6 ástæður til að ákveða hvenær á að gefast upp á hjónabandinu

Í þessari grein

• Talandi í stað þess að rífast
• Leysa vandamál saman
• Líkamleg snerting hjálpar
• Teymisæfingar
• Lofið hvort annað
• Fyrirgefið hvort öðru

Hjónaband er alvarlegt samband sem pör ganga í þegar þau skilja raunverulega hvort annað og líða eins og þau geti varið lífi sínu hvert við annað.

Hjónaband er mikil skuldbinding og það á ekki að taka það létt.

Fyrstu árin líða venjulega í sælu en eftir það kann að virðast að það gangi ekki. Stöðug slagsmál, gremja og að njóta ekki samvista við hvort annað geta orðið til þess að þú trúir því að hjónabandið sé dautt og ekki sé hægt að bjarga.

Það getur verið raunin en ekki vera of fljótur að taka svona mikla ákvörðun.

Það er nokkur hluti sem þú getur prófað og ef þeir virðast ekki ganga upp, þá geturðu íhugað skilnað.

1. Talandi í stað þess að rífast

Allir eiga í vandræðum í samböndum.

Leyndarmálið við hamingjusöm pör er að þau tala hlutina á rólegri hátt frekar en að rífast og henda sök.

Þegar félagi þinn gerir eitthvað sem hefur neikvæð áhrif á þig, er betra að útskýra fyrir þeim hvers vegna þér líkar ekki það sem þeir sögðu eða gerðu frekar en bara að segja að það sé þeim að kenna að þér líði svona.

Þetta mun stuðla að samskiptum og félagi þinn mun venjulega endurgjalda að nálgast þig með hlutum sem þeir kunna ekki að meta frekar en að kenna þér um.

Mælt með - Vista hjónabandsnámskeiðið mitt

2. Leysa vandamál saman

Það eru fullt af áskorunum sem þú munt takast á við í gegnum lífið.

Þessar áskoranir geta gert það að verkum að þú ert einn og þú verður að takast á við þær einar en ekki gleyma að félagi þinn er einmitt það. Félagi þinn, í öllu sem þú gerir í lífinu.

Þegar þú lendir í vandræðum skaltu deila þeim með maka þínum. Þú munt komast að því að byrðin þín verður miklu léttari ef einhver er til að hjálpa þér að deila henni.

Ekki láta hluti eins og stolt eða egó koma í veg fyrir það.

3. Líkamleg snerting hjálpar

Líkamleg snerting þýðir ekki bara kynlíf.

Með því að halda í hendur, knús og kossa, í grundvallaratriðum hvers konar líkamleg snerting við manneskjuna sem þú elskar framleiðir efni sem kallast oxytocin sem er vellíðunarefnið.

Það hjálpar til við að draga úr streituhormónum og lækka kortisól í líkama þínum. Þetta gerir aftur á móti að þér líður hamingjusamur og afslappaður svo reyndu að laumast að minnsta kosti kossi eða faðmlagi á hverjum degi.

4. Teymisæfingar

Reyndu að framkvæma athafnir sem setja þig í hugarfar okkar gagnvart þeim. Þetta fær þig til að hugsa og starfa eins og ein eining.

Að stuðla að tilfinningum um samvinnu og leysa vandamál saman hjálpar þér að styrkja samband þitt.

Þið eruð klett hvert annars og þið getið hallað á hvert annað hvenær sem er.

Að spila leiki saman og keppa við önnur pör hjálpar til við uppbyggingu teymisvinnu. Reyndu að taka hlið hvors annars þegar mögulegt er, jafnvel þegar þú veist að félagi þinn hefur rangt fyrir sér eða villst.

Blind trú er mikill hvati fyrir fólk til að láta þig ekki vanmá.

5. Lofið hvort annað

Reyndu að tjá góða eiginleika maka þíns þegar mögulegt er. Þetta mun hjálpa maka þínum að vita að þeir eru vel þegnir og hafa góða eiginleika.

Ekki reyna að hunsa slæma eiginleika heldur reyndu að samþykkja þá í staðinn.

Ef þú hunsar þá verðurðu vitlaus hvenær sem þeir sýna þennan eiginleika. En ef þú samþykkir slæm gæði þeirra, brosir þú þegar þú gerir það þegar þú veist hversu vel þú þekkir maka þinn.

6. Fyrirgefið hvert öðru

Fyrirgefning á stóran þátt í hvaða sambandi sem er.

Þú getur ekki haldið áfram að kenna. Að halda í gremju mun aðeins efla gremju. Þú verður að vera fús til að fyrirgefa því það er leiðin til að halda áfram.

Ef allt annað bregst, þá er kominn tími til alvarlegra umhugsunar

Ef ekkert af þessu virðist hafa áhrif, þá gæti verið kominn tími til að draga fram stóru byssurnar.

Ef þér líður eins og ekkert sem þú gerir virðist virka og félagi þinn leggur sig fram um núll þarftu að tala við þá. Láttu þá vita að svona líður þér og að þú ert að íhuga alvarlega möguleikann á skilnaði.

Oftar en ekki mun félagi þinn ekki hafa hugmynd um að þér líði svona, og eftir að hafa heyrt þig heyra mun hann breyta sér til hins betra.

Deila: