8 Skemmtileg samskiptastarfsemi til að byrja í dag!

Í þessari grein

• Skipuleggðu að skemmta þér saman
• Sitja saman til að leysa öll mál
• Heiðarleikastund
• Hlustaðu virkan
• Gerðu þakklista
• Uppræta streitu
• Að samþykkja galla þína
• Engar græjur í nótt

Tengsl hafa aldrei verið auðvelt að stjórna. Hvort sem það er fjölskylda, hjónaband eða trúlofun, þá þarf hvert og eitt af þessu að fylgjast vel með þér.

Eftirfarandi eru nokkur tengslastarfsemi sem þú getur tekið þátt í til að taka mikilvæg sambönd þín frá venjulegum til óvenjulegra.

1. Skipuleggðu að skemmta þér saman

Þegar þú ætlar að kynnast mikilvægum öðrum þínum skaltu reyna að búa til lista yfir skemmtileg verkefni sem þú getur gert saman. Þetta er ein besta tengslamyndunin fyrir pör. Prófaðu nýja reynslu saman og deildu hugsunum um það með hvort öðru. Þetta er ósköp einfalt; til dæmis getur þú ætlað að fara í gönguferðir, skoðunarferðir og svo framvegis.

Einnig er hægt að skipuleggja starfsemi sem þessa fyrir fjölskyldur og þegar gift hjón. Reyndu að búa til aðskilda lista eftir eðli sambandsins.

2. Sitja saman til að leysa öll mál

Samskiptastarfsemi felur einnig í sér þessa mikilvægu. Sama hvort það er fjölskylda, hjónabandssamband eða annað, þá er þessi sérstaka starfsemi þess virði.

Ekki láta mál sitja lengur en nauðsyn krefur. Vertu viss um að ræða þau áður en þú ferð að sofa.

Að fara reiður í rúmið myndi láta þig vera þunglynda alla nóttina og málið versnar.

3. Heiðarleikastund

Þetta er ein af sambandsuppbyggingarstarfsemi hjóna. Reyndu að fá heiðarleika, helst einu sinni í viku þar sem þú og maki þinn getið setið saman og talað um mál sem trufla þig.

Ekki vera dómhörð, hlustaðu á maka þinn, reyndu að átta þig á tilgangi þeirra og deildu síðan þínu. Ekki fela neitt og tala hjarta þitt út.

4. Hlustaðu virkan

Þessi tiltekna er fyrir hvert eðli sambandsins. Þetta er oft merkt sem ein af tengslastarfsemi fyrir fjölskyldur. Til dæmis, þegar barnið þitt deilir einhverju mjög mikilvægu fyrir þig, hlustaðu þá mjög vel.

Forðastu að nota farsíma þegar barnið þitt er að tala við þig. Þetta myndi hjálpa þeim að treysta þér enn meira, og þeir myndu ekki hika við að deila öllum málum lífs síns.

Þegar þeir eru að tala, reyndu að láta þeim líða að þú sért vinur þeirra svo þeir hiki ekki við að deila með sér skrýtnum málum.

5. Gerðu þakklista

Ef þú ætlar að giftast þeim sem þú ert með, þá er þetta eitt af mikilvægustu hlutunum uppbygging hjónabandsstarfsemi. Þegar þú ert svo lengi með einhverjum sérstökum þínum, þá komast sambandið á annað stig og báðir ákveða að vera saman að eilífu.

Þakka hvert annað og tjá tilfinningar þínar á lifandi hátt. Búðu til lista yfir það sem þér þykir vænt um varðandi hinn mikilvæga.

Það myndi láta þá finnast þeir vera metnir og setja forsendur fyrir því að sambandið yrði fært á hærra stig.

6. Uppræta streitu

Streita er það versta sem maður gæti haft. Það hefur ekki aðeins áhrif á andlega heilsu heldur einnig líkamlega heilsu. Samskiptastarfsemi getur einnig falið í sér þetta. Reyndu að leita að ástæðunum sem valda streitu.

Ef mikilvægur annar þinn er stressaður eða tilfinningaríkur um eitthvað, reyndu að finna lausnina fyrir það.

Ef streitan er að verða óviðráðanleg skaltu leita sérfræðiaðstoðar sem fyrst.

7. Samþykkja galla þína

Til að forðast gjá í sambandinu, reyndu að sætta þig við galla þína og viðurkenna mistök þín. Starfsemi sambandsuppbyggingar er þess virði að fylgja því þau myndu opna nýjar leiðir til að bæta samband þitt.

Að vera þrjóskur og alltaf að líta á sjálfan þig sem réttan myndi lengja bilið á milli þín og hins verulega.

8. Engar græjur í nótt

Þetta hefur reynst ein besta sambandssamstarfið. Það kemur á óvart hvernig þú getur verið annars hugar með því að nota farsíma, sjónvörp, fartölvur eða tölvur.

Þegar þú ert með maka þínum að laga nótt, helst tvisvar í viku þegar þú og maki þinn getið eytt gæðastundum saman án þess að nota neina af þessum græjum.

Á þennan hátt gætirðu tengst mikilvægum öðrum þínum, eins og þú getir spilað hvaða borðspil sem er, getur bakað saman og margt fleira.

Reyndu að innræta þessar sambandsuppbyggingarstarfsemi í stjórn þinni til að byggja upp sterkt og heilbrigt samband. Þetta mun ekki aðeins hjálpa þér að skilja hvort annað betur og útrýma núverandi vandamálum í hjónabandi þínu, það mun einnig hjálpa þér að bæta líf þitt heildrænt.

Deila: