Að berjast eða ekki að berjast? Einstaklingsmeðferð getur hjálpað

Einhvern tíma seint á tíræðisaldri varð mér ljóst að þeir karlmenn sem ég laðaðist mest að voru mér verstu félagarnir. Ástríðufullustu samböndin mín, þau sem mér fannst eiga að vera, karlarnir sem voru sálufélagar mínir...þetta voru þeir sem ég átti mest drama við, ljótustu slagsmálin, mest ringulreið, mesta sársaukann. Við kveiktum hvort annað eins og brjálæðingar. Þessi sambönd minntu síst á það heilbrigða samband sem ég vildi.

Ég er viss um að sum ykkar geta tengt það.

(Giskaðu á hvað? Ég veit hvernig á að laga þetta. Haltu áfram að lesa.)

Þetta leiddi til þess að ég var frekar vonlaus. Hvernig gat það verið satt að mér hafi verið ætlað annaðhvort að vera í sambandi með mikilli ástríðu og miklum átökum eða að vera settur í leiðinlegt samband sem var stöðugt en ástríðulaust? Þetta virtist vera grimmileg og óvenjuleg refsing fyrir að hafa alist upp í óheilbrigðri fjölskyldu.

Ég gerði alls konar hluti í huganum til að takast á við þetta. Ég ákvað á einum tímapunkti að eina lausnin væri að eiga opið samband svo ég gæti átt stöðugt hjónaband með skammti af ástríðu á hliðinni. En ég vissi í hjarta mínu að þetta myndi ekki virka fyrir mig.

Af hverju ég valdi meðferð

Í mörg ár, meðan ég var að glíma við þetta vandamál, vann ég líka vinnuna mína. Ég vissi vel að ástæðan fyrir því að ég laðaðist að svona maka var óstöðug æska mín. Svo var ég í vikulegri meðferð, auðvitað, en líka meira en það. Ég fór í frí í stað þess að stunda meiri meðferð. Undirhaldið fólst í því að afhjúpa sál mína og kafa djúpt niður í innstu starfsemi sjálfs míns. Þeir voru dýrir og þeir voru erfiðir. Langaði mig að eyða viku í að gráta og endurskoða sársauka í æsku þegar ég hefði getað verið á ströndinni í Mexíkó? Neibb. Vildi ég horfast í augu við alla mína djöfla og ótta? Ekki sérstaklega. Hlakkaði ég til að leyfa öðru fólki að sjá þá hluta af mér sem ég skammaðist mín fyrir? Ekki einn bita. En ég vildi aheilbrigt sambandog einhvern veginn vissi ég að þetta væri leiðin að því.

Ég hafði rétt fyrir mér. Það virkaði

Smátt og smátt losnaði ég við gamlar leiðir, gamlar skoðanir, gamlar aðdráttarafl. Smátt og smátt lærði ég hvað var að halda aftur af mér. ég læknaði. ég fyrirgaf. Ég ólst upp. Ég lærði að elska sjálfan mig og ég steig inn í sjálfan mig.

Taktu nú eftir, ég áttaði mig aldrei á því að ég ætti að verða fullorðinn. Eða heilun að gera. Mér leið vel. Ég var ekki þunglynd eða kvíðin. Ég var ekki týndur eða ruglaður. Ég var ekki í erfiðleikum á nokkurn hátt nema að samböndin mín voru ömurleg. Serial monogamy var að eldast...eins og ég. En ég vissi að samnefnarinn í samböndum mínum var ég. Svo ég fann að eitthvað í mér þyrfti að breytast.

Margt breyttist. Ég breyttist á þann hátt sem ég hefði ekki getað ímyndað mér. Og ég fann sjálfan mig, loksins, með manni sem ég er brjálaður yfir sem er eins heilbrigður og stöðugur og hægt er. Það kemur ekki á óvart að hann er einn af þessum sjaldgæfu fólki sem æska var frábær. (Ég trúði því ekki í fyrstu, en það kemur í ljós að það er satt). Við berjumst ekki og við kveikjum sjaldan hvort annað. Þegar við gerum það, tölum við um það og það er ljúft og blíðlegt, og okkur finnst bæði meira ástfangin á eftir.

Þessa dagana koma pör oft til mín í meðferð og segja mér að þau sláist alltaf en þau séu svo ástfangin og vilji vera saman. Ég segi þeim alltaf sannleikann: Ég get hjálpað þér, en það verður mikil vinna.

Ég útskýri fyrir þeim að ástæðan fyrir því að þeir berjast er sú að maki þeirra er að koma af stað einhverjum ólæknuðum bita í sjálfum sér. Og að lækna sjálfan þig er eina leiðin til að stöðva brjálæðið.

Ég held að þeir trúi mér að mestu leyti ekki. Þeir halda að þeir geti bara fundið maka sem kveikir ekki á þeim. Þeir trúa því að þetta sé ekki ég, það sé hann/hún. Og þeir eru hræddir. Auðvitað. Ég var líka hrædd. Ég skil það.

En sum pör eru sammála um að leggja af stað í ferðina. Og þetta er ástæðan fyrir því að ég er parameðferðarfræðingur. Þetta er minn Tilgangur . Ég fæ að vera með þeim í kraftaverka og fallega ferð. Ég fæ að vera með þeim þegar þau verða ástfangin af hvort öðru á alveg nýjan hátt, sem fólk sem er heilara og fullorðnaraást.

Svo farðu á undan, haltu áfram að berjast ef þú þarft. Eða haltu áfram að leita að einhverjum sem þú munt ekki berjast við. Eða gefast upp og sætta sig við. Eða sannfærðu sjálfan þig um að þér hafi ekki verið ætlað að gifta þig. Ég veit betur. Ég veit að þú getur fengið það sem ég á. Við erum öll fær um að lækna.

Þetta var í rauninni ekki svo slæmt, öll þessi meðferð. Þetta er eins og fæðing ... um leið og henni er lokið virðist það ekki svo slæmt. Og reyndar elskaðir þú það. Og langar að gera það aftur.

Deila: