5 Æskilegir heilsubætur af hjónabandi
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

5 Æskilegir heilsubætur af hjónabandi

2021

Hamingjusöm hjón eru líklegri til að njóta betri andlegrar og líkamlegrar heilsu. Er hjónabandið gott fyrir heilsuna? Ef þú ert forvitinn að vita um ávinninginn af því að gifta þig? Lestu áfram til að vita heilsufarið af hjónabandi.

5 Great Marriage Fitness bækur til að lesa
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

5 Great Marriage Fitness bækur til að lesa

2021

Lestu frábærar bækur um hjónaband og fáðu hjálp og ráð um hvernig á að takast á við hjónabandsmál.

7 Heilbrigð hjónabandsráð til að byggja upp og viðhalda hjónabandshæfni
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

7 Heilbrigð hjónabandsráð til að byggja upp og viðhalda hjónabandshæfni

2021

Að byggja hjónaband sem virkar í raun þarf áreynslu. Lestu um þessar öflugu leiðir til að gera hjónaband heilbrigt. Hjónabandsæfingar hjálpa pari að einbeita sér að hamingju sinni. Lærðu þessar 7 hollu hjónabandsráð til að bæta hjónaband þitt.

Hvernig á að takast á við gremju í samböndum?
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Hvernig á að takast á við gremju í samböndum?

2021

Daglegur glundroði lífsins skilur eftir sig neikvæð áhrif á sambönd okkar. Það skilur flest okkar eftir með gremju, reiði, streitu og kvíða sem hafa bein áhrif á sambönd þín við þá sem standa þér næst. Hér eru skref til að hjálpa þér að takast á við gremju í samböndum.

Að þróa lífeðlisfræðilega hæfni í hjónabandi
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Að þróa lífeðlisfræðilega hæfni í hjónabandi

2021

Ráð um líkamsrækt: Samhliða líkamsrækt er lífeðlisfræðileg hæfni einnig mjög mikilvæg. Lífeðlisfræði hjónabandsins er hvernig allir hlutar hjónabandsins vinna saman til að skapa fallegt hjónaband.

Kostar sjúkratrygging hjúskaparráðgjöf?
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Kostar sjúkratrygging hjúskaparráðgjöf?

2021

Líkamsræktarráð: Hér eru nokkur ábending til að hjálpa þér að hugsa og skilja hvernig virkar pörumeðferð með sjúkratryggingum.

Þyngdaraukning eftir hjónaband-Af hverju fitnar fólk eftir hjónaband
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Þyngdaraukning eftir hjónaband-Af hverju fitnar fólk eftir hjónaband

2021

Af hverju þyngist fólk eftir hjónaband? Að fitna eftir hjónaband er ekki óalgengt. Greinin útskýrir ástæður þyngdaraukningar eftir hjónaband. Lestu áfram til að vita hvernig hjónaband og þyngdaraukning fléttast saman.

Hvernig mataræði þitt getur hjálpað (eða skaðað) hjónaband þitt
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Hvernig mataræði þitt getur hjálpað (eða skaðað) hjónaband þitt

2021

Að hafa hollt mataræði er nauðsynlegt til að hafa heilbrigðan líkama. En mataræði annars maka getur haft jákvæð og neikvæð áhrif á hinn maka. Þessi grein útskýrir þau í smáatriðum.

Prófaðu hæfni þína í hjónabandinu
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Prófaðu hæfni þína í hjónabandinu

2021

Telur þú að hjónaband þitt sé heilbrigt og heilbrigt? Svarar nokkrum af þessum spurningum og sjáðu hvar þú stendur í hjónabandi þínu.

Verður að lesa hjónabandsræktarbækur fyrir öll pör
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Verður að lesa hjónabandsræktarbækur fyrir öll pör

2021

Lestu bestu hæfnisbók fyrir hjónaband fyrir maka þinn sem fjallar um kjarna hvers vegna hjónaband er eða er ekki að virka og hvernig best er að laga það.

Jákvæð og neikvæð áhrif hjónabands á heilsu þína
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

Jákvæð og neikvæð áhrif hjónabands á heilsu þína

2021

Það eru flókin tengsl milli hjónabands og heilsu. Þessi grein fjallar um nokkur jákvæð og neikvæð líkamleg áhrif hjónabandsins.

12 Merki um hollt hjónaband
Heilbrigð Ráð Um Hjónaband

12 Merki um hollt hjónaband

2021

Hvernig lítur heilbrigð hjónaband út? Lestu lengi til að þekkja merki um heilbrigt hjónaband. Til að finna svar við spurningunni, hvernig lítur heilbrigð hjónaband út, lestu áfram.