Hvernig skortur á líkamlegri nánd getur skaðað hjónaband þitt

Í þessari grein

• Hvað er skortur á nánd í hjónabandi?
• Hvernig getur skortur á líkamlegri nánd bitnað á hjónabandi?
• 5 Merki um enga nánd í sambandi
• Þú snertir ekki of mikið
• Þú finnur fyrir fjarlægð
• Skortur á líkamlegri nánd
• Tvíkeppni eykst
• Skortur á glettni og húmor

Veistu að um það bil 20% hjóna falla undir flokkinn a kynlaust hjónaband ? Já! Skortur á líkamlegri nánd er raunverulegur hlutur , og sum pör eiga erfitt með að koma aftur týndri ástríðu í líf sitt.

Líkamleg nánd er alveg eins mikilvægt fyrir sambönd , gift eða á annan hátt, sem munnleg nánd og væntumþykja.

Sérfræðingur segir að líkamleg ástúð eða líkamleg nánd í gegnum faðmlag, kossa og snertingu sé álíka mikilvæg í þróun sambandsbanda og samskipti. Þetta er ástæðan fyrir því að mörg hjón glíma við ef þeim finnst vanta líkamlega nánd í hjónabandi þeirra.

TIL samband þarf nánd til að lifa af, en skortur á ástúð og nánd í sambandi getur að lokum slitið sambandið milli maka og ýtt tengingunni að því marki að hverfa aftur.

Ef þér tekst það ekki koma á fót það tengsl við maka þinn , hvort sem það er tilfinningalega eða líkamlega, þú getur ekki búist við að njóta varanlegs sambands við maka þinn. Þetta er aðeins vegna skorts á líkamlegri nánd.

Hvað er skortur á nánd í hjónabandi?

Fáir geta deilt um það atriði kynlíf er ekki hjartað og sál a hjónaband eða a rómantískt samband . En missi nándar eða skorts á líkamlegri nánd getur verið undirrót margra vandamála í framtíðinni ef það er ekki tekið á.

En áður en farið er nánar í að skilja hvað veldur skorti á nánd er mikilvægt að skilja líkamlega ástúð í sambandi.

Hvað skilur þú með hugtakinu „líkamleg ástúð“?

Eitt sem þarf að gera ljóst og þ.e.a.s líkamleg ástúð þýðir miklu meira en bara þriggja stafa orðið sem kallast ‘Kynlíf’.

Það eru mismunandi tegundir af líkamlegri nánd , sem getur falið í sér augljósari rómantíska líkamlega tilburði til smærri líkamlegra athafna.

Til dæmis -

Að kúra, kyssast eða smjúga, halda í hendur, nudda, mildan kreista á öxlina eða strjúka handlegg eru fáar slíkar bendingar sem kalla fram líkamlega nánd í hjónabandinu.

Ein af ástæðunum sem jafnvel sérfræðingar glíma við að takast á við líkamleg nándarmál í sambandi er þetta allir hefur sína eigin þægindastig , sem og persónulegum líkar og mislíkar þegar kemur að líkamlegri nánd.

Til dæmis -

Sumum kann að líða vel að kyssa á almannafæri en aðrir telja það óþægilegt og vandræðalegt.

Í þessu tilfelli getur makinn sem vill kyssast á almannafæri fundið fyrir því að skortur á kossi á almenningssvæðum myndi fela í sér skort á líkamlegri nánd en sá félagi sem telur það óæskilegt ekki.

Flestir sambandsfræðingar eru sammála um að skortur á líkamlegri nánd eigi sér stað þegar að minnsta kosti einn félagi í sambandinu telur að ekki sé verið að endurgjalda tilraunir sínar til líkamlegrar ástúðar og náinnar hegðunar. Með tímanum veldur þetta skortur á líkamlegri nánd eða stöðugri vanrækslu frá ófúsa maka gjá í samband .

Til að nota dæmið hér að ofan, ef annar félaginn vill ekki stunda líkamlega nánd, jafnvel þá sem eru í einrúmi, verður það líklega talinn raunverulegur skortur á líkamlegri nánd.

En, spurningin hér er hvort skortur á líkamlegri ástúð skaði sambandið eða ekki?

Hvernig getur skortur á líkamlegri nánd bitnað á hjónabandi?

Eins og fram hefur komið er líkamleg nánd mikilvæg við myndun og eflingu persónulegra tengsla tveggja einstaklinga.

Fólk þarf líkamlega ástúð.

Nánd í hjónabandi er venjulega gert ráð fyrir að vera nær og jafnvel tíðari en nánd fyrir hjónaband síðan skuldbinding hjónabands hefur kom með í tveir félagar saman í hátíðlegu og löglegu skuldabréfi.

Flest gift fólk hefur því væntingar um athafnir eins og faðmlag, kúra, kyssa osfrv.

Þegar skortur er á líkamlegri nánd í hjónabandi er auðvelt að líða eins og ástin sé að fara úr sambandi ykkar, eða að þú laðist ekki líkamlega að maka þínum eða að maka þínum sé ekki lengur sama um þig í eins og þeir gerðu áður.

5 Merki um enga nánd í sambandi

Skortur á líkamlegri nánd í sambandi er ekki eitthvað sem þú færð að lesa eða sjá í kvikmyndum, þær eru raunverulegar. En sumt pör hafa tilhneigingu til að hunsa í rauðir fánar . Þeir lifa og halda áfram með líf sitt án þess að átta sig á því að hjónaband þeirra er að falla í sundur þar til það er of seint.

Við skulum kanna eftirfarandi einkenni til að skilja hvort þú ert einn af þeim sem þjáist af skorti ástúð í hjónabandi.

1. Þú snertir ekki of mikið

Tengslasérfræðingur, Rori Sassoon segir, „ Tilfinningaleg nánd er grunnurinn að líkamlegri nánd, “„ Þegar þú ert tilfinningalega tengdur ertu líkamlega tengdur og það gerir líkamlega tengingu þína betri! “

Ef það grunn snerting er fjarverandi , þá þjáist samband þitt ekki aðeins af skorti á líkamlegri nánd, heldur ertu ekki einu sinni líka tengdur á tilfinningalegum vettvangi.

Það er alveg rauður fáni! Þú verður að opna meira sem par.

2. Þú finnur þig fjarlægan

Skortur á líkamlegri nánd er nokkuð algengur nú á tímum. En ef samstarfsaðilar ná ekki sambandi tilfinningalega, þá er stórt vandamál sem þarfnast athygli þinnar, ASAP!

Algengar tilfinningar þess að vera einangraður eða aftengdur maka þínum eru skilti af skortur á tilfinningalegri nánd. Og þegar tilfinningar eru ekki fyrir hendi munu pör varla upplifa þá líkamlegu tengingu hvert við annað.

Þegar engin ástúð er í hjónabandi er varla nokkur framtíð fyrir það samband.

3. Skortur á líkamlegri nánd

Það eru tímar þegar kynlíf tekur aftur sæti, sérstaklega á meðgöngu eða þegar það eru ungbörn að sjá um. Þvílíkur þurr álög í hjónabandi geta haft tvær gjörólíkar niðurstöður.

Annað hvort par dós venjast til þessa stundarþurrkur eða finna alveg aftengdur , sem að lokum leiðir til óheilinda og aðskilnaðar hjónabands þegar til langs tíma er litið.

4. Tvístríð eykst

Hvað er kapp? Jæja! Þetta er ekkert nema merki sem sýnir tvo óþroskaða einstaklinga bregðast hver við annan. Venjulega lenda þessi tvísýnu í ​​miklum átökum ef báðir aðilar eru ekki tilbúnir að skilja sjónarhorn hins.

Ef samstarfsaðilar ná ekki sambandi hvert við annað, bæði líkamlega og tilfinningalega, verða þessi kappræður venjulegur hlutur í lífi þínu. Skortur á líkamlegri nánd í hjónabandi er ábyrgur fyrir því að halda maka tilfinningalega aðskildum.

Tvístríð gerist þegar þér báðir eru tilfinningalega ekki tengdir og sýna minni áhuga á að skilja maka þinn.

5. Fjarvera glettni og húmors

Skortir samband þitt allan neista, ástríðu, glettni og húmor, eins og það var áður? Ef svarið er „Já,“ þá stendur þú á barmi hörmunga.

Fljótlega missir eitt ykkar þolinmæði og ómettaður hungur í ástríðu og lífskraft mun koma sambandi ykkar að marki kreppu.

Hvað er hægt að gera til að bæta líkamlega nánd?

Það er ekki alltaf auðvelt til laga málið af skorti á líkamlegri nánd - en það er hægt að gera í flestum tilfellum.

Lykillinn að því að leysa nándarmál er að taka hlutina hægt, komast að því hvað hverjum maka líkar og hvað ekki hvað varðar líkamlega nánd og hvetja til líkamlegrar nálægðar á órómantískan hátt, svo sem einfaldlega að halda í hendur, sitja við hliðina á hvor öðrum á meðan þú horfir á kvikmyndir, röltum saman osfrv.

Deila: