5 skref til að bjarga hjónabandi þínu þegar hjónaband þitt lendir í steinunum

Í þessari grein

• Hvernig á að vita hvenær ekki er hægt að gera hjónaband?
• Nauðsynlegur búnaður til að bjarga hjónabandi
• Gerðu lista yfir öll málin
• Endurnýjaðu getu þína til að berjast fyrir hjónabandinu
• Hættu hringrás eiturefna
• Útrýma helstu samningsbrotum í hjónabandi
• Lærðu hæfileikana til að eiga hamingjusamt hjónaband og skuldbinda þig aftur

Í næstum hverju hjónabandi kemur sá tími þegar þú veltir fyrir þér hvernig á að bjarga hjónabandinu þegar þér líður vonlaust. Það gæti verið að þér leiðist, pirruð, svekktur, sár, svikinn, vonsvikinn. Hver sem ástæðan er, þá koma mörg pör á það stig að þau finna að þau geta bara ekki haldið áfram lengur. Engu að síður, ef þér finnst ennþá ástæða fyrir því að þú ættir að vinna að því að bjarga sambandi þínu, þá er það ekki of seint. Hvert hjónaband er hægt að koma aftur á réttan kjöl, aðeins ef vilji er til þess.

Hvernig á að vita hvenær ekki er hægt að gera hjónaband?

Áður en við höldum áfram að bjarga hjónabandi, það sem við ættum að læra að ákvarða er hvenær hjónaband er bjargandi og hvenær það er ekki í viðgerð. Og þetta gæti verið flóknara en maður heldur. Vegna þess að í reynd koma pör meðferðaraðilum sínum á óvart allan tímann.

Það eru hjón sem koma til meðferðar meðferðaraðila með að því er virðist minniháttar vandamál, svo sem að láta salernissætið standa upp og þau lenda í skilnaði. Á hinn bóginn eru líka þeir sem hitta meðferðaraðila sinn þegar hjónaband þeirra virðist vera tíundi hringur helvítis. Samt, með viðeigandi leiðsögn og með smá heppni og velvilja, leggur parið saman krafta sína og tekst að bjarga sambandi þeirra.

Svo, hvað ræður því hvort parið nær því eða ekki? Svo virðist sem það séu ekki vandamálin sjálf. Þó að auðvitað sé fylgni milli alvarleika og dýptar vandræða í hjónabandi og skilnaðartíðni. En svo virðist sem það sé missir vonarinnar og bjartsýninnar sem dæmir hjónaband í rúst.

Með öðrum orðum, hver sem málin kunna að vera, þá munu þau ekki endilega leiða til upplausnar á hjónabandi nema þið hafið bæði farið að verða vonlaus um horfur í hjónabandi ykkar. Vegna þess að bjarga hjónabandi krefst skuldbindingar. Það þarf þig til að vera tilbúinn að helga þig ferlinu og trúa á niðurstöðuna.

Mælt með - Vista hjónabandsnámskeiðið mitt

Nauðsynlegur búnaður til að bjarga hjónabandi

Að vinna að björgun hjónabandsins er ekki auðvelt verkefni. Það krefst mikillar vígslu og fyrirhafnar. Það verður ekki auðvelt og þú munt sennilega finna stundum að það að gefast upp er besta lausnin. Hins vegar, ef þú ákvaðst, að vel athuguðu máli, að það væri eitthvað sem vert væri að spara, ekki gefast upp bara af því að það er erfitt.

Og það er þessi vígsla sem verður fyrsta og mikilvægasta tækið þitt til að bjarga hjónabandinu. Þú þarft einnig önnur verkfæri. Þú þarft mikla djúpa og ósvikna samúð með maka þínum. Þú ættir einnig að bæta samskiptahæfileika þína. Lærðu að hlusta og tjá þig. Þú þarft skýra huga og hressa sýn á hlutina. Að lokum verður þú að sameina samkennd, ást og ástúð, við greiningarhæfileika og mikla vinnu.

Fimm skref til að bjarga hjónabandi þegar þér líður vonlaust

1. Búðu til lista yfir öll málin

Hvert hjónaband sem er nálægt því að vera búið ber mikið af óleystum málum. Og ef þú vilt bjarga sambandi, þá er kominn tími til að gera lista yfir það sem veldur vandræðum og leysa hvert stig á þeim lista.

2. Endurnýjaðu getu þína til að berjast fyrir hjónabandinu

Þú getur ekki byggt upp hjónaband þitt ef þú ert búinn af reiði, sjálfsfyrirlitningu, gremju, gremju, sorg. Taktu þér því tíma til að endurheimta orku og vinna í sjálfum þér. Aðeins ef þú ert efst í leik þínum muntu líka ná að berjast fyrir hjónabandinu.

3. Stöðva hringrás eiturefna

Það mikilvægasta sem þú þarft að gera er að gefast upp á endalausum bardögum og stöðva neikvæð skipti. Nipaðu kaldhæðnina og munnlegan árásargirni við brumið.

4. Útrýma helstu samningsbrotum í hjónabandi

Áður en þú heldur áfram skaltu vera sammála um að útrýma yfirgangi, málefnum og fíkn úr sambandi þínu. Þetta eru þrjú helstu málin sem fylgja ekki farsælu og heilbrigðu sambandi og þú þarft að losna við öll þrjú.

5. Lærðu hæfileikana til að eiga hamingjusamt hjónaband og skuldbinda þig aftur

Það er aldrei of seint að byrja upp á nýtt. Lærðu samskiptahæfileika, mundu hvernig á að sýna væntumþykju, skuldbinda þig að nýju hjónabandi þínu og segja það upphátt.

Lokataka í burtu

Til að bjarga hjónabandi þínu skaltu nota vonina þína aftur og læra að trúa á hjónaband þitt aftur. Fylgdu ofangreindum ráðum og endurreistu ást og sátt í hjónabandinu sem þú bæði gengst í með sameiginlegri tilfinningu fyrir ást, gleði og samveru.

Deila: