Verða kynferðislegri virkir - 6 toppvarðaðir leyndarmál unraveled

Í þessari grein

Við erum að deila sjö stórkostlegum leyndarmálum til að verða kynferðislegri

Flest hjón á einhverjum tímapunkti meðan á hjónabandinu stendur finna fyrir „þurrum álögum“ og þegar þú gerir það, þá muntu líklega finna þig leita og velta fyrir þér hvað þú getur gert til að koma einhverjum aðgerðum í gang í svefnherberginu.

Svo, til að hjálpa þér, deilum við sjö stórkostlegum leyndarmálum til að verða virkari kynferðislega

1. Aftengdu til að tengjast

Við erum öll sek um að hafa lagt svo mikla áherslu á símana og græjurnar okkar að við gleymum á einhvern hátt að hin raunverulega tenging er það sem er fyrir utan slíka tækni.

Þessa dagana er auðveldara að birta „ég elska þig“ á facebook vegg maka þíns - játa hversu mikið þér þykir vænt um hvort annað á samfélagsmiðlum en einhvern veginn geta þessar opinberu ástaryfirlýsingar ekki einu sinni fært þér „já“ í svefnherberginu.

Hér er tillaga.

Reyndu að taka á móti félaga þínum með kossi og hlýju faðmlagi. Spurðu þá hvernig dagurinn þeirra leið. Hafðu nokkrar klukkustundir þar sem þú stendur bara frammi fyrir öðrum, bara að tala. Gleymdu heiminum í símanum þínum og sjáðu heiminn sem er rétt fyrir framan þig.

Þetta er ein einföld aðgerð sem án efa mun hjálpa þér að verða kynferðislegri.

2. Fjarvera fær hjartað til að þroskast

Þegar þú hefur eytt dögum þínum með maka þínum í svo mörg ár er óhjákvæmilegt að stundum, þú og maki þinn búi saman.

Þú gætir áttað þig á því að þú ert orðinn góður herbergisfélagi gagnvart hinum mikilvæga. Þið hafið kannski eytt svo miklum tíma ykkar saman, þar með talið frítíma þínum, að kannski takið þið hvort annað og líf ykkar saman sem sjálfsagðan hlut.

Af hverju ekki að eyða smá af því fjarri hvort öðru? Lærðu nýtt áhugamál, skráðu þig í námskeið, skráðu þig í samtök, eyddu tíma með vinum þínum. Tíminn sem þið hafið eytt hvor frá öðrum hjálpar ykkur bæði að hlakka til tímans sem þið munuð verja saman.

Ef þú ert að gera öfugt og eyðir ekki of miklum tíma með maka þínum, gefðu þér tíma fyrir maka þinn.

Skipuleggðu og skuldbinda þig til að mæta á dagsetningarnætur (sama hvað gerist í lífi þínu eða hversu mikið þér finnst ekki fara að fara út). Sjáðu kvikmynd, farðu í lautarferð í garðinum, borðuðu kvöldmat út úr húsinu eða gerðu það sem árþúsundir eru nú að gera ‘Netflix og slappað af’, semsagt, vertu heima og horfðu á kvikmyndir innandyra meðan þið slakið á og njótið hvort annars!

Það skiptir ekki máli hver starfsemin er, svo framarlega sem þú eyðir tíma með maka þínum - engin truflun leyfð og vertu viss um að einbeita þér að því sem þér finnst aðlaðandi hjá maka þínum. Á engum tíma muntu byrja að taka eftir þessum tilfinningum þróast í kynferðislegt aðdráttarafl og áður en þú veist af verðurðu meira kynferðislegur.

3. Sendu liðsauka inn

Að vera ævintýralegur í svefnherberginu gæti hjálpað þér að verða kynþokkafyllri

Hefurðu prófað að kynna eða endurheimta skemmtiefni í svefnherberginu, svo sem leikföng?

Kannski hefur þú leikið þér að hugmyndinni um að nota slík tæki áður eða hefur þegar prófað það og áttaðir þig á því hversu mikið það hjálpaði þér og félaga þínum að komast í það ákaflega ástríðufulla skap.

Að vera ævintýralegur í svefnherberginu gæti hjálpað þér að virðast meira aðlaðandi kynferðislega og að vera opinn fyrir því að tjá kynferðislegar langanir þínar gæti einnig hvatt félaga þinn til að vera opnari um sína, og það mun stuðla að trausti og nánd í hjónabandi þínu.

4. Borða

Fjórða leyndarmálið fyrir því hvernig hægt er að virkja kynferðislega í hjónabandinu liggur í mat! Njóttu máltíðar með maka þínum - máltíð sem samanstendur af ástardrykkur.

Aphrodisiacs eru matvæli eða efni sem auka kynhvöt. Meðal vinsælustu og aðgengilegustu þessara ástardrykkur eru dökkt súkkulaði og vín.

Haltu stefnumótakvöld og settu þau á matseðilinn. Ekki aðeins mun þessi matur láta þér líða vel, heldur eru þau líka góð til að gera þig meira kynferðislega aðlaðandi.

5. Talaðu tungumál þeirra

Kveiktu á maka þínum með því að reyna að tala tungumál þeirra.

Gary Chapman , höfundur hins fræga „5 ástartungumál“, segir að tala við hinn merka annan þinn feli ekki bara í sér orð heldur í staðinn, ýmsar aðrar leiðir sendi maka þínum hávær skilaboð.

Þegar þú skilur hvernig maki þinn hefur samskipti geturðu gert það sama við þá sem færir þig nær saman og stuðlar að nánd.

Það er nauðsynlegt að vita hvernig félagi þinn hefur samskipti við þig.

Hér eru nokkrar algengar og oft gleymdar leiðir sem maki þinn gæti komið þér á framfæri:

  • Orð staðfestingar
  • Þjónustulög
  • Að gefa gjafir
  • Eyða gæðastundum með þér
  • Líkamleg snerting.

Maki þinn mun einnig hafa samskipti við þig kynferðislega á fjölbreyttan hátt - ef þú lærir hvernig þeir eiga samskipti í svefnherberginu mun það hjálpa þér að verða meira aðlaðandi í hjónabandinu.

6. Vertu virkur

Að æfa getur hjálpað til við að auka kynhvöt, kynferðislega spennu og ánægju

Að æfa getur hjálpað til við að auka kynhvöt, kynferðislega spennu og ánægju.

Vísindin á bak við það er að hreyfing hjálpar til við að auka blóðflæði um allan líkamann. Ennfremur eykur hreyfing hormónaþéttni eins og testósterón, hormónið sem ber ábyrgð á að auka kynhvöt þína eða kynhvöt.

Það er óneitanlega staðreynd að þegar þú hefur uppskera ávinninginn af því að æfa maka þinn þá finnur þú þig meira kynferðislega aðlaðandi og eykur þar með líkurnar á að verða meira virkur kynferðislega.

Það er ástæða fyrir því að þeir segja „pör sem æfa saman, vera saman.“

Deila: