Hjónabandsályktanir fyrir árið 2020

Nú þegar gamlárskvöld er í vændum byrjum við flest að snúa huganum að áramótaheitum. Að setja sér markmið fyrir komandi ár og átta sig á því hvernig á að láta þau gerast er jákvæð og fyrirbyggjandi leið til að hefja nýtt ár á góðum fæti. En hvað um hjónaband þitt? Hjónaband þitt er eitt það mikilvægasta í lífi þínu og eins og önnur svið eins og starfsframa og heilsa þarf reglulega að hlúa að því að vera sterk.

Prófaðu eftirfarandi ályktanir og horfðu á hjónaband þitt fara styrkleika á næsta ári.

Lærðu heilbrigðar leiðir til að vera ósammála

Allir makar eru stundum ósammála - það er bara eðlilegt. En að læra að vera ósammála á heilbrigðan hátt gerir gæfumuninn í hjónabandi. Heilbrigður ágreiningur er sá að hver aðili finnist heyrður og metinn og hvorugur aðilinn finnur fyrir árás eða ógildingu. Gerðu þér grein fyrir því að þegar þú ert ósammála er félagi þinn ekki óvinur þinn. Þú ert skiptar skoðanir en samt ertu mjög í sama liðinu. Taktu ályktun um að gefa þér tíma til að hlusta á og skilja hvert annað og settu stolt þitt til hliðar til að vinna að lausn sem þjónar hjónabandi þínu.

Gerðu ráð fyrir því besta

Fólk getur stundum verið hugsunarlaust. Kannski gleymir félagi þinn atburði sem skiptir þig miklu máli, eða vann ekki verk sem hann hafði lofað að gera. Það er auðvelt að verða pirraður þegar félagi þinn gerir hluti sem nálast þig, en áður en þú verður reiður skaltu taka smá stund til að gera ráð fyrir því besta. Að gera ráð fyrir því besta þýðir að gera ráð fyrir að félagi þinn hafi haft ástæðu fyrir gjörðum sínum sem ekki var ætlað að særa þig. Kannski gleymdu þeir raunverulega, eða áttuðu sig ekki á því að það skipti þig svona miklu máli. Kannski var þeim eitthvað hugleikið eða líður illa. Gerðu alltaf ráð fyrir því besta áður en þú byrjar að hafa samskipti - það mun gera nýja árið mun sléttara.

Berum virðingu hvert fyrir öðru

Virðing þýðir að hafa í huga hvernig þú talar við og kemur fram við hvort annað. Félagi þinn á skilið að eiga mikilvægan stað í lífi þínu og búast við hreinskilni, heiðarleika og góðvild. Þú hefur þessi réttindi líka. Þú hefur valið að eyða lífi þínu með maka þínum og þeir eiga skilið virðingu þína. Þú átt skilið virðingu þeirra líka. Taktu ályktun um að virða hvort annað meira á komandi ári - hjónaband þitt styrkist fyrir vikið.

Leitaðu að hinu góða

Hjónaband er yndislegt en það er líka mikil vinna. Það getur verið auðvelt að festast í öllu því sem félagi þinn gerir sem ertir þig eða sem þér líkar ekki við þá. Verið samt varkár! Þannig liggur gremja og stressað nýtt ár. Í staðinn skaltu leita að því góða í maka þínum. Gefðu gaum að öllu því sem þeir gera sem sýna ást sína á þér. Einbeittu þér að þeim stundum sem þú skemmtir þér saman eða tímunum þegar þú ert frábært lið. Því meira sem þú leitar að því góða, því meira finnur þú. Og þessir pirrandi hlutir? Þeir virðast ekki vera svo pirrandi eftir allt saman.

Settu markmið saman

Hvenær settist þú síðast niður og settir þér nokkur markmið með maka þínum? Að vera giftur þýðir að sigla saman í lífinu og að setja sér gagnkvæm markmið er hluti af hverri sameiginlegri ferð. Er eitthvað sem þið viljið ná saman? Kannski heimaverkefni, ferð sem þú vilt fara í eða jafnvel áhugamál sem þú vilt taka þátt í saman. Kannski viltu koma fjárhagnum í betra horf eða skipuleggja viðbót við fjölskylduna. Hvað sem það er, gerðu ályktun um að vinna að þessum markmiðum saman á komandi ári. Þið verðið enn betra lið og finnið ykkur nær hvort öðru.

Gerðu það besta þar sem þú ert

Stundum í lífinu ertu ekki alveg þar sem þú vilt vera. Kannski er einn ykkar að vinna marga langa tíma eða vinna í starfi sem þér líkar ekki í raun. Kannski er fjárhagur þinn ekki ennþá skipaður, eða núverandi heimili þitt er langt frá draumahúsinu þínu. Það er gott að vita hverju þú vilt breyta, en ekki lenda í því að dvelja við slæmt. Þú munt fljótlega fara að finna fyrir því að vera ósáttur og líklegri til að smella á maka þinn. Taktu þér frekar tíma saman til að einbeita þér að og fagna öllu því góða við það sem þú ert núna.

Eyddu gæðastundum saman

Milli vinnu, krakka, félagslegra viðburða og þátttöku sveitarfélaga eða samfélags er allt of auðvelt að gleyma að eyða gæðastundum saman. Flýttur kvöldverður með krökkunum eða skyndikjaft um vinnuna fyrir svefn telst ekki til gæðatíma. Taktu ályktun um að á næsta ári fáðu að minnsta kosti smá gæðastund saman á hverjum degi. Bara það að deila drykk og spjalli munar um það. Mundu að gefa þér tíma í hverri viku eða mánuði fyrir almennilegt dagsetningarnótt eða síðdegis líka.

Settu nokkrar hjónabandsályktanir og gerðu þetta á næsta ári þar sem hjónaband þitt er sterkara og skemmtilegra en nokkru sinni fyrr.

Deila: