Hvernig á að rjúfa tilfinningalega tengingu í sambandi: 15 leiðir
Andleg Heilsa / 2025
Í þessari grein
Þú batt hnútinn fyrir mörgum árum, brúðkaupsferðin er langt aftur í baksýnisspeglinum og kynlíf þitt hefur staðnað.
Hljómar kunnuglega? Ef þetta ert þú, lestu þá til að finna kynlífsráð og ráð um hvernig þú getir stundað meira kynlíf í hjónabandi.
Nálgast þessar upplýsingar með opnum huga, beita því sem þér finnst viðeigandi fyrir þig samband , og brátt munt þú endurheimta neistann sem hefur dofnað með tímanum í kynferðislegu sambandi þínu.
Ábendingar um kynlíf fyrir hjónaband fyrir karla
Ertu að leita á netinu að kynlífsráðum fyrir eiginmenn? Í fyrsta lagi þarftu að eyða goðsögn. Algeng trú er að konur hafi minni kynhvöt en karlar.
Ef þú ert einn af þessum óánægðu eiginmönnum vegna þess að kynlíf með konu þinni er ekki algengt athæfi sem þú lætur undan, þá höfum við nokkra hjálp fyrir þig.
Ef konan þín er hætt að sýna neina tilhneigingu til að stunda kynlíf með þér, þá er leiðbeining um hvernig þú getur bætt kynlífið þitt við konuna þína.
Ef þú hélst að þú vissir allt um kynferðislegar langanir konu þinnar og hefur komist að þeirri niðurstöðu að konan þín gæti verið búin með kynlíf, þá getur þér skjátlast!
Taktu vísbendingu frá náttúrulegri karlmannlegri orku þinni og taktu stjórn á kynferðislegum aðstæðum.
Vertu leiðtogi svefnherbergisins eins og að leiða á dansgólfinu. Ekki bíða eftir því að konan þín leiði þig í gegnum hvert einasta skref af venjulegri kynlífsreynslu þinni, taktu í hönd hennar og beindu henni í gegnum hvert strjúki, koss og faðmlag.
Það er tími og staður fyrir hreinn yfirburði karla í svefnherberginu og ef kynlíf þitt hefur misst kant sinn er kominn tími til að þú spilar úr þessari leikbók.
Þessi ábending er óbein en getur skapað fjölda bóta þegar kemur að því að þú og konan þín verði náin.
Fyrir það fyrsta mun öll þol vöðva eða hjarta gera það minna krefjandi líkamlega og því skemmtilegra. Þú vilt ekki vera að reyna að draga andann eins og þú gera ást til konu þinnar. Stökkva á hlaupabrettinu eða slá lóðina til að veita líkamlegri nærveru þinni í rúminu.
Samhliða því að líða betur líkamlega meðan á kynlífi stendur hafa rannsóknir sýnt það regluleg hreyfing getur bætt þol í svefnherberginu og leikið hlutverk sem ástardrykkur fyrir maka þinn. Varir lengur í blöðunum og virðist æskilegra? Það er vinna-vinna.
Segðu konunni þinni eða kærustunni hvað þér dettur í hug meðan þú ert í þykkum haus. Ef líkami þeirra kveikir í þér, láttu þá vita.
Ef það sem þeir eru að gera finnst ótrúlegt skaltu ganga úr skugga um að það skilji hversu gott það líður. Að láta maka þinn vita hvað þér líkar gerir tvennt fyrir sameiginlega kynferðislega reynslu þína:
Ef þú lætur maka þinn finna til öryggis og umhyggju og hann mun opna sál sína og líkama fyrir þér.
Að segja henni að hún sé aðlaðandi og mjög eftirsóknarverð fyrir þig mun kveikja á henni í rúminu og auka þannig ánægjuna sem báðir munu upplifa í kynlífi, sem getur orðið til þess að það gerist oftar.
Stækkaðu sjóndeildarhring þinn
Mundu að kynlíf snýst ekki bara um landið undir niðri.
Það eru fullt af öðrum svæðum í líkama konu þinnar sem geta snúið vélinni hennar aftur. Eyddu aukatíma í að kyssa á háls hennar, narta í geirvörturnar eða sleikja eyrað á henni.
Ekki bara fara beint frá punkti A (munni hennar) að punkti B (leggöngum) án þess að kanna landslagið á milli.
Eitt af heitu ráðunum til að láta konu þína líða kynþokkafullt er að byggja upp eftirvæntinguna með því að taka sér tíma þegar þú stefnir frá toppi til botns.
Því fyrirsjáanlegri sem gerðir þínar eru, því meira getur hún búist við næsta flutningi þínum. Oft kemur óvart og sjálfsprottni jafn kynþokkafullt. Ekki spila úr sömu leikbók í hvert skipti sem þú og konan þín verða náin.
Kynlífsráð fyrir konur
Konur elska kynlíf eins mikið og karlar.
Það er bara það, oft eru þeir ekki háværir um þarfir sínar, hvað þeim líkar og hvað kveikir á þeim. Einsleit kynlíf eiginmanns og eiginkonu tekur spennuna og spennuna í líkamlegu ástandi nánd .
Tíðar kynlausar kynlífstímar gera þá fráhverfa kynlífsreglum sínum. Ef þú tengist þessu höfum við leiðbeiningar um hvernig þú getur bætt kynlíf þitt við eiginmann þinn.
Allt í lagi, þú hefur verið gift í mörg ár og hefur vanist sömu gömlu kynlífsvenjunum. Þú svæfðir börnin, horfir á einn af uppáhaldsþáttunum þínum saman og gengur síðan í gegnum sömu skref fyrir skref kynlífsreynslu og þú og maðurinn þinn hafa „notið“ í mörg ár.
En það er meira sem mætir augunum og þú þarft að kanna það.
Frekar en að sætta þig við óbreytt ástand skaltu forvitnast um hvaða nýja hluti eiginmaður þinn vildi prófa. Það er eitt besta ráðið til að njóta kynlífs í hjónabandi.
Það er ekkert athugavert við að láta hvert annað kanna ákveðnar fantasíur, svo framarlega sem það er í öruggu og fordómalausu rými. Hugsaðu um þetta svona:
Planið er að vera gift sama gaurnum það sem eftir er ævinnar, af hverju ekki gerðu kynlíf þitt spennandi með því að skoða ný brögð ?
Kynlíf við manninn þinn þarf ekki að fela í sér þrennu eða einhvern leynilegan kynferðislegan fund. En ég giska á að ef báðir opna hugann fyrir möguleikanum á kynferðislegum fantasíum hvers annars, þá getið þið fundið eitthvað ferskt sem þið getið bæði verið sammála um að prófa.
Eitt af kynlífsráðunum fyrir konur er að ef maðurinn þinn er að gera eitthvað rétt, láttu hann vita.
Fullnæging kvenna er eins og þraut, sum erfiðara að leysa en önnur. Ef þú veist að strákurinn þinn stefnir í rétta átt skaltu tala upp og ganga úr skugga um að hann viti að hann er á réttri leið. Gefðu honum hrós fyrir að finna blett á líkama þínum sem fær tærnar til að krulla.
Því minna svipmikill sem þú ert, því minna getur hann verið viss um hvað hann er að gera. Þetta er eitt af helstu ráðum um kynlíf fyrir eiginmenn og konur.
Flestir karlmenn vilja ekkert frekar en að koma þér í mark, þó að það sé sjaldgæft tækifæri að karlmaður hafi engan áhuga á þörfum maka síns. Gættu að egóinu hans og hann mun örugglega sjá um þig.
Lestu einnig: Hversu mikilvægt er kynlíf fyrir konur
Hins vegar ekki fluffa upp egó eiginmannsins bara til að láta honum líða betur.
Ráð um kynlíf fyrir hjón eru meðal annars að iðka samkennd. Þegar þú reynir að átta þig á því hvernig þú getur stundað frábært kynlíf í hjónabandinu skaltu hafa í huga að ef hann þarf að laga sig að einhverju, þá skaltu ekki vera hræddur við að veita honum samúð.
Ekki verða pirraður eða pirraður ef hann er að fara í ranga átt, bara hjálpaðu gaurnum út.
Líkurnar eru góðar að ef hann gerir hörmuleg mistök við þig í svefnherberginu eftir að hafa verið gift þér í mörg ár, þá gætu verið hlutir sem þú hefðir getað sagt til að hjálpa honum að skilja kynferðislegar þarfir þínar fyrr.
Aftur, flestir félagar vilja ekkert meira en að sjá um maka sinn og kynferðislegar þarfir þeirra svo besta leiðin sem maðurinn þinn getur gert er að fá heiðarleg viðbrögð frá þér.
Þú getur líka leitað að áhugaverðum kynlífshreyfingum til að prófa eiginmann þinn með því að snúa þér að gagnlegum ráðum hvernig á að stunda betra kynlíf í hjónabandi.
Lestu einnig: Hve oft stunda hjón kynlíf
Ef þú ert að leita að ráðum um „hvernig á að láta manninn minn vilja mig kynferðislega“, eða „kynlífsráð fyrir eiginmann og eiginkonu“, er mikilvægt að láta hann vita fyrst að þú viljir eiga samtal vegna þess að þú vilt:
Hjarta konu getur særst og sál hennar verður ör með höfnun og hugur hennar er stöðugt að velta fyrir sér „hvernig á að gleðja manninn minn kynferðislega?“
Að leita tímanlega aðstoðar hjá kynferðisfræðingi getur verið frábær leið til að vinna með eiginmanni þínum til að átta þig á því hvers vegna hann vill ekki kynlíf og hvað er hægt að gera til að vinna bug á þessari áskorun.
Í tengslum við kynlífsráð fyrir eiginmenn og eiginkonur getur kynlífsfræðingur leiðbeint þér um að skoða áhugaverðar kynlífsstöður til að gera tilraunir og uppgötva lík eiginmanns þíns eða konu.
Það er klisja, en ó svo satt. Bæði karlar og konur gegna stóru hlutverki í gæðum kynlífs hjóna. Ekki gera ráð fyrir að það sé bara maka þínum að kenna ef þú misstir neistann sem hélt þér í rúminu allan daginn aftur þegar þú komst saman.
Til að uppgötva ástríðuna sem þú deildir einu sinni með maka þínum þarftu að fylgja nokkrum af þeim kynlífsráðum sem deilt er hér að ofan og eiga opið, heiðarlegt samtal um kynlíf þitt við maka þinn.
Notaðu þessar ráð til að öðlast smá vitund um kynlíf þitt og vinna saman að því að endurskapa töfra sem þú áttir einu sinni.
Bestu kynlífsráðin fyrir eiginmann og konu eru meðal annars að muna að besta kynið í hjónabandi snýst ekki um aldur.
Kynlíf þitt þarf ekki að minnka bara vegna þess að þú ert orðin eldri. Þú getur notið þess að hafa mikið kynlíf í hjónabandi þrátt fyrir að hafa verið gift í áratugi.
Það getur verið alveg jafn magnað og það var einu sinni; þú verður bara að ákveða að vinna að því með því að kanna kynlífshugmyndir fyrir hjón í samhljómi með hugsanlega að fá hjónabandsráðgjafa til að endurnýja kynlíf þitt og uppskera árangurinn hraðar.
Deila: