Ábendingar um að jafna sig eftir ástarsorg óendursvaraðrar ástar

Það er mjög erfitt að vita hvernig á að hætta að elska einhvern sem elskar þig ekki, hins vegar þegar þú þarft að takast á við brot, þá er þetta það fyrsta fyrir þig. Að elska einhvern er ekki í þinni hendi vegna þess að hjartað fylgir aldrei huganum.

Í þessari grein

• Gefðu þér hlé
• Taktu tíma
• Taktu þátt í sjálfum þér
• Ekki sóa tíma í að syrgja
• Virðaðu val annars
• Vertu vakandi
• Einbeittu þér að einhverju sem uppfyllir þig
• Tengjast fjölskyldu þinni og vinum
• Fáðu þér gæludýr
• Breyta реrѕrеstіvе þínu
• Faðmaðu frelsi þitt

Sýna allt

Það eru nokkrir hlutir; þú getur alltaf passað þig þegar þú áttar þig á því að þú ert í einhliða sambandi þar sem þú færð enga ást fyrir allar aldir.

Hér eru nokkur ráð fyrir þig sem henta öllum og þú getur líka prófað.

1. Gefðu þér hlé

Um leið og þú áttar þig á því að félagi þinn elskar þig ekki eða þú elskar einhvern sem elskar þig ekki, gefðu þér frí. Þetta er ekki það sem þú dreymir um í lífi þínu. Takmarkaðu þig ekki við það og gefðu þér fulla vísbendingu til að kanna umheiminn.

Til að hætta að líka við einhvern hittu fólk, njóttu með vinum og afdrep með fólki sem þykir vænt um þig.

Þetta mun efla sjálfstraust þitt og hjálpa þér við að læra hvernig á að hætta að elska einhvern sem elskar þig ekki.

2. Taktu þér tíma

Bara vegna þess að þú ert í einhuga máli, ekki bara sökkva þér inn í eitthvað annað samband. Gefðu þér nægan tíma til að verða ástfanginn eða eiga tengsl við aðra.

Taktu þér tíma til að skilja fólk og þínar eigin útskýringar. Á meðan til hættu að líka við einhvern þú getur hægt og rólega aðskilið þig frá þeim aðila sem ekki endurheimtir ást þína.

3. Taktu þátt í sjálfum þér

Skemmtu þig og taktu þátt í einhverjum skapandi aðgerðum. Þessir hlutir hjálpa alltaf við að lækna hjartað. Sársauki þess að vera ekki elskaður af einhverjum sem þú elskar er óyfirstíganleg, en gleymdu aldrei að minna þig á að lífið þitt er allt lífið.

Reyndu bara að losa þig frá þjáningum eins hliðs sambands og elska sjálfan þig.

Ef þú sérð sjálfan þig í jákvæðu ljósi þá geturðu aðeins sýnt þér betra sjálfan þig í augum annarra.

Til að hætta að líka við einhvern verður þú að bera virðingu fyrir sjálfum þér.

4. Ekki eyða tíma í að syrgja

Aldrei gráta fyrir einhvern sem metur þig ekki. Ef þú getur ekki lært að hætta að líka við einhvern sem elskar þig ekki, þú getur að minnsta kosti hætt að gráta eftir þeim.

Ekki vera óþrifalaus, órakaður og slappur fyrir mann sem metur þig ekki. Lærðu að líta niður og örugg niðurkoma.

Fólk mun elska þig og sjá um þig aðeins þegar þér finnst þú góður og ánægjulegur. Svo, aldrei sóa tíma þínum vel fyrir verðuga menn í lífi þínu.

5. Lýstu vali annars

Jafnvel ef einhver elskar þig ekki til að snúa aftur til ástarinnar þinnar, þá verður þú að skilja að þeir geta nýtt sér valfrelsi. Þú getur aldrei ýtt undir sjálfan þig yfir neinn. Allir eiga rétt á að elska fólk að eigin vali.

Svo hvíldu það val ástæðunnar og sannaðu að elska sjálfan þig meira en nokkur annar getur. Það er betra að hættu að líka við einhvern, í staðinn, Fjárfestu tilfinningar þínar og, orku fyrir þína hag.

6. Geymdu lofti

Besta leiðin til að læra hvernig á að hætta að líka við einhvern sem elskar þig ekki er að forðast þá. Vertu í burtu frá því eins mikið og mögulegt er. Því meira sem þú fjarlægir þig, auðveldara verður fyrir þig að sleppa við tilhneigingu til að vera fórnarlamb einlægrar ásts.

7. Einbeittu þér að einhverju sem uppfyllir þig

Það gæti verið vinna. Það kann að vera tónleikar sem eru algjörlega út af fyrir sig eins og að vera plötusnúður eða búa til aukahluti fyrir perlur. Eða það gæti verið einhver góðgerðarmál.

Hvað sem það er, þá ættir þú að færa fókusinn þinn frá fyrrverandi þinni yfir í þessa tilteknu virkni og sleppa öllu öðru enn. Áhrifin munu hjálpa þér að jafna þig eftir ástarsorg.

8. Tengjast fjölskyldu þinni og vinum

Þegar samband er skyndilega niðrað í bruminu getur verið svolítið óþolandi og auðmýkjandi. Það er á þessum tímum þar sem þú þarft að vera í kringum fólk sem gleður þig fyrir hvern sem þú ert og mun ekki yfirgefa þig fyrir neinn.

Þannig finnurðu ekki fyrir skorti á ást í lífi þínu eins mikið og hefur tiltækt úrræði til að laga brotið hjarta.

9. Fáðu þér gæludýr

Hundar eru áhugasamir og hafa lengri líftíma. En þú getur valið þitt úr hvaða dýrum sem búa á þessari jörð (og hægt er að hafa það sem gæludýr).

Það er mjög gaman að vera með gæludýr. Og þeir bjóða þér fram. Þar að auki geta þeir veitt þér gríðarlega mikið af ást og tryggð í skiptum fyrir þann litla athygli sem þú getur og ert.

Nú, hver myndi ekki elska þá veru sem er brúnari en fyrrverandi?

10. Breyttu реrѕреstіvе þínu

Þitt sjónarhorn mun skiljanlega vera dökkt og drungalegt eftir sambandsslitin.

En þú hefur alltaf möguleika á að horfa á lífið með jákvæðu útsýni.

Það myndi láta þér líða að það væri meira til að hlakka til og þar af leiðandi hvetja þig til að lagfæra brotið hjarta og varast það um stund.

11. Faðmaðu frelsi þitt

Tengsl takmarkar þig að sumu leyti á því hvernig þú gætir tjáð þig. Jæja, nú þegar þú ert búinn að missa þann takmörkun, af hverju ekki að kanna hvað er eitt einasta atriði og er að fara að líða.

Eftir að þú hefur upplifað hversu frábært það er að elska sjálfan þig, myndirðu vera á leiðinni til að ná því hvernig á að hætta að elska einhvern.

Fóðri og eins og þú ert að gera það að verkum að þú getur verið að þú sért að gera það að verkum að þú hefur fengið þig sem hefur verið að fara að ná árangri. Mundu að lífið er þitt og þú ættir ekki að vera háður einhverjum sem virkilega elskar þig alls ekki. Þú verður að gera þér grein fyrir raunveruleikanum og þessar ráðleggingar munu hjálpa þér örugglega að hætta eins og einhver.

Deila: