Hvernig á að segja konunni þinni að þú viljir skilja

Líkurnar eru á því að þú og konan þín hafi heitið því að elska hvort annað í gegnum súrt og sætt, og núna þó að þið búið enn saman hefur ástin sem þið funduð einu sinni dáið.

Þú laðast ekki lengur að konunni þinni og þið virðist bæði vera að taka upp rifrildi í nokkurn tíma.

Ef þetta er raunin og innst inni hefurðu áttað þig á því að þú getur það aldrei hafa hamingjusamt samband með konunni þinni, haltu síðan áfram að lesa til að finna bestu leiðina til að segja konunni þinni að þú viljir skilja.

Ertu tilbúinn fyrir skilnað?

Áður en þú getur skilið hvernig á að segja konunni þinni að þú viljir skilnað, verður þú að vera viss um að það sé eini kosturinn sem þú skilur.

Svo, hvernig á að vita hvort hjónabandið þitt er að mistakast og þú ert þaðtilbúinn til skilnaðar?

Ef þú hefur verið óhamingjusamur í hjónabandi þínu í langan tíma núna og ert að hugsa um skilnað. Ef þú heldur áfram að ímynda þér hvernig líf þitt verður þegar þú ert einhleypur; Þú hefur hægt og rólega skapað fjarlægð á milli þín og maka þíns og hefur jafnvel skipt um herbergi; þá er kominn tími til að láta konuna þína vita að þú viljir skilnað.

Jafnvel þó að samband ykkar við hvert annað sé borgaralegt en ef neistinn sem þið höfðuð einu sinni og hlýjan sem þið funduð til hvors annars er ekki lengur til staðar, þá er kominn tími til að þú hættir þessu sambandi í eitt skipti fyrir öll.

Til að segja konunni þinni að þú viljir skilja án þess að stofna til hrópa- og upphrópakeppni, verður þú að vera mjög varkár þegar þú færð þessar fréttir.

Til að auðvelda vinnu þína og hjálpa þér að ræða skilnað við konuna þína, eru nefnd hér að neðan skrefin sem þú verður að taka til að kynna konunni þinni ákvörðun þína.

Ráð til að segja konunni þinni að þú viljir skilja

Að segja konunni þinni að þú viljir skilja; þú þarft að huga að nokkrum hlutum fyrirfram.

Í fyrsta lagi, hversu hissa verður konan þín þegar hún heyrir fréttirnar? Í mörgum tilfellum mun eiginkonan vera það líka óánægð með hjónabandið og óska ​​þess sama.

Hún er samt kannski ekki meðvituð um þá staðreynd að þú vilt skilnað.

Hafðu í huga, því meira hneykslaður og hissa sem hún er yfir ákvörðun þinni, því erfiðara verður fyrir hana að sætta sig við þessa ákvörðun. Og því minna fús sem hún er til að samþykkja ákvörðun þína, því meira mun hún reyna að skipta um skoðun á henni.

1. Veldu góðan tíma og stað

Einn af mikilvægustu þáttunum sem þú verður að íhuga áður en þú segir konunni þinni að þú viljir skilnað er að velja réttan tíma.

Gefðu þér tíma til að íhuga hvar og hvenær þetta ætti að vera, og tryggðu að börnin þín séu annað hvort með einhverjum fjölskyldumeðlim eða vini, svo umræðan geti átt sér stað án truflana.

Augljóslega er enginn tími eða staður til að segja konunni þinni að þú viljir skilnað, en samt verður þessi umræða að gerast.

Ennfremur, að ákveða að segja konunni þinni: „Ég veit að ég þarf skilnað,“ er jafn mikilvægt og hvernig á að tala um skilnað og hvað á að segja.

Tímasetning er sannarlega allt. Þú þarft að leita að ákjósanlegu tækifæri til að segja fréttir án þess að auka áhyggjuefni við í raun og veru í uppnámi og vandræðalegt líf, the reynslu af sambúðarslitum eða skilnaði hefur verið tengt 23% hærri dánartíðni og öðrum heilsufarsvandamálum.

Veldu stað þar sem þú getur átt rólegt samtal og tryggðu að það sé mikill tími fyrir ykkur bæði til að tala saman.

Ekki bara varpa sprengju og fara.

2. Vertu rólegur og kurteis en samt beinskeyttur

Þegar þú ert tilbúinn að segja orðin sem ég vil skilnað upphátt, vertu eins miskunnsamur og beinskeyttur og þú getur verið. Ekki tala á milli línanna og reyndu að segja:

Jill, ég hef mjög hrikalegar fréttir að deila með þér. Ég vil að þú vitir að þetta var mjög erfið ákvörðun að taka og það verður erfitt fyrir þig að heyra hana líka.

Undanfarið finnst mér eins og við séum föst og hjónaband okkar er ekki að fara neitt, og ég þarf skilnað. Ég hef verið stressaður yfir þessu í mjög langan tíma núna og ég held að þú sért meðvituð um vandamálin í kringum okkur.

Ég hef náð sársaukamörkum mínum núna og ég get bara ekki farið lengur. Ég veit að þetta er mjög sársaukafullt ferli fyrir okkur bæði, en ég tel að við getum sigrast á þessu máli með velsæmi.

Þegar þú segir konunni þinni að þú viljir skilnað skaltu hafa í huga að þú elskaðir þessa manneskju einu sinni og þú ættir ekki að vera harðorður.

Ef þú átt börn og áætlun um samfæðingu , þá vertu viss um að þessi umskipti með konunni þinni séu eins virðingarfull og kærleiksrík og þau geta verið.

3. Vertu öruggur

Ef konan þín er mjög árásargjarn og þú heldur að hún gæti brotið diska og kastað hnífum um húsið, vertu viss um að þú sért öruggur áður en þú deilir skoðun þinni með henni.

Segðu fréttir fyrir framan hlutlausan aðila eins og meðferðaraðila eða sameiginlegan vin. Þú getur líka flutt þessar fréttir á opinberum stað þar sem konan þín verður neydd til að hemja reiði sína.

4. Ekki verja

Þegar þú færð fréttirnar skaltu vera tilbúinn að heyra hvað konan þín hefur að segja, og ef hún átti ekki von á skilnaðinum gæti hún reynt að tala þig frá því. Hún gæti líka varpað fram ásökunum þínum og verið gagnrýnin.

Þú gætir freistast til að slá til baka og segja henni hversu slæm eiginkona hún hefur verið, en forðastu að gera þetta. Ef þú gerir þetta gætirðu skapað sóðalegar aðstæður og munt ekki geta komist út úr því.

5. Vertu alvarlegur

Skilnaður er ekkert grín og þú verður að muna þetta sérstaklega ef þú ert með börn heima. Aldrei nota orðið skilnaður sem hótun eða segja það í miðjum mjög heitum deilum; þetta er handónýtt og grimmt.

Ef þú hefur gert allt til að koma hjónabandi þínu á réttan kjöl og þú átt engan valkost nema skilnað, vertu þá viðkvæmur og skynsamur þegar þú segir konunni þinni að þú viljir skilja.

Þetta mun hjálpa konunni þinni og þér að aðlagast aðstæðum og að lokum halda áfram.

6. Forðastu að fara í smáatriði skilnaðarins

Þegar þú hefur sagt konunni þinni að þú viljir skilnað er þetta ekki kjörið tækifæri lagaskjöl þjónað eða segðu henni frá lagalegum ráðstöfunum sem þú hefur gripið til.

Þú ert að deila vali um framtíð sambands þíns og ekki segja henni hvernig þú munt skipta fjármálum þínum um hver fær forræði yfir börnunum þínum.

Ef konan þín hvetur þig til að deila næstu skrefum í átt að skilnaðinum geturðu sagt að þú viljir gefa henni smá tíma til að vinna úr þessum upplýsingum og ræða val þitt saman.

Ef þið samþykkið skilnaðinn í vinsemd, þá getið þið ráðið sáttasemjara til að aðstoða ykkur skiptu eignum þínum og ábyrgð, en aftur kemur það síðar.

7. Fáðu faglega aðstoð

Þegar þú hefur fært þig í átt að viðfangsefni skilnaðar, eru líkurnar á því að þú munt bæði stjórna miklum tilfinningum.

Hluti af þessum tilfinningum – eins og vanþóknun og fyrirlitningu – getur haft áhrif á hæfni ykkar til að tala saman og ýta á undan í vinsemd svo þið getið valið um skilnaðarráðgjöf .

Ráðgjafi, meðferðaraðili eða þjálfari getur hjálpað ykkur að skilja sjónarmið hvers annars og hjálpað ykkur að finna leiðir til að vinna saman og skilja í rólegheitum.

Fagmaðurinn getur líka aðstoðað þig við hvernig á að segja þér börnunum frá skilnaði þínum.

Horfðu líka á eftirfarandi myndband þar sem Dr. Dehra Harris kemur með tillögur sínar til að stjórna áhrifum skilnaðar á börn.

8. Ræddu hvernig og hvenær á að segja börnunum þínum frá því

Eftir að þú hefur sagt konunni þinni að þú viljir skilja, þá væri næsta stóra skrefið að deila fréttunum með börnunum þínum.

Það er engin sérstök leið til að ræða skilnað við börnin þín þar sem hvert barn er einstakt og þú ættir að finna ákjósanlega aðferð sem myndi virka fyrir barnið þitt.

Að auki getur þitt eigið andlegt og tilfinningalegt ástand haft áhrif á getu barnsins til að takast á við skilnaðinn. A nám hefur lagt það til börn tilfinningalega skilnaða foreldra sýndu marktækt meiri tilfinninga- og hegðunarvandamál en hliðstæðar lögskilinna foreldra.

Það mikilvægasta er að láta barnið þitt líða elskað og öruggt svo að það geti haft tækifæri til að miðla tilfinningum sínum á þann hátt sem það telur sig geta.

Þetta getur sveiflast verulega frá óvenjulegri gremju til endalausrar kyrrðar. Ef þú ert með fleiri en eitt barn ættir þú að meta hvort þú lætur þau vita hvort fyrir sig eða saman.

Að takast á við viðbrögð konunnar þinnar

Það væri eðlilegt að búast við því að konan þín yrði hissa á ákvörðun þinni og hún gæti haft fullt af spurningum sem þarf að svara.

Þegar hún vinnur í gegnum tilfinningar sínar, myndi hún standa frammi fyrir mörgum neikvæðum tilfinningum, sem myndi krefjast þess að þú værir þolinmóður.

Það getur verið mikill munur á því sem þér líður og því sem hún finnur með skilnaðaryfirlýsingu þinni.

Þú ert tilbúinn að halda áfram með líf þitt. Hún myndi efast um ásetning þinn um að halda svo fljótt áfram með líf þitt. Hún gæti misst stjórn á sér og kenna þér um mikið úrval af hræðilegum hlutum.

Hins vegar er búist við slíkum viðbrögðum og það sem þú verður að gera er ekki að reyna að verja ákvörðun þína og hlusta á það sem hún hefur að segja.

Samúð þín og samúð með útrás konu þinnar getur hjálpað til við að létta baráttu hennar. Það getur verið erfitt að vera í kringum hana, en að setja til hliðar viðleitnina til að loka henni er eitthvað sem mun hjálpa þér að finna frið.

Deila: