Hvernig á að takast á við skilnað eftir 60

Hvernig á að takast á við skilnað eftir 60 Einu sinni var aðeins talið vandamál fyrir þrjátíu og eitthvað fjörutíu, silfurskilnaður eða grár skilnaður hefur orðið algengari. Undanfarin ár hefur skilnaðartíðni aukist hjá pörum eldri en 60 ára:

Í þessari grein

Einn af hverjum þremur boomers mun standa frammi fyrir eldri aldri, ógift, segir Susan Brown, meðstjórnandi Landsmiðstöð fyrir fjölskyldu- og hjónabandsrannsóknir við Bowling Green State háskólann í nýrri rannsókn sinni Gráa skilnaðarbyltingin.

Að vera fráskilinn á þessum aldri og stigi lífs þíns býður upp á einstaka áskoranir. Samt geta margir þrifist þrátt fyrir aðstæður með því að fylgja nokkrum einföldum skrefum.

Vertu með rétta liðið þér við hlið

Finndu lögfræðing sem sérhæfir sig í skilnaði, auk fjármálaráðgjafa. Flestar konur, sérstaklega, vita ekki bæturnar sem þær standa nú þegar til boða, svo sem meðlag og lífeyri eftir að hafa verið gift í meira en 20 ár.

Þegar þú ákveður aðsækja um skilnaðeða hefja reynsluaðskilnað, vertu viss um að þú skráir mikilvæga atburði. Notaðu þessa atburði til að hjálpa þér að beina samtali þínu við lögfræðinginn þinn. Skráðu mikilvægar dagsetningar eins og þegar þú eða maki þinn fluttir út eða gerðir tilraunir til að ná sáttum. Dagsetningar þar sem maki þinn tók peninga af sameiginlegum reikningi þínum eða sýndi pirrandi hegðun, allt þetta er líka mikilvægt.

Að lokum skaltu búa til afrit af mikilvægum skjölum eins og bankaupplýsingum, eftirlaunaskjölum, skjölum og titlum, tryggingarpappírum, hjúskaparvottorði, fæðingarvottorðum barna þinna og almannatryggingakortum. Þessi skjöl munu hjálpa þér að tryggja bæturnar sem þú átt rétt á eftir skilnaðinn.

Endurskilgreindu forgangsröðun þína

Að fara úr hjónabandi í einhleypa mun krefjast þess að þú snúir fókusnum þínum að hlutum sem skipta þig máli. Þetta er tíminn fyrir þig til að hugsa um hver þú ert og hvað þú vilt, fyrir utan það sem allir hafa búist við af þér í svo mörg ár.

Snjallar konur beina orku sinni eftir skilnað í að skoða líf sitt, markmið sín, mistök og hvernig þær geta lært af fortíðinni... Þær endurskilgreina forgangsröðun sína og uppgötva hvað er þýðingarmikið fyrir þær, segir Allison Patton frá Lemonade Skilnaður .

Vita hvenær á að biðja um hjálp

Það gæti verið stolt, eða kannski bara yfirþyrmandi þörf til að sanna fyrir sjálfum sér og öðrum að þú getir gert það á eigin spýtur, enmargar fráskildar konurkomist að því að það að biðja um hjálp er eitt það erfiðasta sem hægt er að gera: Það er erfitt að lifa af skilnað, en þú þarft ekki að gera það einn. Að viðhalda félagslegum tengslum og eignast nýja vini er sérstaklega mikilvægt fyrir konur sem skilja eftir sextugt, segir Margaret Manning um sixtyandme.com .

Ef þú færð ekki stuðning frá vinum og fjölskyldu skaltu finna nýtt áhugamál sem gerir þér kleift að kynnast nýju fólki. Ef þú ert virkur manneskja skaltu prófa klettaklifur eða aðra ævintýralega starfsemi. Þegar þú reynir eitthvað ókunnugt lærirðu nýja færni, eykur sjálfstraust. Þetta gæti jafnvel gert skilnaðarferlið aðeins auðveldara að stjórna.

Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður skilnaðar

Íhuga viðbótartekjur

Það er ekkert leyndarmál að skilnaður mun setja álag á fjárhag þinn. Auk þess að lifa á strangari fjárhagsáætlun, útilokaðu ekki að gera eitthvað til að afla frekari tekna. Þetta gæti falið í sér að stofna eigið fyrirtæki, selja gamla safngripi eða fá sér aukavinnu í frítíma þínum.

Lærðu að njóta sérstakra augnablika

Þú ert að ganga í gegnum einn af tilfinningaþrungnustu og stundum áfallaríkustu atburðum lífs þíns. Finndu hluti sem gera þig hamingjusaman og felldu þá inn í líf þitt. Ég einbeitti mér að því að vera líklegri til að 'gæða' hluti sem myndu gleðja mig - að sjá fyrir heimsókn með vini eða fara á listagallerí, eða kaupa eitthvað á netinu og bíða svo eftir tíma til að opna það, segir Peg Streep, með Sálfræði í dag .

Ekki draga úr mikilvægi stuðningshópa

Ein dýrmætasta auðlind sem þú getur haft á meðanað ganga í gegnum skilnaðer hópur þar sem þú getur deilt áhyggjum þínum, ótta og vonum. Áhyggjur fráskilins einhleyps á sextugsaldri eru allt aðrar en áhyggjur yngri félaga þeirra. Það er minni tími til að safna fyrir starfslokum og vinnumarkaðurinn getur verið mun erfiðari að brjótast inn á, sérstaklega ef þú hefur eytt síðustu 40 árum í að viðhalda heimili, fjármálum fjölskyldunnar og skyndilega fundið þig í atvinnuleit. Leitaðu að stuðningshópi sem er sérstakur fyrir þig og það sem þú ert að berjast við, til að fá sem mestan ávinning.

Þú átt þetta!

Hugmyndin um að byrja aftur á þessum tímapunkti í lífi þínu getur virst skelfileg. Mundu að þú kemst í gegnum þetta, en það þýðir ekki að það verði auðvelt þegar þú finnur allt út. Veistu það, gerðu frið við það og notaðu þessi ráð til að takast á við skilnað.

Nanda Davis
Nanda Davis er eigandi Davis Law Practice og viðskiptavinir hennar kunna að meta samkennd hennar og skuldbindingu í öllu ferlinu. Hún hjálpar þeim að taka bestu ákvörðunina fyrir þá og fjölskyldu þeirra og er alltaf tilbúin að fara í tilraunir til að ná sem bestum árangri fyrir viðskiptavini sína. Nanda, sem er upprunalega frá Norður-Virginíu, útskrifaðist með magna cum laude frá George Mason University School of Law árið 2012 og útskrifaðist frá University of Virginia árið 2008. Nanda er varaforseti Salem Roanoke County Bar Association og forseti Roanoke deildarinnar. Félags lögfræðinga í Virginíu.

Deila: