Ertu háður óreiðu og leiklist í samböndum þínum?

Ertu háður óreiðu og leiklist í samböndum þínum

Í þessari grein

Flestir munu, þegar þeir lesa ofangreinda yfirlýsingu, svara henni á sama hátt, nei, nei og nei!

En er það satt?

Og hvernig veistu að þú ert ekki háður heimi óreiðu og leiklistar, sérstaklega í dramatískum samböndum?

Í 29 ár hefur söluhæfi rithöfundur, ráðgjafi og lífsþjálfari, David Essel, númer eitt, hjálpað fólki að splundra eigin fíkn í glundroða og leiklist í samböndum og ást, mörgum sinnum og hjálpað því að splundra einhverju sem það vissi ekki einu sinni þeir voru háðir.

Hvernig á að hætta að valda dramatík í sambandi

Hér að neðan talar David um leikdrifin sambönd, hvernig við verðum háður óreiðu og leiklist í samböndum, merki um leiknafíkn, af hverju erum við háður leiklist, dæmi um sambandsleiklist, árangursríkar leiðir til að binda enda á leiklist í sambandi og hvað á að gera við að vinna bug óreiðufíkn.

Fyrir um fjórum árum hafði ung kona samband við mig í gegnum Skype til að ráða mig sem ráðgjafa sinn vegna þess að hún var veik og þreytt á því að laða að menn sem voru stöðugt að skapa glundroða og dramatík í lífi sínu.

Hún sagði mér við fyrstu fundinn okkar að hún fylltist friði þar til hún blandaði sér í strák sem snýst allt um leiklist og glundroða.

Þegar við unnum saman í lengri tíma komst ég að því að öll langtímasambönd hennar, sem voru að meðaltali um það bil fjögur ár, voru algerlega fyllt til ófriðar með glundroða og dramatík. Mest af því kemur frá henni sem byggðist upp í dramatísk sambönd.

Hún var algerlega hneyksluð þegar ég gat sýnt henni í gegnum ritverkefni hennar, að hún var sú sem var að skapa helvíti á jörðinni í samböndum sínum og skapa líka leiklist í sambandi sem hefði átt að hlúa að með ást.

Hún kom meira að segja með stefnumótaprófílnum sínum og í prófílnum sagði: „Ég tekst ekki á við leiklist og óreiðu frá neinum manni ef þetta er sá sem þú ert, hafðu ekki samband við mig.“

Heilbrigður einstaklingur sem vill ekki leiklist í sambandi

Síðustu 30 árin sem ég hef fundið er að fólk sem segist ekki takast á við leiklist og óreiðu í stefnumótum þeirra, reynist líklegast vera það sem skapar ringulreiðina og dramatíkina sem það er að tala um um, að þeir vilji ekki. Heillandi.

Ein fyrsta leiðin sem ég fékk hana til að sjá að ringulreiðin og dramatíkin var aðallega frá henni, var að segja henni að þú gætir ekki verið í sambandi í fjögur ár og kennt kaosinu og dramatíkinni á maka þinn, vegna þess að heilbrigð manneskja sem vill ekki glundroða og leiklist hefði yfirgefið sambandið fyrir margt löngu.

Er það ekki bara skynsamlegt?

Í byrjun ýtti hún við sér og hélt áfram að vera ósammála því að hún hefði eitthvað að gera með vanstarfsemi í samböndum sínum en eftir að hún fann sannleikann í yfirlýsingu minni, að hún hefði aldrei getað verið í fjögur ár í hræðilegu sambandi nema hún væri hluti vandans opnuðust augu hennar eins og dádýr í framljósunum.

Hún sá loksins í fyrsta skipti á ævinni sannleikann að hún var að minnsta kosti 50% ábyrg fyrir ringulreiðinni og leiklistinni, en þegar við unnum lengur saman viðurkenndi hún meira að segja sjálf að hún væri aðal sökudólgurinn í öllum óvirkum samböndum sínum.

Hvað með þig? Ertu háður leiklist?

Hvað með þig? Ertu háður leiklist

Ef þú lítur til baka í sögu þinna um sambönd og sérð að flest þeirra féllu í sundur á ýmsa vegu sem voru fylltir óreiðu og leiklist, þá byrjarðu að sjá að þú verður að hafa stórt hlutverk í því vegna þess að heilbrigt fólk hefði yfirgefið einhvern sem var ekki heilsuhraustur fljótlega eftir að þeir byrjuðu að hittast.

Hvaðan kemur allt þetta drama og ringulreið og ást?

Á aldrinum núll til 18 erum við gríðarlegir svampar í fjölskylduumhverfi okkar og ef mamma og eða pabbi eru í óvirkum samböndum og flest okkar eru átakanlegri, þá erum við bara að endurtaka það sem við sáum að alast upp.

Svo þegar mamma og eða pabbi veittu hvort öðru þögul meðferð, eða rökræddu án afláts, eða voru háð áfengi eða vímuefnum eða reykingum eða mat, þá eru fjandi góðar líkur á því að þú endurtakir einfaldlega grundvallargildi óreiðu og dramatík fullorðins líf.

Undirmeðvitund þín frá fæðingu byrjaði að jafna „, drama og ringulreið í ást“, eins og eðlilegt er.

Vegna þess að þegar þú sérð eitthvað aftur og aftur í barnæsku, hafa mjög fáir styrk til að geta í raun ekki endurtekið þessi mynstur þegar þeir verða fullorðnir.

Stundum erum við fórnarlömb okkar eigin bernsku

Fyrir sjö árum vann ég með hjónum frá Spáni, en samband þeirra í meira en 20 ár hafði ekki verið fyllt með neinu nema glundroða og dramatík.

Konan ákvað að hætta að drekka og eiginmaðurinn skar niður magnið sem hann drakk verulega.

En það hjálpaði ekki sambandinu.

Af hverju?

Vegna þess að báðir höfðu verið alnir upp í bara brjáluðum að búa heimili og þeir voru bara að endurtaka það sem þeir sáu mömmu sína og pabba gera frá upphafi tíma.

En þegar ég lét þau bæði skrifa út það hlutverk sem mamma gegndi í sambandinu sem var óheilbrigt og það hlutverk sem pabbi gegndi í sambandinu þegar þau voru að alast upp sem var óheilbrigð, þá voru þau hneyksluð að sjá að þau voru að endurtaka margar mömmur sínar og pabbar hræðileg hegðun.

Eins og óþolinmæði. Dómur. Rífast. Uppnefna. Að hlaupa í burtu og snúa síðan aftur.

Með öðrum orðum, þeir voru fórnarlömb síns eigin bernsku og vissu það ekki einu sinni.

Undirmeðvitundin er ótrúlega öflug, en ef hún er þjálfuð á óheilbrigða vegu eins og glundroða og leiklist, passífs-árásargjarn hegðun, rifrildi, fíkn. Undirmeðvitundin getur ekki greint á milli heilbrigðra eða óheilbrigðra mynstra, svo hún heldur áfram að endurtaka hvað sem hún sá vaxa upp.

Stóru fréttirnar?

Ef þú vinnur með hæfum og þjálfuðum fagaðila geta þeir hjálpað þér að sjá hlutverkið sem þú ert að leika í óvirkum ástarsamböndum sem þú hefur verið í og ​​eyðileggja þessa þörf og löngun til óreiðu og leiklistar.

Þessi glundroði og drama verða fíkn. Óreiðan og dramatíkin skapar adrenalín topp þegar við deilum um, eða jafnvel meðan á passífi-árásargjarnri hegðun stendur, og líkaminn byrjar að þrá að adrenalín, svo einn eða annar aðilinn í sambandinu mun raunverulega velja slagsmál, ekki vegna þess að umfjöllunarefnið er svo mikilvægt fyrir þá, en vegna þess að þeir þrá það þjóta af adrenalíni.

Öllu þessu er hægt að breyta, en sjaldan er það sjálf.

Finndu mjög færan ráðgjafa, meðferðaraðila og / eða lífsþjálfara og byrjaðu að átta þig á því hvernig þessi fíkn í óreiðu og leiklist hófst í lífi þínu, svo þú getir fjarlægt hana í eitt skipti fyrir öll. “

Deila: