20 tækni til að endurreisa nætur þínar

20 tækni til að endurreisa nætur þínar

Í þessari grein

Öll hjónabönd þurfa nánd og kynferðislegar aðgerðir til að halda þeim heilbrigðum, jafnvægi og fullnægjandi. Jafnvel þó að þú beitir þér daglega fyrir því að hjónabandið virki, þá er það algengt að stundum getur kynlíf þitt orðið svolítið gamalt - eða jafnvel engin, sem er ekki ákjósanlegt.

Það eru svona tímar þegar þú þarft innblástur til að endurreisa eldinn og því höfum við ákveðið að hjálpa þér á leiðinni með 20 aðferðum til að endurreisa nætur þínar.

1. Skipuleggðu stefnumótakvöld

Efst á lista okkar yfir 20 aðferðir til að endurvekja nætur þínar er hið góðgerða dagsetningarkvöld.

Dagsetningarnætur gætu hafa verið ýttar á bakvið í hjónabandinu þegar lífið hefur tekið völdin, en kannski er kominn tími til að koma þeim aftur.

Í kvöld skaltu taka í hönd elskhuga þíns og ganga á flottan veitingastað eða horfa á kvikmynd eða kannski bara fara langan göngutúr undir stjörnunum - njóttu tíma þínum saman.

2. Hlustaðu á tónlist

Að hlusta á tónlist saman er oft gleymd reynsla sem sannað er að leiða fólk saman. Ef það getur leitt ólíkt fólk frá öllum heimshornum saman getur það örugglega leitt þig og eiginmann þinn eða konu saman. Spilaðu nokkrar af þínum gömlu uppáhalds og settu þig niður og taktu grópinn þinn saman.

Að hlusta á tónlist er gagnlegt fyrir kynlíf þitt. Nám hafa sannað að hlustun á tónlist hjálpar heilanum að losa dópamín, hormónið sem líður vel. Engin furða að það er mikið af óðum um ástarsambönd!

3. Skrifaðu heit & hellip; aftur

Manstu þegar þú og kona þín stóðu við altarið? Manstu hvernig þú tókst vandlega saman loforð þín dögum fyrir brúðkaupið

Komdu aftur með ástina með tilfinningunum að skrifa maka þínum heit .

Að vera giftur þýðir ekki að þú þurfir að hætta að skrifa heit, það er öfugt. Þetta er frábær tækni til að endurreisa nætur þínar vegna þess að það er ekkert heitara en eiginmaður (eða eiginkona).

4. Daðra við maka þinn

Af hverju sendirðu ekki flirty texta til eiginmanns þíns núna? Notaðu kraft SMS til að daðra fljótt við eiginmann þinn með því að senda honum sms: ‘Hey, kynþokkafullt!’

Það er tryggð leið til að vekja bros á vör mannsins þíns um miðjan vinnudag sem gæti þjónað sem forleikur þinn fyrir smá eldheitan nótt. Daður ætti ekki að hætta, jafnvel þó að þú ert giftur, skaltu halda daðrinu lifandi til að halda eldinum brennandi í hjónabandi þínu.

5. Kauptu maka þínum eitthvað sem minnir þig á þá

Gary Chapman segir í 5 ástartungumálum sínum að gjafir séu mikilvæg tækni til að endurvekja nætur þínar.

Ef þú ert týpan sem elskar að fá gjafir, verður þú að vita hversu fínt það verður að líða eins og að fá þær.

Það er örugg leið til að kveikja eitthvað í hjarta maka þíns vitandi að þú fékkst þeim eitthvað sem minnti þig á þau.

6. Slakaðu á við eldinn saman

Ef það er kalt kvöld, deilið bolla af heitu súkkulaði með maka þínum undir teppi. Þetta kveikir í þér nóttina, á mun huggulegri hátt.

7. Borða

Borða

Sum matvæli eru þekkt ástardrykkur og ástardrykkur eru efni eða matur sem örva kynhvöt þína. Það er fjöldinn allur af matvælum sem reyndust vera ástardrykkur og meðal helstu eru súkkulaði og vín. Þessir tveir, einir og sér, eru hin fullkomna samsetning til að endurreisa nætur þínar.

8. Nuddaðu maka þinn

Að fá nudd getur verið ansi dýrt svo hvers vegna ekki að gera það heima.

Líkaðu eftir andrúmslofti heilsulindarinnar með því að tendra á kertum, kaupa nokkrar ilmmeðferðarolíur og hvetja maka þinn til að slaka á. Láttu þetta vera þann tíma sem þið getið þagað saman.

9. Vertu nakinn

Gakktu inn í herbergið þar sem maki þinn er & hellip; ÁN EINHVERRA FATNAÐAR LÁTT og láta augun undrast lík líkamans sem þau giftu sig. Ekkert segir „Ég er tilbúinn í einhvern kynþokkafullan tíma“ en að koma nakinn til maka þíns.

10. Vertu í kynþokkafullum undirfötum

Eiginmaður er alltaf að elska að sjá konuna sína í kynþokkafullum undirfötum. Hér er ábending, notið það líka í eftirlætis lit mannsins þíns!

Karlar eru mjög sjónrænir, láttu ímyndunaraflið leika sér með þessa ímynd af þér. Það er æðisleg leið til að endurreisa næturnar.

11. Horfa eitthvað saman

Þetta gæti þjónað sem stefnumót fyrir nóttina til & hellip; frábær reyndar!

Ef þú átt börn skaltu setja þau snemma í rúmið og kósý hvort við annað og horfa á hvaða sýningu eða kvikmynd sem þér þykir vænt um, en við mælum eindregið með einhverju kynþokkafullu.

12. Æfðu þig saman

Hreyfing dælir hjartað og þegar hjartað dælist dreifist blóð um allan líkamann. Það er orðatiltæki sem segir: „pör sem æfa saman, vera saman“ og jæja, það er líklega vegna þess að allt sem einbeitir sér að líkama hvers annars er viss um að endurvekja nætur þínar!

13. Kysstu félaga þinn sjálfkrafa

Kysstu félaga þinn! Í nefinu, á kinnunum, á vörunum!

Kysstu félaga þinn á vörunum djúpt og ástríðufullt alla daga í lífi þínu saman.

Að kyssa maka þinn á þann hátt gefur merki um að þú elskir þá og að þú viljir elska þá.

14. Sturtu saman

'Spara vatn! Sturtu saman! “

15. Skrifaðu ástarbréf

Þú þarft ekki að vera Shakespeare til að binda saman fjölda orða, en ef þú gerir það mun það minna maka þinn á hversu mikið þér þykir vænt um þau.

Þú getur jafnvel látið þá vita í athugasemdinni þinni að þú munt vera tilbúinn fyrir „elskuna“ þeirra þegar þeir eru heima.

16. Fáðu þér mat í svefnherberginu

Við höfum talað um að borða ástardrykkur í fyrri hluta þessarar greinar en af ​​hverju ekki fara út fyrir það og taka mat í svefnherberginu. Vertu óþekkur með þeyttum rjóma, súkkulaðisósu eða ætum nærfötum! Valkostir þínir eru óþrjótandi og þegar kemur að mat.

17. Spila leiki

Ertu með spilastokk sem liggur um húsið? Spilaðu strip póker eða leik sem þið báðir njótið en vertu viss um að láta leikina þína hafa kynþokkafullan ívafi!

18. Gera húsverk saman

Þó að þetta hljómi svolítið leiðinlegt og gagnvirkt en ef þú hjálpar maka þínum við heimilisstörfin, þá hefurðu meiri tíma til að eyða saman í svefnherberginu.

Það er líka stór plús fyrir maka þinn! Að hjálpa til færir ekki aðeins góðar samverustundir heldur mun maki þinn vera þakklátur fyrir að þú gerðir góðverk fyrir þá!

19. Aftengdu til að tengjast

Farsímar og aðrar græjur sem halda áfram að hringja heima er svona truflun þegar þú ættir að einbeita þér að maka þínum.

Í kvöld skaltu bara slökkva á símanum, loka tölvunum þínum og hafa yndi af félagsskap hvers annars og tala bara. Þetta gæti verið allt sem þú þarft til að endurreisa nætur þínar & hellip; svolítið seint að tala.

20. Gerðu það bara!

Ekki bíða eftir að félagi þinn fari fyrst. Taktu í taumana og farðu bara að því! Félagi þinn gæti jafnvel þegið spontanitet þinn sem mun ala á jákvæðari og sterkari hringrás þegar kemur að því að tengjast þér og einbeita þér að sambandi.

Deila: