15 lykilleyndarmál farsæls hjónabands

Í þessari grein

• Vertu sjálfstæður
• Vertu góður hlustandi
• Sammála um að vera ósammála
• Samskipti - þekkðu „ástarmál“ maka þíns
• Samþykki
• Taka ábyrgð
• Aldrei taka hvort annað sem sjálfsögðum hlut
• Stefnumótakvöld
• Bættu við rómantík
• Haltu nándinni lifandi
• Hrós
• Leitaðu að mjúkum tilfinningum
• Slepptu fantasíunni
• Ekki stjórna
• Notaðu aldrei D-orðið

Sýna allt

Myndir þú ekki vilja vita leyndarsósuna við hamingjusamt og langvarandi hjónaband, sérstaklega frá þeim hamingjusöm hjón sem hafa tileinkað sér þá list að leiða hamingjusaman samband ?

Við afhjúpum 15 leyndarmál farsæls hjónabands sem hjálpa þér að leysa vandamál hjónabandsins, afvopna maka sem stangast á og hjálpa þér að skapa og viðhalda farsælu hjónabandi.

Hvort sem þið eruð nýgift eða vísið til ykkar sem „gamla Ball‘ n ‘keðjuna“, sérhver hjónaband hefur sinn skerf af hæðir og hæðir. Þó að það hljómi klisju, þá eru lulls og mynstur hversdagslegrar náttúrulegrar náttúrulegrar hjúskapar.

Tímabil streitu, leiðinda og léleg samskipti eru hluti af námskeiðinu.

„Hjónaband tekur vinnu.“

Hjónaband tekur vinnu og eins og annað í lífinu verður þú að vinna verkin til að uppskera verðlaunin. En hjónabandsstarfið er ekki eins og að þrífa klósettið og taka út ruslið.

Viðleitnin sem fer í farsælt hjónaband (lesið hamingjusöm, hagnýt og fullnægjandi) er sú tegund vinnu sem getur verið skemmtileg og meðferðarík.

Í könnun sem við gerðum báðum við hamingjusöm pör að afhenda lyklunum að farsælu hjónabandi.

Lestu áfram til að vita 15 ráð þeirra um farsælt og hamingjusamt hjónaband.

1. Vertu sjálfstæður

Sjálfstæði var metið „afar mikilvægt“ í hjónabandi.

Til þess að vertu hamingjusamur í sambandi , við verðum að vera ánægð fyrst. Það er í raun lykillinn að farsælu sambandi. Með það í huga verða konur og eiginmenn að halda áfram að taka sér tíma fyrir sig, njóta persónulegra áhugamála sinna og almennt eyða smá tíma í sundur.

Ekki aðeins fær fjarveran hjartað til að þroskast, heldur á þeim tíma sem við verjum ein verðum við að sameinast andlegri hlið okkar, endurreisa sjálfskyn okkar og athuga með framvindu persónulegra ákvarðana okkar, markmiða og afreka .

Að vera háður veikir hins vegar ákvörðun þína og getu til að komast áfram sem frjáls hugsandi.

Þegar við höldum sjálfstæðri tilfinningu okkar fyrir sjálfum okkur munum við alltaf hafa eitthvað til að tala um við matarborðið og við erum að eilífu sterkari, heilbrigðari og meira aðlaðandi fyrir félaga okkar.

2. Vertu góður hlustandi

Við þurfum að tala.

Flestir samstarfsaðilar óttast þessa setningu en veistu að ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að eiga farsælt samband þá að skapa vettvang fyrir heilbrigð samtöl er leiðin að fara?

Þó að allar konur ættu að vinna að virkri hlustun, leggjum við áherslu á þetta sem sérstakt svæði fyrir karla. Of oft gera menn sér ekki grein fyrir því að allt sem félagi þeirra þarfnast frá þeim er a hlustandi eyra .

Þetta er vegna forritunar þeirra og þess hvernig þeim er kennt að tengjast öðrum.

Mundu að hlustun og heyrn eru ekki sömu hlutirnir. Hlustun tekur til hjarta okkar. Opnaðu þitt, heyrðu hvað hún segir, horfðu á hana meðan hún talar, umorða jafnvel og fullvissa.

Hlustun er raunverulegi lykillinn að hamingjusömu hjónabandi, hvað sem því líður, í öll sambönd.

3. Sammála um að vera ósammála

Að vera góður saman þýðir ekki að pör séu sammála um alla litla hluti. Flest hjónin sem við tókum viðtöl við höfðu í raun mismunandi viðhorf, skoðanir og trúarkerfi; og jafnvel haft andstæðar skoðanir á helstu svæðum í sumum tilvikum.

Öll hjón ættu að vera einhvers staðar ósammála. Vel heppnuð, elskandi pör virtu sjónarmið hvert annars og höfðu jafnvel húmor fyrir deilum sínum.

Mundu að virðing er ein aðalatriðið þætti farsæls hjónabands .

Viðurkenna að af tveimur gagnstæðum skoðunum, önnur þeirra þarf ekki að hafa rétt fyrir sér.

4. Samskipti - þekkðu „ástarmál“ maka þíns

Það eru nokkrar bækur þarna á Tungumál ástarinnar . Þetta var þróað með það hugtak í sálfræði að hver einstaklingur hefur sinn einstaka hátt sem hann hefur samskipti við ást .

Með því að þekkja óskir og áhugamál maka þíns er hægt að nota myndlíkingar í samskiptum sem tengjast einhverju sem viðkomandi skilur vel.

Fylgstu með líkamlegum hætti sem maki þinn sýnir ást og þú veist hvað gerir farsælt hjónaband.

Þetta gæti verið að þvo bílinn þinn eða sækja börnin. Frá henni gæti verið að geyma snyrtivörurnar og strauja skyrtur hans. Fyrir aðra, orð þess, bréf og ástúð.

Ráð okkar um farsælt hjónaband? Finndu út ástarmál maka þíns svo þú veist alltaf hvernig á að tala við hann eða hana. Oft er talað um ástarmál en pör gefa þessu ekki eins mikla athygli og þau ættu að gera.

Að skilja ástarmál maka er leyndarmál farsæls sambands.

5. Samþykki

Mikill sambandsdrepandi, skortur á samþykki er einkenni sem oftast er kennt við konur, sem eru þekktar fyrir nöldur. Mundu að við giftum maka okkar fyrir það hver hann var þá og hver hann er núna. Jafnvel þó við vildum breyta honum núna getum við það ekki.

Lykillinn að farsælu hjónabandi felst í því að gera okkur grein fyrir því sem fyrst.

Þegar þú hvetur hann eða sannfærir þig einbeitirðu þér aðeins að honum veikleika eða vandamál . Breyttu sjónarhorni þínu strax og byrjaðu að einbeita þér að jákvæðum eiginleikum í staðinn.

6. Taktu ábyrgð

Það er svo auðvelt og eitt leyndarmál farsæls hjónabands. Þegar þú tekur þátt í verkefni, taktu ábyrgð á árangri þínum og mistökum.

Þegar þú og félagi þinn eruð ágreiningur eða rifrildi skaltu muna að taka ábyrgð á gjörðum þínum, þar með talið hvað sem þú gerðir eða sagðir, sérstaklega ef það var særandi, vanhugsað eða skapaði mótlæti.

7. Tökum aldrei hvort annað sem sjálfsagðan hlut

Að taka hvert annað sem sjálfsagðan hlut getur verið eitraðasti smitvaldurinn af öllum. Þegar þau eru þægileg er auðvelt fyrir pör að fara að renna í óánægjulegt ástand - og væntingar myndast.

Þetta er í raun aðeins spurning um mannlegt eðli, þar sem við sættum okkur við það sem kunnugt er, en í hjónabandi ættirðu algerlega aldrei að koma á stað þar sem þú tekur maka þinn sem sjálfsagðan hlut.

Lofaðu að bera virðingu fyrir maka þínum endalaust sama hvað. Forðastu forsendur og býðst til að gera fína hluti fyrir maka þinn þegar mögulegt er. Farsælustu hjónabönd eiga maka sem ábyrgjast þetta.

8. Dagsetning nótt

Meðal annarra ábendinga um farsælt hjónaband er þessi ráð mest hunsuð af parum, sérstaklega þau sem hafa verið gift um tíma. Það skiptir ekki máli hvað par gerir í sínum stefnumótakvöld .

Einfaldlega að hafa nótt þegar þau verja tíma sínum bara hvert við annað styrkir skuldabréfið og viðheldur því með tímanum. Þegar þú átt stefnumótakvöld ættirðu að slökkva á símanum og setja þá í burtu svo að þú sért ekki truflaður.

Horfðu á kvikmynd heima með poppi eða farðu saman í gönguferðir eða í rúllubraut. Breyttu því oft og vertu hjálpsamur og jákvæður gagnvart öðrum. Rómantískt og yfirvegað stefnumótakvöld er ekki bara eitt skrefin að farsælu hjónabandi heldur raunar eitt aðal innihaldsefni farsæls hjónabands líka.

Mikilvægt er að skipuleggja þetta mánaðarlega ef ekki vikulega til að viðhalda ábyrgð og koma á mikilvægi mynsturs varðandi dagsetningarnótt.

9. Bættu við rómantík

Veltirðu fyrir þér hvernig á að gera hjónaband farsælt? Farðu í gamla skólann með rómantíkina þína. Rómantískar athafnir getur verið margur - reyndu að gefa henni blóm einhvern tíma eða settu ástartón í farteskið hans eða bakpoka. Kom honum á óvart með uppáhalds máltíðinni, eða horfðu á sólsetrið saman.

Það er enginn skortur á ráðum og hugmyndum um hjónaband og þú verður hissa á því hversu langt rómantík gengur til að styrkja sambandið.

10. Haltu nándinni lifandi

Kynlíf er mjög mikilvægt fyrir a heilbrigt hjónaband . Kynlíf ætti að vera reglulegt og meðferðaraðilar mæla með því að gera það jafnvel þegar þér er ekki í skapi!

Við leggjum til að þú hafir það áhugavert með því að tala um það sem þér þóknast og bæta við einhverjum fantasíuhlutverkum, stöðum eða svefnherbergisgögnum sem þú gætir kynnt til að halda því spennandi.

Þegar öllu er á botninn hvolft, hvað er farsælt hjónaband ef það lætur þig ekki fá það sem þú þráir?

Lífsþjálfarinn Giovanni Maccarrone talar um það að taka þessa einu meðvituðu ákvörðun áður en gifting getur verið gagnleg við að gera hjónaband farsælt.

11. Hrós

„Hrós á dag heldur skilnaður lögmaður í burtu. “ Að viðurkenna jákvæða eiginleika maka þíns á hverjum degi og greiða hrós mun ná langt í samböndum þínum.

Vertu jákvæður og fylgstu með því hvað maki þinn gerir vel. Þegar gangurinn verður grófur og ekki svo miklir eiginleikar hans koma fram frekar en að einblína á það neikvæða, reyndu að skipta um gír og bentu á jákvæðu hlutina í staðinn.

12. Leitaðu að mjúkum tilfinningum

Bak við hverja „harða“ tilfinningu er mjúk; þetta er hugtak sem kennt er við sálfræðingar .

Þegar við finnum fyrir reiði er það venjulega að gríma aðra tilfinningu á bak við það, svo sem sorg, vonbrigði eða afbrýðisemi. Við notum oft bara reiði sem dulbúning til að vernda veikleika okkar.

Að leita að „mjúkum“ eða viðkvæmum tilfinningum undir hörðum reiði einhvers hjálpar þér að tengjast þér þar sem þú ert betur í stakk búinn til að hafa samúð með raunverulegri tilfinningu viðkomandi.

Við erum oft að leita að ráðum um hjónaband til að ná árangri í sambandi en gerum okkur ekki grein fyrir því að einfaldur hlutur eins og að bera kennsl á veruleika tilfinninga getur haldið okkur á réttri leið.

13. Slepptu fantasíunni

Því miður erum við félagsleg til að trúa á ævintýraendir og við gætum haft falsk sjónarmið um veruleikann með okkur fram á fullorðinsár. Við verðum að gera okkur grein fyrir því, þó að hjónaband geti verið fallegur hlutur, þá er það ekki áreynslulaust og verður aldrei fullkomið.

Hafa raunhæfar væntingar og ekki verða fórnarlamb ævintýrisins - þú getur lent í miklum vonbrigðum. Þetta er ekki aðeins einn stærsti þátturinn í farsælu hjónabandi heldur spilar stórt hlutverk í hamingju þinni sem einstaklingur líka.

14. Ekki stjórna

Gift fólk kemur oft á stað þar sem það byrjar að missa sig, það lætur undan afbrýðisemi eða tilfinningum um vangetu eða gleymir því að það er aðskilið fólk fjarri maka sínum og það getur reynt að stjórna maka sínum.

Oftast er þetta gert óvart þar sem væntingar geta aukist með tímanum.

Það sem gerir hjónabandið farsælt eru samskipti, sjálfstæður tími og heilbrigð undanlátssemi sem heldur hjónum á beinu brautinni. Ef þér finnst að þér sé stjórnað eða ert stjórnandi skaltu ná tökum á því eða panta tíma fyrir a fjölskylduráðgjafi .

15. Notaðu aldrei D- orðið

Að gera ráð fyrir að þú viljir ekki raunverulega skilja, ekki hóta því. Hjón sem nota D-orðið eða tala um aðskilnaður nota slagsmál meðan á slagsmálum stendur. Hjón sem nota það á ógnandi hátt eru líklegri til að sjá skilnað rætast.

Að koma með hótanir er ekki þroskuð stefna til að leysa vandamál, svo ekki gera það.

Flest hamingjusöm pör sverja sig við þessar velheppnuðu hjónabandsráð. Fylgdu þessum ráðum um hvernig eigi að eiga farsælt hjónaband; þú munt ekki aðeins geta bjargað hjónabandi þínu heldur einnig getað notið mjög farsæls hjónabands.

Deila: