Hvernig meðferð hjálpar þegar þú ert kvæntur svindlara í röð

Vantrú í hjónabandi er í mismunandi myndum. Engar tvær aðstæður eru eins, þó að margar séu svipaðar. Mörg hjón koma í meðferð til að vinna úr trúnaðarleysinu og jafna sig og endurheimta hjónabandið. En hjá sumum kemur maður einn til að átta sig á hlutunum, þar sem hann spyr hvort hann eigi að vera eða fara.

Í þessari grein

• Við þurfum öll rödd og öruggan stað
• Samþykki
• Takmarkanir á útliti
• Aftur að trú sinni
• Utan áhugamála

Að vera giftur raðsvikara

Susan, 51 árs, hefur verið gift í yfir 20 ár. Hún og eiginmaður hennar eiga þrjú börn saman (17, 15, 11). Hún er mjög trúuð manneskja og kom frá heimili þar sem foreldrar hennar skildu vegna þess að faðir hennar átti í mörgum málum. En þrátt fyrir mörg mál vildi móðir hennar ekki að hjónabandinu lyki og hélt áfram að vera þar til faðir hennar fór.

Hún ólst ekki upp við mikið en það sem hún ólst upp við var móðir - sem af eigin trúarástæðum - íhugaði aldrei skilnað. Þetta var styrkt alla ævi hennar.

Móðir hennar talaði um að vera hjá eiginmanninum óháð því sem var að gerast - að undanskildu líkamlegu ofbeldi. Þau áttu í basli eftir að foreldrar hennar skildu. Þetta var ekki góður tími fyrir hana og systkini hennar.

Susan var hjartsláttur sérstaklega þar sem hún þurfti að fara í heimsókn með föður sínum og á sama tíma horfa á móður sína þjást. Af þessari lífsreynslu ákvað hún að hún myndi ekki gera börnum sínum það, ætti hún að giftast og eignast börn - sem þýðir að hún yrði áfram í hjónabandinu, óháð því.

Kaldhæðnin er sú að hún er líka gift raðsvikara. En vegna þess að hún er trúuð kristin manneskja og er ekki beitt líkamlegu ofbeldi mun hún ekki yfirgefa hjónabandið.

Eiginmaður Susan hefur átt í mörgum málum. Hann hefur ekki hætt. Hún myndi gera það leitaðu stöðugt að upplýsingum, einhverjum upplýsingum, sem staðfestu þörmum hennar á tilfinningunni að eitthvað væri slökkt, að hann væri að svindla. Það átti alltaf hug hennar allan. Það neytti mikils af degi hennar. Mikið af orku hennar.

Hún uppgötvaði nokkra aukasíma og myndi hringja í konurnar. Andlit þá. Skemmst er frá því að segja að það var geðveikt fyrir hana. Með hverri uppgötvun gat hún ekki trúað að þetta væri hennar líf (en það var!) Henni var sinnt fjárhagslega. Þau stunduðu kynlíf. Hún stóð frammi fyrir eiginmanni sínum en án árangurs.

Þrátt fyrir að vera gripinn vildi hann ekki játa. Hann byrjaði í meðferð. Hún sótti einu sinni með honum en meðferð hans hafði stuttan geymsluþol. Þeir gera það allir.

Það er engin von nema einhver sé tilbúinn að afhýða lögin, verða fyrir áhrifum og horfast í augu við púka sína um hvers vegna þeir svindla.

Og öll von sem einhver hefur um að maki þeirra muni loks breytast er því miður skammvinn.

Við þurfum öll rödd og öruggan stað

Sem læknir getur þessi atburðarás upphaflega verið krefjandi, ég mun ekki ljúga. Ég hugsa um það hvernig manneskja verður að líða fyrir sjálfum sér þegar hún kýs að vera í kærulausu hjónabandi, unnið með stöðugri lygi, svik og vantrausti.

En ég setti bremsur á þessar hugsanir strax, þar sem það fannst hlutdrægt, „dómgott“ og ósanngjarnt. Ég er ekki sem læknir.

Ég minni sjálfan mig fljótt á því að það er mikilvægt að hitta manneskjuna þar sem hún er og ekki þar sem ég held að hún ætti að vera. Enda er það ekki dagskráin mín, heldur þeirra.

Svo, af hverju kom Susan í meðferð ef hún vissi þegar að hún ætlaði ekki að yfirgefa hjónabandið?

Fyrir það fyrsta þurfum við öll rödd og öruggan stað. Hún gat ekki talað við vini sína því hún vissi hvað þau myndu segja. Hún vissi að hún yrði dæmd.

Hún gat ekki stillt sig um að deila áframhaldandi óráðum eiginmanns síns með móður sinni vegna þess að henni líkaði mjög við tengdason sinn og vildi ekki afhjúpa hann á vissan hátt og þurfa að svara fyrir val sitt - jafnvel þó að móðir hennar hafi gert sama.

Hún fann sig einfaldlega föst, föst og ein.

Hvernig meðferð hjálpaði Susan

1. Samþykki

Susan veit að hún hefur engin áform um að yfirgefa eiginmann sinn - þrátt fyrir að hann viti að hún veit það.

Fyrir hana snýst þetta um að samþykkja valið sem hún hefur tekið og þegar hlutirnir verða slæmir (og þeir gera það) eða hún kemst að enn einu máli, hún minnir sig á að hún velur hvern dag að vera í hjónabandinu af eigin ástæðum - trúarbrögð og sterkari löngun til að brjóta ekki fjölskyldu sína í sundur.

2. Takmarkanir á útliti

Susan varð að læra hvernig á að ganga í burtu frá stöðugri löngun til að skanna umhverfi sitt og leita að vísbendingum.

Þetta var ekki auðveldur hlutur að gera vegna þess að þrátt fyrir að hún vissi að hún ætlaði ekki að fara, staðfesti þetta tilfinningar í þörmum hennar, svo henni fannst hún minna „brjáluð“ eins og hún myndi segja.

3. Að snúa aftur til trúar sinnar

Við notuðum trú hennar sem styrk á erfiðum stundum. Þetta hjálpaði henni að vera einbeitt og veitti henni innri frið. Fyrir Susan þýddi það að fara í kirkjuna nokkrum sinnum í viku. Það hjálpaði henni að finna jarðtengingu og öryggi, svo hún mundi af hverju hún kýs að vera áfram.

4. Utan áhugamála

Vegna nýlegs atvinnumissis hafði hún meiri tíma til að átta sig á hlutunum sjálf.

Í stað þess að snúa fljótt aftur til vinnu (og vegna þess að fjárhagslega þarf hún ekki) ákvað hún að taka sér smá tíma fyrir sig, eyða tíma með vinum og íhuga áhugamál utan heimilisins og ala upp börnin sín. Þetta hefur veitt frelsi og veitt henni traust.

Þegar Susan kemst að enn einu málinu heldur hún áfram að horfast í augu við eiginmann sinn en ekkert breytist í raun. Og það mun það ekki gera. Hún veit þetta núna. Hann heldur áfram að neita málunum og tekur ekki ábyrgð.

En fyrir hana hefur það hjálpað henni tilfinningalega og sálrænt að hafa einhvern til að tala og hætta við án þess að vera dæmdur og koma með áætlun um að viðhalda geðheilsunni þegar hún heldur áfram að vera í hjónabandinu.

Að hitta einhvern þar sem hann er en ekki þar sem maður trúir að hann eigi að vera og hjálpa honum með árangursríkari aðferðum, veitir oft þann létti og huggun sem margir, eins og Susan, leita að.

Deila: