5 stoðir sambands

Hlúa að hamingjusömum samböndum

Í þessari grein

Það virðist vera grundvallarspurning þegar einhver spyr, hvað er samband , er það ekki?

Sannleikurinn er sá er grunnspurning. En svarið er aðeins flóknara. Fólk hefur verið að deita, verða ástfangið, giftast og skilja í mörg ár, en ekki mörg okkar staldra við og hugsa um hvað það er reyndar þýðir að vera í heilbrigðu sambandi. Við höfum tilhneigingu til að fara í gegnum tilfinningarnar oftar en ekki, læra ekki mikið af hverri tengingu sem við tengjum við annan mann.

Staðreyndin er sú að við erum hleruð til að vera mannleg. Við þráum félagsskap og nálægð við annað fólk, svo það er okkur fyrir bestu að við setjum nokkrar leiðbeiningar um hvernig á að gera það rétt.

Það er ekki eins einfalt og gullna reglan: Gerðu við aðra eins og þú vilt að þú hafir gert.

Það eru fullt af vinnubreytum sem gera formúluna fyrir gæðasamband flóknari en hún virðist. Þó að það geti verið flókið í heildina, þá eru vissulega nokkrar stoðir sem hvert frábært samband sem við höfum nokkurn tíma þekkt hefur sýnt fram á. Við skulum taka eina mínútu og ræða þessar stoðir í smáatriðum og vonum að ef við getum fest þær niður, munum við eiga möguleika á ástarævintýri.

Samskipti

Stærsta einstaka vandamálið í samskiptum er blekkingin um að þau hafi átt sér stað.

- George Bernard Shaw

Og þarna hefurðu það. Herra Shaw hefur afhjúpað einn af stærstu hindrunum fyrir vönduðu sambandi og hann gerði það í einni hnitmiðuðum setningu. Við höldum oft að við séum opin og heiðarleg gagnvart öðrum okkar, en í raun höldum við aftur af okkur. Við sýnum ekki dýpstu hliðarnar á okkur sjálfum vegna þess að við óttumst að manneskjunni sem situr á móti okkur muni finnast það ljótt.

Að halda aftur af sér eins og þetta veldur því að við höldum aftur af okkur á öðrum sviðum sambands eða hjónabands líka. Hvít lygi hér, vanræksla þar, og allt í einu skapast eyður í því sem þú hélt einu sinni að væri heiðarlegt og traust samband. Með tímanum stækka þessi bil og samskiptin sem þú telur vera til staðar eru í raun engin.

Vertu opinn. Vera heiðarlegur. Sýndu maka þínum ljótu hliðina. Það er eina leiðin til að gera samband þitt satt við það sem þú heldur að það sé.

Traust

Án trausts hefurðu ekkert. Samband ætti að vera tilfinningalegt heimili þitt, eitthvað sem þú getur treyst á til þæginda. Ef þú treystir ekki maka þínum muntu gera sjálfan þig (og líklega þá líka) brjálaðan með sögu eftir sögu sem þú hefur búið til upp úr þurru. Ef þér finnst þú ekki geta treyst maka þínum af hjarta og sál, þá ertu á röngum stað.

Þeir segja að ást sé blind og þegar kemur að trausti þá ætti það að vera þannig. Ekki að segja að þú eigir að vera barnalegur eða eitthvað svoleiðis, heldur þú ætti geta trúað því að þú og maki þinn hagir þér alltaf á þann hátt sem virðir bæði þig og samband þitt, þrátt fyrir hvaða freistingar gætu verið þarna úti.

Vertu klettur

Veistu hvernig mamma þín eða pabbi tóku þig upp þegar þú dattst niður þegar þú varst krakki? Þegar þú ert fullorðinn og orðinn nógu gamall til að fara út í heiminn, þá þarftu samt á svona ódrepandi stuðningi. Foreldrar þínir munu alltaf vera til staðar á einhvern hátt, en hlutverk rokksins í lífi þínu mun falla á mikilvæga aðra.

Þú og maki þinn ættuð að vera fús og innblásin til að taka hvort annað upp þegar hinum líður niður. Ef einhver í fjölskyldunni þeirra deyr, þá þarftu að vera öxlin þeirra til að gráta á. Ef þeir þurfa stuðning við að stofna fyrirtæki þarftu að vera brosið sem tekur á móti þeim þegar hlutirnir fara á endanum úr skorðum.

Það er ekki valfrjálst, það er nauðsynlegt. Þú þarft að vera manneskjan sem ber þá í gegnum dimma daga þeirra, og þeir verða að vera tilbúnir til að skila greiðanum.

Þolinmæði

Sem manneskjur erum við til í að klúðra. Við höfum ófullkomleika innbyggt í DNA okkar. Að ákveða að eyða lífi þínu með einhverjum öðrum er leið til að segja að ég samþykki þig eins og þú ert, galla og allt.

Og meina það.

Það koma tímar sem þeir gera þig alveg geðveikan.

Það munu koma tímar þegar þeir særa tilfinningar þínar.

Það munu koma tímar þegar þeir gleyma að gera eitthvað sem þeir lofuðu að þeir myndu gera.

Ættirðu að sleppa þeim úr króknum? Nei alls ekki. En þegar þú reynir að semja frið eftir að þeir hafa brotið loforð eða sagt eitthvað meiðandi, þá þarftu að vera þolinmóður við þá. Þeir gætu gert það aftur, en líkurnar eru góðar að þeir ætli ekki að meiða þig í því ferli.

Fólk er í eðli sínu gott. En þeir eru líka ófullkomnir. Treystu því að sá sem segist elska þig sé ekki illgjarn. Trúðu því að þeim sé hætt við að gera heimskuleg mistök, alveg eins og þú ert.

Vertu þolinmóður við maka þinn, það er eina leiðin sem hlutirnir endast.

Lifðu utan ástarsögu þinnar

Leyfðu maka þínum og sjálfum þér að gera hluti utan sambandsins. Verum óháð hvort öðru en elskum hvort annað innilega.

Hjónabander oft sagt vera þar sem tveir menn verða einn. Þó það sé fallegt orðatiltæki þarf ekki að fylgja því sérstaklega eftir.

Eigðu þér áhugamál sem hefur ekkert með þau að gera og hvettu þau til að gera slíkt hið sama. Það er ekki það að þú þurfir að þvinga þig til að eyða tíma í sundur, það er bara það að það er mjög hollt að búa til pláss fyrir eigin hagsmuni í sambandi þínu. Það gerir þér kleift að eyða tíma í sundur og njóta síðan virkilega augnablikanna sem þú deilir hver með öðrum.

Þú þarft ekki að eyða hverri vöku stundu saman. Vertu í lagi að stíga út fyrir ævintýrið þitt og komdu aftur í endurlífgun.

Niðurstaða

Að skapa ævi ástar er ekki vísindi, það er meira eins og list; dans. Það eru ákveðnar stoðir eins og þessar sem eru grunnurinn að einhverju sérstöku. En þegar þú hefur náð þessu niður, þá er samband þitt þitt til að búa til. Ekkert hjónaband eða samband er eins, svo dansaðu í takt við þína eigin trommu þegar þú hefur lært þessi grunnskref.

Deila: