Hlutir sem þú verður að vita áður en þú hittir aftur eftir skilnað

Í þessari grein

• Hvernig á að deita eftir skilnað?
• Stefnumót eftir skilnað er ekki það sama og áður
• Hlustaðu á magann þinn
• Losaðu farangur þinn fyrir stefnumót eftir skilnað
• Hversu lengi ættir þú að bíða eftir skilnað áður en þú byrjar aftur að deita

Skilnaðinum er lokið, þú ert (vonandi) í meðferð, þú hefur byrjað nýtt líf hvað núna? Okkur er ekki ætlað að vera ein svo það er eðlilegt að vilja deita og finna annan maka. Hvernig lítur stefnumót eftir skilnað út að þessu sinni?

The silfur lína um stefnumót eftir skilnað og finna nýjan maka er spennan að geta gert lista og að geta sett allt sem þú vilt á þann lista. Þú ert með auðan striga og þú ert fær um að hanna nýja lífið þitt.

Hvernig á að deita eftir skilnað?

Það kann að virðast yfirþyrmandi að hoppa aftur í stefnumótalaugina, sérstaklega ef þú hafðir verið í fyrra sambandi þínu í langan tíma. Þú gætir gleymt hvernig það er að deita aftur. Það tekur tíma áður en þú nýtur nýfundins einstæðings og möguleika á að velja nýjan maka. Það fyrsta sem hrjáir huga þinn og hjarta er einmanaleiki. Af einmanaleika og skorti á yfirsýn geturðu gert mistök í stefnumótum aftur eftir skilnað. Hins vegar, ef þú fylgist með ákveðnum hlutum og gengur varlega í stefnumótaheiminum eftir skilnað, myndirðu geta fundið ástina aftur.

Stefnumót eftir skilnað er ekki það sama og áður

Mundu að þú ert eldri núna og hvernig þú starfaðir í fortíðinni gæti ekki virkað á þig lengur. Vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Hugsaðu um mörk þín. Hvað eru samningsbrjótar fyrir þig, hvað getur þú gert málamiðlanir um og hvers nákvæmlega vilt þú ekki vera án? Ég get ekki innprentað þig hversu mikilvæg mörk eru. Mér finnst gaman að segja að mörk eru ekki mikilvæg fyrr en eitraður atburður gerist.

Hlustaðu á magann þinn

Eitt mikilvægasta ráðið fyrir stefnumót eftir skilnað er að byrja að innleiða hugleiðslu ef þú hefur ekki þegar gert það. Þegar þú leyfir þér að byrja að stilla þig inn á líkama þinn og hvernig honum líður, gerir það það miklu auðveldara að taka ákvarðanir. Hlustaðu á magann þinn og ef þér finnst einhver rauð fánar taka á þeim skaltu ekki hunsa þá. Ef ég má upplýsa sjálfan mig, á ævinni hef ég ekki hlustað á þessi rauðu fána og það leiðir aldrei neitt gott. Þegar við viljum vera í sambandi út af einmanaleika getum við auðveldlega litið framhjá hlutum og eftirsjá á endanum.

Losaðu farangur þinn fyrir stefnumót eftir skilnað

Eitt sem er mikilvægt fyrir að eiga heilbrigt nýtt samband, þú getur ekki komið með gamla farangur þinn inn í nýja sambandið. Þess vegna er meðferð svo mikilvæg. Þú þarft að þekkja fyrri kveikjur þínar og þegar þú ert kveiktur áttaðu þig á því að þetta er ekki fyrrverandi maki þinn, þetta er nýr félagi þinn.

Segjum til dæmis að fyrrverandi þinn hafi haldið framhjá þér þannig að nú ertu með traustsvandamál. Í nýju sambandi þínu ertu kvíðin fyrir því að treysta. Nýi félagi þinn er seinn að hringja í þig eitt kvöldið, hugurinn þinn fer sjálfkrafa að því að þeir séu að svindla. Dragðu hugann til baka og mundu að þetta er nýr maki þinn og hann hefur ekkert gert til þess að þú treystir honum ekki.

Aftur og aftur kemur fólk með fyrri farangur inn í ný sambönd og eyðileggur þau með því að búa til sömu atburðarás og fyrra samband þeirra.

Hefur þú einhvern tíma heyrt orðatiltækið, Sama saga mismunandi manneskja? Þú ert í algjörlega nýju sambandi og í þetta skiptið þarftu ekki að gera sömu mistökin og þú gerðir í fortíðinni.

Hversu lengi ættir þú að bíða eftir skilnað áður en þú byrjar aftur að deita

Það er engin hörð og hröð tímalína sem ákvarðar hversu mikinn tíma þú ættir að bíða með að deita eftir skilnað. Þú verður að taka eins mikinn tíma (eða styttri tíma) og þú þarft til að syrgja fyrri samband og endurbyggja sjálfan þig. Þegar þú færð á tilfinninguna að þú sért sannarlega yfir fyrra sambandi þínu og viljir byrja að leita að nýju þá skaltu aðeins íhuga stefnumót.

Mundu að löngunin til að deita ætti ekki að koma frá stað þar sem þú vilt fylla tómarúmið sem eftir var í fyrra sambandi þínu. Það ætti að koma þegar þú ert virkilega tilbúinn til að fletta upp á næstu síðu í lífi þínu.

Gefðu þér tíma til að kynnast einhverjum. Vertu vandlátur, ekki sætta þig við einmanaleika, tíminn er ekki að renna út eða einhverja aðra ástæðu sem þú gætir gefið sjálfum þér.

Hafðu listann þinn; komið á framfæri þörfum þínum og óskum. Mikilvægast er að tryggja að þú hafir gefið þér tíma til að lækna þig frá skilnaðinum, þú hefur verið í meðferð, þú hefur unnið verkið, þú hefur getað unnið úr því. Þú hefur gefið þér tækifæri til að kynnast sjálfum þér aftur sem einstæð manneskja. Eins og kæri vinur minn vill segja, Hækktu gjaldeyri!

Deila: