Tilfinningaleg tengsl - Er þetta eldheita fyrirbæri óhollt fyrir þig?

Í þessari grein

• Tilfinningaleg tengsl - hvað þýðir tilfinningatengsl?
• Tilfinningaleg tengsl eru ekki bara við fólk
• Tilfinningaleg tengsl við fólk
• Tilfinningaleg tengsl vs ást
• Hvernig á að vera ánægður með svo mikið tilfinningalegt viðhengi?

Það er mjög auðvelt og næstum óumflýjanlegt að verða ástfanginn af einhvern tíma á lífsleiðinni. Þetta má vísa til sem tilfinningalegt viðhengi.

Tilfinningaleg tengsl - hvað þýðir tilfinningatengsl?

Hins vegar, hver er nákvæm skilgreining á tilfinningatengslum?

Tilfinningaleg tengsl þýðir að halda fast við skoðanir, eigur, aðstæður og fólk. Það vísar til þess að vera tengdur fólki og vanhæfni til að sleppa takinu á því.

Það getur líka að einhverju leyti þýtt frelsisleysi þar sem þú bindur þig tilfinningalega við fólk, tengist því, venjum þess og byggir líf þitt í kringum það. Ef þú missir þetta fólk þjáist þú af tilfinningalegu tapi.

Þú gætir fundið fyrir sorg og stundum jafnvel þunglyndi. Þessi áfangi þunglyndis kemur venjulega fram þegar pör skilja frá hvort öðru.

Tilfinningaleg tengsl eru ekki bara við fólk

Það hefur mikið að gera með þær eigur sem fólk á.

Fólk elskar eigur sínar og kastar þeim ekki, krefst þess að geyma dótið sitt bara vegna þess að það tengist því tilfinningalega. Þeir safna og geyma hluti jafnvel þótt þeir finni enga hagnýt notkun á því.

Stundum í lífinu , þú gætir áttað þig á og greint tilfinningalega tengingu á þeim tíma þegar þú ert að fara að gera róttækar breytingar á lífi þínu. Þetta getur þýtt að breyta öllu fataskápasafninu þínu, breyta matarvenjum þínum, skipta á nýjan stað, flytja vinnuna þína í annað ríki eðainn í ný sambönd.

Fólk sem er tregt til að laga sig að breytingum gæti átt í miklum erfiðleikum með að takast á við þessar nýju breytingar á meðan það er þegar tilfinningalega bundið við suma hluti.

Tilfinningaleg tengsl við fólk

Það er gríðarlegur möguleiki á að þú gætir venst því að hafa sumt fólk í lífi þínu , og finnst sorglegt þegar þeir fara í burtu. Þetta er allt fullkomlega eðlilegt og þú gætir þurft að takast á við svona tilfinningalegt bakslag.

Ef við tölum um pör eru þau ekki bara vön að búa í sama húsi heldur taka þátt í kynlíf og tilfinningatengsl. Meira en kynlíf, kossar og tilfinningaleg tengsl hafa líka mikla tengingu!

Með of mikilli tilfinningalega tengingu við maka þinn, trúir þú þeim fyrir öll leyndarmál lífs þíns, vandamálum þínum, streitu þinni, kvíða, sem og baráttu þinni. Hins vegar verður þú að gæta þess að of mikil viðhengi geti leitt tilöfund, alvarlegt deilur við maka þinn, slagsmál og reiðitilfinningar.

Tilfinningaleg tengsl vs ást

Fólk skilur stundum ekki muninn á tilfinningalegri tengingu og ást.

Viðhengi getur verið við hvað sem er, manneskju eða við hvaða efnislega hluti sem er. Tenging getur verið tilfinningaleg og líkamleg. Hins vegar er ástin mun sterkari og innihaldsríkari tengsl. Þetta snýst ekki bara um að vera tengdur einhverjum, og þó að hægt sé að sigrast á viðhengi á einhverjum tímapunkti,ástin er eilíf.

Tilfinningaleg tengsl vs ást geta verið sú sama í mörgum tilfellum. Hins vegar eru þeir líka mjög ólíkir.

Fólk festist auðveldlega við marga hluti í kringum sig. Þú tengist fólki vegna þess að það lætur þér líða eins og þú sért og metur líka viðleitni þína. Viðhengi er tiltölulega frjálslegra fyrirbæri og takmarkar þig ekki eða skuldbindur þig til ákveðins einhvers.

Ástin krefst hins vegar skuldbindingar og snýst um sterkar og stundum ósanngjarnar tilfinningar líka.

Þó að ást og viðhengi haldist í hendur í mörgum tilfellum, þá er enn nokkur lykilmunur á þessu tvennu. Og þú verður að viðurkenna og skilja þennan mun til þessviðhalda heilbrigðum samböndumí lífinu.

Nú ef við tölum um ást, það er tilfinning sem þú hefur fyrir einhverjum. Manneskjur hafa mikla þörf fyrir ást og án ástar er líf þeirra ófullkomið. Eitt dæmi um ást er fjölskyldan okkar. Við getum gert hvað sem er fyrir fjölskylduna okkar og að elska fjölskylduna þína er hreinasta form tilfinningalegrar tengingar.

Hvernig á að vera ánægður með svo mikið tilfinningalegt viðhengi?

Það er satt að við festumst auðveldlega við flest allt í kringum okkur, þar á meðal fólk.

Hins vegar höfum við einhvern tíma velt því fyrir okkur í þessari hugsun að hvað sé tilfinningalegt viðhengi? Við tökum þetta hugtak oft of létt, þegar það er í raun og veru ekki.

Tilfinningin um að þrá, að vera elskaður, að elska einhvern meira en nokkuð um allan heiminn, tilfinningin um að sleppa ekki takinu, öll þessi hugtök falla undir tilfinningalega tengingu.

Að vera tilfinningalega tengdur manneskju eða hlut hefur engan skaða í því. Hins vegar getur það verið hættulegt og skaðlegt ef þú ferð yfir borð með viðhengið.

Til þess að vera hamingjusamur og farsæll þarf stundum að sleppa takinu og læra hvernig á að sleppa takinu líka.

Ef tilfinningalega viðhengið er ýkt, er það svipað og í hlekkjum sem geta bundið þig á sama hátt og tekið af þér frelsi. Þú þarft að lifa í núinu, einbeita þér að því og gera sem mest úr lífi þínu á þessari stundu.

Deila: