7 atriði sem þarf að huga að þegar þú ákveður að yfirgefa hjónabandið

Í þessari grein

• Kynlíf heyrir sögunni til
• Samtal dó með dodo
• Orðið „húsfélagar“ eiga við um samband þitt
• Þarmavandinn þinn öskrar á þig vegna þess að eitthvað er að
• Þú einbeitir þér of mikið að þörfum annarra
• Þú ert hættur að berjast
• Líf án maka þíns er fantasía sem þú hefur gaman af að upplifa

Ef þú ert kvæntur og þér líður eins og það sé búið að gera eða gera hlé á því, þá er það áskorun að vita hvenær þú átt að yfirgefa hjónabandið. Sem oft er samsett af rugluðum tilfinningum og ótta af þinni hálfu yfir því hvernig lífið gæti verið eins og eftir skilnað.

Það kemur varla á óvart að margir sem vita ekki hvenær þeir eiga að yfirgefa hjónabandið dvelja oft og sætta sig við óánægju í stað þess að horfast í augu við lífið eitt.

En með rannsóknir viðurkenndar Gottman stofnun (sérfræðingar í samböndum) sem sýna að fólk í lélegu hjónabandi sýnir mikið álit, kvíða og þunglyndi, það er oft ekki heilsusamlegasti kosturinn ef þú velur að vera í þessari tegund hjónabands.

Svo hvernig veistu hvenær þú átt að yfirgefa hjónabandið eða hvort það er þess virði að spara?

Hér eru nokkur dæmi um ástæður fyrir því að einhver myndi velja að hætta í hjónabandinu til að hjálpa þér að taka trausta ákvörðun um í hvaða átt þú þarft að taka líf þitt.

1. Kynlíf er úr sögunni

Algjört kynlaust hjónaband án nokkurra samskipta um hvers vegna hjónaband þitt er kynlaust getur verið viðvörunarmerki um að það sé eitthvað að í hjónabandi þínu.

Þegar öllu er á botninn hvolft er það nándin milli hjóna sem breytir sambandi úr platónsku í rómantískt samband.

Ef þú kemst ekki í botn ástæðunnar fyrir því að hjónaband þitt er kynlaust, þá þarftu líklega að huga að því hvenær þú átt að yfirgefa hjónabandið eða hvort þú ættir að vera áfram og sætta þig við skort á nánd.

Þó að við höldum að dvöl gæti verið ófullnægjandi fyrir flesta.

Mælt með - Vista hjónabandsnámskeiðið mitt

2. Samtal dó með dodo

Ef samtali þínu hefur verið fækkað niður í stuttar leiðbeiningar eða athugasemdir um daglegt líf þitt og það er alls engin dýpt þar og þú manst ekki hvenær síðast var að þú áttir ágætis samtal við maka þinn, taktu það þá sem vísbendingu að eitthvað sé að í sambandi ykkar.

Ef þetta ástand er að eiga sér stað í hjónabandi þínu ætti fyrsta skrefið að vera að reyna að tala við maka þinn um hvernig þú hafir rekist í sundur og hvernig þú getur lagað það.

Þú gætir jafnvel leitað til ráðgjafar til að hjálpa þér að finna leið þína aftur til hvers annars, en ef það hjálpar þér ekki og aðallega ef þú ert að búa í kynlausu hjónabandi líka, þá er spurningin líklega ekki „hvenær“ að hætta í hjónabandinu frekar er líklegra að vera „hvernig“ í staðinn.

3. Orðið „húsfélagar“ eiga við um samband þitt

Hefurðu breyst í sambýlismenn í stað elskenda í rómantísku sambandi? Lifið þið bæði ykkar eigin líf en haldið ykkur bara undir sama þaki?

Ef þú ert kominn tími til að eiga samtal um þetta og reyna að tengjast aftur.

Annars er þetta vísbending sem hjálpar þér að vita hvenær þú átt að yfirgefa hjónabandið - sérstaklega ef þú ert að viðurkenna önnur atriði í þessari grein.

4. Þarmagangurinn þinn öskrar á þig vegna þess að eitthvað er að

Þörmum eðlishvöt okkar er venjulega alltaf rétt; það er bara það að við viljum annaðhvort ekki hlusta á það eða við tengjum ekki á milli viðvörunarbjöllna sem hringja og aðstæðna sem við lendum í.

Ef þú ert með innræti í þörmum um að hjónaband þitt virki ekki, kannski í þeim mæli að það veltir fyrir þér hvenær þú ættir að hætta í hjónabandinu, þá gætirðu þurft að gera einmitt það.

Áður en þú tekur neinar ákvarðanir um útbrot skaðar ekki að kíkja til þín til að ákvarða hversu lengi þetta eðlishvöt hefur verið að vekja athygli á vandamáli. Er það nýlega kannski frá því að þú rakst í sundur eða hefur það alltaf verið þarna?

Ef það hefur alltaf verið til staðar, þá er líklega kominn tími til að hlusta og yfirgefa hjónabandið en ef það hefur aðeins átt sér stað síðan þú hefur rekið þá geturðu reynt að tengjast aftur áður en þú gerir hlutina endanlega.

5. Þú einbeitir þér of mikið að þörfum annarra

Margar konur hafa tilhneigingu til að vera í samböndum lengur en þær ættu að gera vegna þess að þær hafa tilhneigingu til að setja þarfir annarra framar sínum eigin.

Og þar sem konur taka eðlilega að sér hlutverk umsjónarmanna geta þær misst hluti af eigin sjálfsmynd og tilfinningu fyrir þörfum hvers og eins í því ferli.

Ef þú lendir í því að einbeita þér að lífi annarra í stað þess að vinna að eigin lífi gæti það verið vísbending um að þú sért í afneitun eða afvegaleiða þig frá einhverju mikilvægu.

6. Þú ert hættur að berjast

Ef þú og maki þinn eruð ekki í samskiptum og þú ert ekki að berjast heldur þá er mjög líklegt að þú hafir misst ástríðu þína og ert hætt að reyna að láta hlutina ganga. Er kannski kominn tími til að hneigja sig?

Við vitum að það er erfitt að vita hvenær á að yfirgefa hjónabandið, en ef þú hefur bara ekki áhuga þá er líklega kominn tími, sérstaklega ef þú getur líka tengt næsta atriði!

7. Líf án maka þíns er fantasía sem þú hefur gaman af að upplifa

Ef fantasíu framtíð þín án maka þíns er hamingjusöm og áhyggjulaus, þá er stórt vandamál hér. Þú ert líklega þegar í því að losa þig tilfinningalega frá hjónabandinu.

Það er leið til að búa þig undir hið óumflýjanlega þannig að þegar þú yfirgefur hjónabandið, þá getir þú ráðið við það. Ef það er ekki merki er kominn tími til að fara. Við vitum ekki hvað er !!

Deila: