7 ráð til að segja börnunum þínum að þú sért að skilja

Skilnaður er atburður sem breytir lífi.

Í þessari grein

• Rétt stilling
• Tímaþátturinn
• Standið United
• Fáðu smáatriðin á hreinu
• Segðu öllum börnum þínum samtímis
• Finndu hlutdeildina
• Ekki draga börnin þín inn í miðjan skilnað

Fullorðna fólkið tvö sem eru að skilja munu finna fyrir afleiðingum hjónabandsslita um ókomin ár.

Fyrir börn er tilfinningin fyrir eyðileggingu og eyðileggingu enn sterkari. Þetta er samtal sem börnin þín munu muna það sem eftir er ævinnar.

Fréttirnar koma oft eins og blákalt. Þess vegna er HVERNIG fréttirnar koma til skila viðkvæmt mál sem þarf að ígrunda vel.

Hér eru nokkur ráð um hvað á að gera og hvað ekki þegar þú sest niður til að segja börnunum þínum:

1. Rétt stilling

Veldu viðeigandi tíma og stað. Að brjóta það til barna á leiðinni í skólann eða rétt fyrir kvöldmat er dæmi um hvernig eigi að fara að því.

Mörg börn munu hlaupa út úr herberginu um leið og orðið „skilnaður“ er nefnt.

Reyndu að passa að börn fari ekki út úr herberginu til að forðast umræðuna. Hvort sem þeir vilja eða ekki verða þeir að heyra hvað þú og maki þinn hefur að segja. Haltu samtalinu á stað þar sem allir geta setið og talað.

Ekki fara inn í þetta samtal og halda að réttu orðin komi sjálfkrafa. Að hafa skipulagt hvað þú átt að segja hjálpar þér að halda þér á réttri leið og koma skilaboðunum til skila, jafnvel þegar tilfinningarnar eru miklar.

2. Tímaþátturinn

Að reyna að flýta samtalinu um yfirvofandi skilnað mun valda miklum skaða. Börn þurfa tíma til að vinna úr og skilja hvað er að fara að gerast. Teppið er dregið undan fótum þeirra.

Að gefa þeim tíma til að skilja hvernig þetta mun breyta lífi þeirra að eilífu hjálpar. Gefðu þér nægan tíma í umræðuna til að leyfa börnunum þínum að tjá tilfinningar sínar. Mörg börn munu gráta. Aðrir verða reiðir og bregðast við. Sum börn líkjast afskiptaleysi.

Börn eru einstaklingar. Það er mismunandi hvernig þeir kynna meið sitt, segir Sarah French frá UK Career Booster .

Það ætti að vera tími eftir umræðuna þar sem börn geta spurt spurninga, sérstaklega ef þau eru eldri.

3. Standið United

Þótt þú og maki þinn eigið kannski í deilum, þá er þetta tími þegar sameinað vígstöð er þörf.

Tilfinningar eru hráar og það getur verið mikil reiði og gremja. Slíkar tilfinningar ættu að vera til hliðar þegar þú segir börnunum þínum að þú sért að skilja.

Báðir foreldrar ættu að vera til staðar þegar þeir segja börnunum frá því nema þau geti ekki verið í sama herbergi vegna þess að annað er líkamleg ógn við hitt. Samtalið krefst þess að báðir foreldrar hegði sér á ábyrgan og þroskaðan hátt.

Leðjuslungun og „hann sagði, sagði hún“ ásakanir ættu ekki að vera hluti af samtalinu. Þetta eru mál milli þín og maka þíns og hafa ekkert með börnin að gera.

4. Láttu smáatriðin reddast

Þú og maki þinn eru kannski ekki enn með allt frágengið. Það eru þó nokkur atriði sem þú ættir að vita fyrirfram og geta deilt með börnunum þínum.

Mikilvægast er hvar þeir ætla að dvelja. Börn þrífast í öruggu umhverfi. Skilnaður ógnar því umhverfi, eykur kvíðastig.

Börnin þín þurfa að vita hvernig líf þeirra verður eftir skilnað eða strax í kjölfar skilnaðarins. Segðu börnunum þínum hvar þau ætla að búa og í stórum dráttum uppeldisáætlunina.

Börn vilja sjá báða foreldra til að fullvissa sig um að þeir séu eftirsóttir og elskaðir. Ekki yfirgnæfa börn með of miklum upplýsingum. Þeir gætu orðið ruglaðir sem eykur á kvíða þeirra sem þegar er að vaxa.

5. Segðu öllum börnum þínum samtímis

Ekki segja börnum þínum frá einu í einu. Hættan er sú að einhver gæti varpað fréttum út fyrir slysni. Það er bæði óraunhæft og ósanngjarnt að ætlast til þess að þeir beri svo mikla byrði að halda þungu leyndarmáli.

Barn sem heyrir um skilnað foreldra sinna við systkini verður bæði sárt og reitt. Það verður erfitt að gera við skemmdirnar sem verða.

Samband systkina styrkist á þeim streitutíma sem skilnaður býður upp á.

Bræður og systur styðja hvort annað þar sem þau ganga í gegnum það sama saman. Samtalið um skilnað er tími þar sem systkini munu líta hvort til annars til fullvissu.

Geðræn vandamál í æsku oft hafa varanleg neikvæð áhrif .

Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður skilnaðar

6. Finndu hlutdeildina

Meðan á umræðunni stendur ættu foreldrar hvorki að deila of mikið eða minna.

Það er erfitt að hafa rétt jafnvægi.

Þetta bætir við nauðsyn þess að vera undirbúinn fyrir samtalið. Börn þurfa að vita hvers vegna hjónabandið er að slitna á aldurshæfismatsstigi. Það sem þeir þurfa ekki að vita er hvert ógeðslegt smáatriði um það sem leiddi til þessa augnabliks.

Að varpa maka þínum í lélegt ljós með því að viðra út óhreinan þvott hjónabandsins kann að virðast ánægjulegt á þeirri stundu. Þegar öllu er á botninn hvolft viltu líta út eins og góði gaurinn. Til lengri tíma litið mun það valda meiri skaða en gagni.

Börn elska báða foreldra sína og vilja samband við þá. Ekki neita þeim um það með því að hallmæla maka þínum.

7. Ekki draga börnin þín inn í miðjan skilnað

Börn ættu aldrei að vera sett í þá stöðu að þau verði að velja á milli foreldra sinna.

Þetta á við um hvar þau búa og hverjum þau elska. Láttu þau aldrei líða að þau geti ekki elskað eða séð ykkur bæði.

Fyrsta hugsun barns þegar það heyrir um skilnað þinn er að það sé þeim að kenna. Að setja þau í fremstu röð í skilnaðinum mun aðeins auka sektarkennd þeirra.

Ekki nota þau sem vopn . Skildu þá út.

Gefðu eldri börnum tækifæri til að koma á framfæri skoðunum sínum á því hvar þau vilja dvelja og annað fyrirkomulag. Það þýðir ekki að gefa þeim rétt til að fyrirskipa skilmála ákvarðana sem teknar eru um þá.

Leyfðu þeim rödd en taktu endanlega ákvörðun sem foreldrar.

Börnin þín eiga ekkert minna skilið

Nýlegar rannsóknir benda til þess að allt að þrír fjórðu foreldra eyða minna en 10 mínútum í að segja börnum sínum að þau séu að skilja. Skaðinn sem þeir valda af þessum óábyrgu gjörningi er óafturkræfur.

Eins erfitt og það kann að vera, þá verða foreldrar að gera börnum sínum réttlæti þegar þeir útskýra yfirvofandi skilnað. Sem saklausir áhorfendur eiga börnin þín ekkert minna skilið. Gefðu þeim verkfæri til að átta sig á nýjum veruleika sínum og takast á við hann af seiglu.

Deila: