna væntingum þínum.


elska aðskilnað

Óraunhæfar væntingar koma okkur alltaf í vandræði ; við myndum okkur oft óraunhæfar væntingar sem geta hallað sér að því að vera of fullkomnar eða of hræðilegar.

Venjulega eru flestar upplifanir okkar í lífinu einhvers staðar í miðjunni! Það er sama með fyrsta skipti kynlíf.

Hér eru nokkrar ráð fyrir kynlíf í fyrsta skipti til haltu væntingum þínum í skefjum.

  1. Hunsa rómantísku, jarðskelfilegu kynlífsatriðin í fyrsta skipti sem þú sérð í sjónvarpinu. Líkurnar eru á að þú kláriir í fyrsta skipti og veltir fyrir þér ‘var það það?’, ‘Var það allt sem það snerist um?’.
  2. Kynlíf batnar með tímanum og æfingunum. Það lagast einnig eftir ást og nánd sem þú finnur fyrir sambýlismanni þínum. Svo ekki vera frestað ef kynlíf þitt í fyrsta skipti rann ekki vel.
  3. Mundu að félagi þinn, hvort sem hann hefur stundað kynlíf áður eða ekki, hefur aldrei haft kynmök við þig og líkar vel við þig til að vilja stunda kynlíf með þér - þeir verða líka stressaðir.
  4. Það snýst ekki um hreyfingarnar svo mikið við fyrstu kynlíf; það snýst meira um eldmóðinn og ánægjuna sem þú tjáir. Jafnvel ef þú nýtur ekki kynlífsins þíns í fyrsta skipti (margir gera það ekki) mun áhuginn um að reyna aftur og kanna frekar gera þig að guði eða gyðju í augum maka þíns.
  5. Forleikur skiptir miklu máli á hvaða kynlífi sem er - ekki bara fyrsta skipti kynlíf, og það getur falið í sér kossa og mikið klapp. Þú getur ekki fengið nóg af því - alvarlega.
  6. Þú munt ekki ná kynferðislegri tækni ennþá, þannig að fyrsta skipti kynlíf þitt verður svolítið skelfilegt og ekkert eins og hvernig þú munt njóta kynlífs í framtíðinni.
  7. Ekki hika við að tala um reynslu þína af maka þínum. Þetta skapar herbergi fyrir ykkur bæði til að koma með tillögur að því sem ykkur líkaði og hvar hægt er að bæta.

Hafa áhyggjur af hvernig á að undirbúa sig fyrir kynlíf í fyrsta skipti, mundu að j skemmtu þér bara við það - ef þú gerir það, lofum við því að þú munir líta til baka í fyrsta sinn með góðum minningum á meðan þú brosir og hristir höfuðið að því hversu sætur og barnalegur þú varst.

Lærðu nokkrar hreyfingar

Hér eru fleiri gagnlegar fyrstu kynlífsráð fyrir pör:

  1. Sumar hreyfingar munu koma af sjálfu sér, þannig að ef þú veist ekki um það í fyrsta skipti sem þú hefur kynlíf, þá er það í lagi, þú færð náttúrulega hugmyndina um hvað þú átt að gera - nóg til að koma þér í gegnum fyrsta skipti.
  2. Þeir eru miklu fleiri kynferðislegar hreyfingar sem mun bæta sjálfstraust þitt og ánægju af kynlífi. Ef þú skilur hvað þú átt að gera við fyrstu kynlíf þitt og hvernig á að hreyfa þig, með því að læra af öðrum, mun það bæta sjálfstraust þitt og ánægju og efla kynferðislega getu þína. Gefðu þér tíma til að rannsaka slíkar hreyfingar og þú munt nú þegar skera þig úr við kynlíf þitt fyrst þar sem flestir rannsaka ekki.
  3. Lærðu forleikstækni og lestu kynlífsráð til að þóknast maka þínum örfáum í einu, svo þú verðir ekki ofviða og þú munt finna að þú finnur fullt af skemmtilegum leiðum til að upplifa kynlíf í framtíðinni.
  4. Að vera áhugasamur og njóta þín við fyrstu kynlíf mun gleðja bæði þig og maka þinn, þannig að ef allt annað fer úrskeiðis - vertu áhugasamur og þú munt samt skemmta þér.
  5. Lærðu um hvað þér líkar; í gegnum kynlíf, rannsóknir og sjálfsuppgötvun, það er frábær stefna til að koma í veg fyrir framtíð þína kynlíf .
  6. Þegar þú verður reyndari með kynlíf munu rannsóknir og innblástur aldrei stöðva það er alltaf eitthvað nýtt góðgæti til að prófa kynferðislega, nýtt skref, tækni og svo framvegis.
  7. Vertu á toppnum með að læra hvernig á að bæta kynferðislegt eignasafn þitt og hvernig þú getur þróað nánd með maka þínum og þú munt eiga frábæran tíma kynferðislega í framtíðinni.
  8. Einbeittu þér að tilfinningunum sem þú finnur fyrir í fyrsta skipti þínu kynlífi og einbeittu þér að því að hjálpa maka þínum að finna fyrir slíkum tilfinningum líka - það mun hjálpa þér að taka ofhugsunina úr reynslunni.

Mundu mörkin þín

Mundu mörkin þín

Mörk eru það sem gerir okkur kleift að vera öruggir í kynlífi. Þessar fyrstu kynlífsráð fyrir konur leggja áherslu á mikilvægi þess að tryggja ákveðin mörk áður en þú tekur þátt í kynlífi með maka þínum.

  1. Það er mikilvægt að æfa öruggt kynlíf - svo að jafnvel þótt hann eða hún kvarti yfir því að nota smokk, þá er það fullkomlega ásættanlegt fyrir þig að krefjast þess.
  2. Ef þú vilt ekki gera eitthvað, segðu það.
  3. Ákveðið hvort þú vilt láta maka þinn vita hvort það sé í fyrsta skipti. Þú ert ekki skyldugur, en þú gætir viljað það. Þannig ætti félagi þinn að vera skilningsríkari - en ef þeir eru það ekki - þá er það mjög stór vísbending um að þú sért ekki með rétta kynlífsfélaga fyrir þig!

Hafa traust kynferðisleg samskipti

Annað mikilvægt ráð fyrir kynlíf í fyrsta skipti er að vera öruggur þegar þú hefur samskipti um kynferðislegar óskir þínar.

  1. Lærðu hvernig þú æfir öruggt kynlíf og miðlar óskum þínum við kynlíf þitt, byrjaðu á kynlífi í fyrsta skipti. Það er mikilvægt að þér líði nógu öruggur til að tjá þig þegar þú þarft og það er fullkomlega eðlilegt að gera það.
  2. Mundu að kynlíf ætti aldrei að meiða, svo það er í lagi að stöðva eitthvað ef það er sárt. Að vita þetta við kynlíf í fyrsta skipti mun hjálpa þér að greina mörkin sem þér líður vel með. Biddu bara sambýlismann þinn um að vera mildari sem fyrsta nálgun.
  3. Ef þú hafðir gaman af einhverju, segðu félaga þínum frá því. Félagi þinn þarf endurgjöf svo að þeir geti lært hvernig á að stunda kynlíf með þér á þann hátt sem báðir hafa gaman af.
  4. Tjáðu félaga þínum áhugann sem þú finnur fyrir þegar þú ert að njóta einhvers í fyrstu kynlífi, það mun hjálpa þeim að læra meira um það sem þú gætir haft gaman af og mun hjálpa þér að miðla til maka þíns um að þú sért að njóta þín.

Eiga líkama þinn

  1. Ekki vera feimin við líkama þinn; fyrsta skipti kynlíf verður svo mikil ánægja fyrir ykkur bæði ef þið eruð líkamsörugg.
  2. Snyrtið þig í undirbúningi. Það mun láta þér líða vel og er einnig nauðsynleg hreinlætiskrafa. Gakktu úr skugga um að þú sért ferskur og hreinn, rakaður á viðeigandi hátt og ekki of ilmandi til að skemmta þér sem best.
  3. Veldu nærföt sem láta þér líða vel með sjálfan þig og sjá um blettina sem þú vilt ekki láta sjá þig. Þessi stefna mun hjálpa þér að vera öruggur þegar þú ferð í fyrsta skipti kynlíf þitt.