4 Algeng samskiptavandamál í hjónabandi

4 Algeng samskiptavandamál í hjónabandi

Í þessari grein

Hjónabönd hafa tilhneigingu til að verða vettvangur fyrir öll okkar innri átök og leiki sem við spilum með okkur sjálfum og öðrum. Og við höfum tilhneigingu til að hverfa frá maka okkar vegna vaxandi samskiptavandamála við makann.

Í svo nánum samböndum deilum við meira en bara tilfinningum með maka okkar - framtíð okkar, eigur okkar og samskipti við aðra. Það er auðvelt að láta undan freistingunni að gera maka okkar að skotmarki hvers vanda sem við gætum lent í og ​​við erum yfirleitt ekki meðvituð um það.

Okkur er ekki kunnugt um hversu rótgróin samskipti hjónabands okkar hafa orðið í gegnum árin og hversu skaðleg þau oft eru. Engu að síður er það ekki afsökun til að takast ekki á við algeng samskiptavandamál sem mörg hjón eiga í samskiptum sínum.

Hjónaband og samskipti eru óaðskiljanleg. Að því sögðu er næsta augljósa spurning sem vaknar, hvernig á að laga samskiptavandamál hjónabandsins?

Í þessari grein er því fjallað um nokkur algeng samskiptavandamál í hjónabandi. Hægt er að takast á við þessi samskiptavandamál í hjúskap ef þú metur samband þitt meira en nokkuð annað.

1. Ekki ræða sérstakt vandamál

Hjón sem eru gift eiga annað hvort langa sögu, eða sýn á langa framtíð framundan, eða oftar bæði. Og það er ekki að furða að öll rök, hversu góðviljuð sem þau kunna að vera, fela oft ekki aðeins í sér núverandi vandamál, heldur líka alla fortíðina og framtíðina.

Og þetta er ósanngjarnt og sérstaklega skaðlegt samband.

Ef þú ert reiður við maka þinn fyrir að fara ekki með hundinn í göngutúr skaltu ekki draga ályktanir of fljótt.

Ekki gera neinar alvarlegar forsendur um að maki þinn hunsi þig alltaf eða að þeir séu eigingjarnir. Ekki reyna að tímaferða til fortíðar og hrekja fyrri mistök þeirra eða meiðandi aðgerðir til að tengja við nútímann.

Hvenær sem þú freistast til að gera það, mundu að þetta er þín eigin saga sem maki þinn veit ekki af. Raunveruleikinn gæti verið allt annar en sagan sem þú hefur greypt í huga þinn.

Svo að forðast frekari samskiptamálefni í hjónabandi, fyrirgefðu maka þínum fyrri mistök og ræddu aðeins „núverandi“ vandamál við þau.

Öll skilvirk samskipti ættu alltaf að halda fókusnum á hvað er vandamálið, en ekki á það sem umlykur það. Og ef þú stígur frá aðeins eina sekúndu gætirðu jafnvel gert þér grein fyrir því að þú ert í raun ekki að meina alla þessa hluti og það var bara sleppt göngutúr.

2. Að taka ekki tíma

Ekki taka tíma

Að taka það skref til baka er það sem tímaleysi myndi hafa í för með sér. En hjón halda áfram að berjast vel eftir að rifrildin hafa stigmagnast og allir möguleikar á skilvirkum samskiptum eru löngu glataðir.

Þeir grenja, móðgun er kastað að hvor öðrum og venjulega endar einhver grátandi á meðan hinn skellir hurðinni í reiði. En bæði eru sár og líklega verulega reiðari og svekktari en í upphafi.

Og þetta er hvernig æ fleiri samskiptamál hjónabands byggjast upp.

Jafnvel þó að gremja ætti beinlínis og beint í hjónabandi, þá er líka augnablik þar sem bæði hjónin ættu aðeins að taka sér frí frá fánýtum átökum, kæla höfuðið og koma síðan aftur eftir að þau höfðu smá tíma til að hugsa um hvað önnur hlið var að segja.

Tímaleysi á réttum tíma gerir kraftaverk fyrir föst rök.

3. Varpa sök

Einn stærsti þátttakandinn í samskiptavanda hjónabandsins er sökuleikurinn.

Sá staður þar sem meirihluti hjónabandsdeilna festist er venjulega þegar annað eða bæði makanna byrjar að kenna hinu um vandamálið. Og þetta er ekki þar sem þeir stoppa.

Þeir grafa meira að segja upp meiðandi fortíðina og kenna hver öðrum um allt annað sem gæti hafa farið úrskeiðis í sambandi þeirra frá upphafi tímanna.

Þetta „þú“ tala er óskilvirkur og særandi leið til að spjalla . Blame-game hlýtur að enda í blindgötu.

Horfðu á þetta myndband til að læra mikilvægi þess að kenna ekki öðrum um og eiga mistök þín.

4. Að lemja alla mjúku blettina

Að lokum þýðir það að vera giftur óhjákvæmilega að þú munt læra um veikleika og veikleika maka þíns. Þú veist hvar það er sárt og hvar það líður vel, þú þekkir þá jafnvel betur en þeir þekkja sjálfa sig.

Og þetta er allt í lagi, þar sem hjón ættu að þykja vænt um hvort annað og vernda maka sinn frá því að finna fyrir sársauka. En í deilum breytist þessi þekking yfirleitt í banvænt vopn sem eykur enn frekar á samskiptavandamálin.

Gift fólk veit nákvæmlega hvar, hvenær og hvernig á að lemja til að valda mestum skaða.

Samt gæti þetta unnið rökin fyrir þér, en þá muntu líklega missa traust maka þíns og nálægð. Og að vinna bardaga, hversu stór eða lítill sem hann er, er ekki þess virði að tapa. Eftir allt saman að endurreisa traust á hjónabandi er ekki smámolar.

Lokaorð

Lendir þú í einhverjum af þessum samskiptavandræðum í hjónabandi þínu?

Það er engin furða; hjónaband er slík stofnun sem hefur þann háttinn á að breytast í raunverulegan vígvöll samskipta. Engu að síður er fyrsta skrefið í því að bæta samband þitt að verða meðvitaður um vandamálið.

Nú þegar þú viðurkenndir þá baráttu sem þú gætir lent í við að ræða málin við eiginmann þinn eða konu þína, er kominn tími til að læra aftur að eiga samskipti. Heilbrigð samskipti eru undirstaða heilbrigðs sambands.

Svo, ekki eyða meiri tíma og mundu - þið giftuð ykkur í þeim tilgangi að elska og bera virðingu hvert fyrir öðru. Það er þessi ásetningur sem mun hjálpa þér að vinna bug á svo auðveldlega leysanlegu vandamáli sem ófullnægjandi samskipti - það er jú þú sem sér um það, þegar allt kemur til alls.

Deila: