Leiðinlegt og ástlaust hjónaband - er von?
Samband / 2025
Í þessari grein
Manstu enn eftir því í fyrsta skipti sem þú varst hrifinn af einhverjum?
Já, ef þú brosir, þá þýðir það að þú manst enn. Það voru gömlu góðu dagarnir þegar vinir þínir stríddu þér þegar ástfangin þín gekk framhjá.
Nú þegar við erum fullorðin erum við enn hrifin. Reyndar myndu sum rómantísk sambönd byrja með hrifningu.
Hvernig skilgreinir þú hrifningu? Vissir þú að það eru nokkuð augljós lífeðlisfræðileg merki um hrifningu?
Það er rétt. Það er ekki bara „fiðrildið í maganum“ tilfinningin sem ræður því. Þú tekur kannski ekki eftir því, en við bregðumst öðruvísi við þegar við erum hrifin, og það er það sem við munum afhjúpa.
Þegar þú ert hrifinn af einhverjum þýðir það að þú hafir sérstakar tilfinningar til þessa einstaklings. Ástúð er oft óorðin og það þýðir ekki að þú þurfir að vera í rómantískum tengslum við hvert annað.
Það er þegar þú hefur löngun til að tengjast einhverjum, kynnast þeim betur og vera náin hvert öðru.
Jafnvel sem börn byrjum við nú þegar að verða hrifin. Við upplifum mismunandi tilfinningar, skynjun og merki um að vera hrifin.
Þetta er skemmtileg upplifun og þegar við eldumst nálgumst við merki þess að vera hrifin af einhverjum á annan hátt.
Veistu hvernig á að segja ef þú ert hrifinn af einhverjum? Vissir þú að við höfum einkenni um að vera hrifin?
|_+_|Sama hversu mikið við reynum að fela það, það eru lífeðlisfræðileg merki um að kremja einhvern. Ertu ekki forvitinn um hvort þú sért að sýna þessi merki?
Eða kannski, ef þú veist hvert þú átt að leita, muntu vita hvort einhver er hrifinn af þér.
Við erum að gefa þér 20 óneitanlega lífeðlisfræðileg merki um hrifningu.
Er það ekki þegar þú hefur ekki áhuga, þú nærð ekki augnsambandi.
Þvert á móti, ef þú ert að níðast á einhverjum, hefur þú tilhneigingu til að horfa á þessa manneskju í langan tíma.
Auðvitað, þegar þú ert að tala við einhvern, er bara rétt að ná augnsambandi, en með hrifningu þinni er það öðruvísi. Eins og eitt lag lýsir því þá týnist maður í augum þessarar manneskju.
Ef þú ert í hóp gætirðu fundið sjálfan þig að horfa á hrifningu þína allan tímann. Ef þessi manneskja sér þig munt þú á endanum roðna, það er á hreinu.
|_+_|Þú gætir spurt sjálfan þig: „Af hverju roðna ég í kringum elskuna mína?
Það er frekar einföld skýring á þessu.
Roðni er algeng viðbrögð líkama okkar sem koma af stað af tilfinningum. Það er eitt af algengustu lífeðlisfræðilegu einkennunum um hrifningu.
Þegar þú sérð hrifningu þína bregðast kirtlarnir þínir við með því að losa adrenalín inn í líkama þinn. Adrenalínflæðið mun valda því að háræðarnar þínar víkka út, þannig að kinnar þínar verða roðnar.
Það er erfitt að fela kinnroða, en við skulum horfast í augu við það, hann lætur okkur ljóma.
Eitt af erfiðustu lífeðlisfræðilegu einkennunum um hrifningu er þegar þú finnur fyrir svitamyndun í höndum. Svo ekki sé minnst á skjálfta fætur og hendur líka.
Sum okkar vilja fela tilfinningar okkar, en það kemur í ljós að líkami okkar er að reyna að gefa vísbendingar. Þegar adrenalín kemur inn bregst líkami okkar við með því að svitna eða hrista.
Ekki reyna að gefa elskunni þinni glas af vatni; það verður nokkuð augljóst.
Hver eru önnur merki um að þú sért hrifinn?
Þú munt vita að einhver er sérstakur þegar þú ert ánægður með að sjá hann. Reyndar, ef þú tekur eftir því að þú brosir oft þegar þú ert að tala við þessa manneskju eða þegar þú ert að hanga, þá er það það. Þú ert hrifinn.
Það er reyndar til nafn fyrir þetta. Það er kallað „Duchenne brosið“.
Það þýðir að þú ert virkilega ánægður og nýtur félagsskapar þessarar manneskju. Það er örugglega eitt af því sem gerir líf okkar litríkt.
Ef þú ert að leita að öðru lífeðlisfræðilegu merki um hrifningu, hlustaðu þá á hjarta þitt.
Finnst þér hjartsláttur þinn hækka? Við skulum kenna þetta um uppáhalds hormónið okkar í dag - adrenalín.
Adrenalínálagið veldur því að heilinn sendir merki til nýrnahettunnar. Þetta veldur því að það seytir adrenalíni - aukavinnan mun láta hjarta þitt slá hraðar.
Engin furða að hjarta þitt slær hratt þegar þú sérð hrifningu þína.
Við höfum heyrt þetta oft áður. Það er ein algengasta lýsingin á manneskju sem er hrifin.
Þetta er vegna þess að taugafrumur í þörmum þínum eru tengdar taugakerfinu þínu.
Þegar þú ert að níðast á einhverjum verðurðu svo stressaður að það veldur því að þú finnur þessi litlu fiðrildi flögra í maganum á þér.
|_+_|Hvað ef ástvinurinn þinn nálgast þig og spyr þig um hvernig dagurinn þinn var? Hvað ef þessi manneskja brosir til þín og spyr hvort þú viljir kaffibolla?
Hvað ætlarðu að gera? Fyrir utan þetta augljósa bros gætirðu fundið þig í erfiðleikum með orð.
Tilfinningin er eins og þú vitir í hausnum á þér hvað þú vilt segja við ástina þína, en hún kemur allt öðruvísi út.
Líkamstjáning okkar mun segja mikið um það sem okkur líður.
Rétt eins og þegar þú ert hrifinn af einhverjum, ómeðvitað, verða gjörðir þínar gagnvart þessari manneskju öðruvísi. Það er vegna þess að þú vilt vera nær manneskjunni sem þér líkar við að þú færð nær henni. Þú myndir taka eftir því að þú hallast í átt að þeirra.
Snerting er ein leiðin sem við sýnum ástúð í garð einhvers sem okkur líkar við eða þykir vænt um.
Það er eitt fallegasta táknið um að þú sért hrifinn af einhverjum. Auðvitað að vera líka viðkvæmt er ekki gott, sérstaklega þegar hinn aðilinn verður óþægilegur.
Að rétta úr bindi sínu, fjarlægja óhreinindi úr úlpunni - allt eru þetta lúmskar bendingar sem þér þykir vænt um þessa manneskju.
Ertu hrifinn af einhverjum? Þá veistu að allt við þessa manneskju er áhugavert fyrir þig, ekki satt?
Hvort sem þessi manneskja talar um fyrri sambönd, fjölskylduvandamál, vinnumál eða jafnvel bók, munt þú finna að þú hlustar af athygli.
Þú myndir líklega jafnvel spyrja spurninga til að halda samtalinu gangandi.
Finnst þér þú leggja þig fram við að hjálpa og aðstoða þig? Ertu allt í einu verndandi og vakandi gagnvart þessari manneskju?
Ef svo er, þá veistu að þetta er eitt af lífeðlisfræðilegum einkennum hrifningar. Þú verður tiltækur fyrir þessa aðila. Ef þið eruð að ganga saman, viljið þið frekar vera á veginum.
Þú getur verið þarna til að fá þessa manneskju vatn, mat, áhöld. Þú getur jafnvel aðstoðað við húsverk; eyddu tíma í að aðstoða hrifningu þína með verkefnum þeirra og svo miklu meira.
Ákafa þín til að hjálpa gæti jafnvel komið þér á óvart.
Þegar þú ert hrifin af því að búa til fyndin andlit eða segja brandara - þá eru þeir allir svo fyndnir. Þú getur ekki annað en brosað þegar þú ert með þessari manneskju.
Það er vegna þess að þú ert nú þegar ánægður með þessa manneskju að jafnvel kjánalegustu brandararnir væru yndislegir.
Ef þú ert hrifinn af einhverjum mun athygli þín beinast að þeim.
Athygli þín myndi beinast að þessari manneskju 100%. Reyndar myndirðu elska að halda samtalinu gangandi svo þú getir eytt meiri tíma með þessum aðila. Þú gætir gleymt hvað klukkan er þegar þú ert með þessari manneskju.
Þegar þú heyrir orðið víkkaðir sjáaldarfar myndirðu hugsa um fíkniefnaneyslu eða sjónvandamál, en vissir þú að það er líka eitt af einkennum þess að kremja einhvern?
Lífeðlisfræðileg viðbrögð við því að hitta einhvern sem þér líkar við mun gera heilanum þínum kleift að fá aukningu á efninu oxýtósíni og dópamíni. Þetta eru einnig þekkt sem „ástar“ hormónin sem hafa áhrif á stærð sjáaldars þíns.
Þegar við laðast að einhverjum breytist rödd okkar og hvernig við tölum. Við gerum þetta án þess að vita það.
Karlar gætu til dæmis dýpkað rödd sína til að fá karlmannlegri áhrif á meðan konur myndu annað hvort gera hana háa eða mjúka og lága. Jafnvel hraðinn á því hvernig þú talar mun breytast þegar þú ert með hrifningu þinni.
Er það ekki ótrúlegt að önnur lífeðlisfræðileg merki um hrifningu séu að þróa speglaða framkomu og hegðun?
Þetta er leið fyrir þig og þína ástvini til að deila böndum, til að finnast þú vera samhæfari og í takt við hvert annað. Allt í einu muntu elska bragðið af uppáhalds brauðinu eða kaffinu þeirra. Þú gætir áttað þig á því að hvernig þú situr er núna svipaður og þeir.
Ertu hrifinn af einhverjum? Hefur þér einhvern tíma liðið eins og þú sért með smá hita þegar þú ert með þessari manneskju?
Þetta hefur sömu skýringu á því hvers vegna þú roðnar þegar þú ert nálægt hrifningu þinni. Með hröðum hjartslætti og auknu blóðflæði mun líkama þínum líða heitara og þú gætir jafnvel farið að svitna.
Touch er öflugt tæki til að tengjast þeim sem þú vilt. Það er ein besta leiðin til að vera náinn við einhvern.
Þegar þú ert hrifinn af einhverjum gætirðu fundið fyrir þér að grípa hvert tækifæri til að vera nær þessari manneskju. Snerting, faðmlag eða jafnvel að bursta hönd þína með þeirra er meðal fíngerðu leiða til að daðra.
Auðvitað þurfum við að þekkja muninn á skemmtilegu og daðrandi til ógnvekjandi og móðgandi.
Dr. Diane Langberg er sálfræðingur sem sérfræðiþekking felur í sér eftirlifendur áfalla og misnotkunar. Horfðu á hana tala um ráðgjöf fyrir þolendur kynferðisofbeldis.
Þegar manneskjan sem þér líkar við er nálægt, ertu allt í einu meðvitaður um þitt líkamsstöðu , gjörðir þínar og auðvitað útlit þitt.
Þú gætir lent í því að sitja beint, laga hárið og jafnvel hvernig þú gengur.
Er ég augljós með merki þess að ég er hrifinn?
Jæja, ef þú getur ekki einbeitt þér þegar þú ert með manneskjunni sem þú laðast að, þá gætirðu verið það.
Hugsanir þínar eru á víð og dreif. Þetta er vegna þess að starfsemi heilans dreifist - þannig að þú verður annars hugar.
Ekki einu sinni reyna að klára verkefni ef þið eruð saman. Hugur þinn er of upptekinn við að einbeita þér að hrifningu þinni.
Þegar þú ert að níðast á einhverjum finnurðu sjálfan þig með endurnýjaðri hamingjutilfinningu. Það gefur þér þennan ljóma (líklegast með öllu blóðinu streymandi) og þetta óneitanlega bros.
Njóttu þess bara augnabliksins að fá innblástur, og hver veit, þú gætir jafnvel gripið þessa manneskju sýna vísbendingar um að honum líkar við þig líka.
En hvað ef þú áttar þig á því að þú hefur séð þessi lífeðlisfræðilegu merki um hrifningu? Hvað ef einhver er hrifinn af þér?
Hvað gerist þegar þú áttar þig á því að náinn vinur, vinnufélagi eða einhver nákominn þér er hrifinn af þér?
Þetta gæti farið eftir aðstæðum sem þú ert í. Ef þú hefur séð augljós merki og þið eruð báðir einhleypir, þá sakar það ekki að spyrja fyrst.
Þessi manneskja gæti verið að bíða eftir réttum tíma.
Hins vegar, ef ástandið er flóknara, þá er það þar sem þú þarft að greina hvað á að gera.
Að mylja einhvern er skaðlaust og mun ekki einu sinni valda neinum vandræðum. Það getur jafnvel vikið fyrir blómstrandi rómantísku sambandi, en ef ekki, þá er það alveg frábært að vera nánir vinir líka.
Að hafa hrifin getur gert lífið litríkt. Þú ferð í vinnuna fullur af innblæstri og þú byrjar aftur að finna fyrir þessum fiðrildum.
Að kynnast lífeðlisfræðilegum einkennum hrifningar getur hjálpað þér að ákvarða hvort þú sért með slíkan eða hvort einhver sé hrifinn af þér.
Þaðan geturðu greint ástandið og þú getur annað hvort spurt eða bara verið ánægður með þessa tegund af uppsetningu í augnablikinu.
Mundu bara að hrifning getur gert heiminn þinn litríkan og njóttu hverrar stundar sem þú finnur fyrir fiðrildunum inni í maganum.
Deila: