Margþætt leyndarmál heilbrigðs og farsæls hjónabands

Leyndarmál heilbrigðs hjónabands

Í þessari grein

Ef þú myndir fara í leit að því að finna fullkomin heilbrigt hjónabandsráð , það er vafasamt að þú myndir bara koma með eitt svar.

Reyndar ættir þú að spyrja fimmtíu heilbrigða og hamingjusamlega gift pör fyrir leyndarmál þeirra, þú gætir bara endað með fimmtíu mismunandi svör á hvernig á að eiga farsælt hjónaband og hverjir eru lykillinn að farsælu hjónabandi !

Það eru reyndar margir leyndarmál farsæls hjónabands sem hjálpa sambandinu að endast á góðan og heilbrigðan hátt. Svo hvað gerir gott hjónaband? Og hvernig á að eiga heilbrigt hjónaband?

Rétt eins og stór og dýrmætur demantur sem hefur marga glitrandi hliðar, er heilbrigt hjónaband einnig margþætt gimsteinn, þar sem hver flötur eykur verðmæti þess og ánægju.

Sumir af þessum hliðum a farsælt hjónalíf Fjallað verður um hér að neðan í formi acrostic með bókstöfum orðanna: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E

H – Saga

Þeir segja að ef við lærum ekki af sögunni erum við dæmd til að endurtaka hana. Skoðaðu þína eigin sögu og sjáðu hvað þú getur lært af foreldrum þínum eða öðrum fyrirmyndum.

Viðurkenndu nokkra af þeim góðu punktum sem þú getur tekið með í hjónabandinu þínu, sem og neikvæðu lærdóminn sem þú ættir að forðast. Með því að læra af mistökum annarra getum við stundum sparað okkur mikinn tíma og sársauka.

E - Tilfinningar

Eftir allt saman, hvað er hjónaband án tilfinninga - sérstaklega ÁST! Í heilbrigt og farsælt hjónaband , finnst báðum hjónum frjálst að tjá tilfinningar sínar opinskátt – bæði jákvæðar og neikvæðar.

Tilfinningaleg tjáning getur verið orðlaus jafnt sem munnleg. Neikvæðar tilfinningar, eins og reiði, sorg og gremju, þarf að miðla á viðeigandi hátt án þess að ógna eða særa maka þinn.

A – Viðhorf

Slæmt viðhorf er eins og sprungið dekk - þú getur ekki farið neitt fyrr en þú skiptir um það! Og það er eins í hjónabandi.

Ef þú vilt farsælt langtímasamband eða a sterkt hjónaband , þú þarft að hafa jákvætt og staðfestandi viðhorf gagnvart maka þínum, þar sem þið eruð bæði að reyna að byggja hvort annað upp.

Ef þú ert gagnrýninn, niðurlægjandi og neikvæður skaltu ekki búast við að eiga hamingjusamt og heilbrigt hjónaband. L - Hlátur

Þegar þið getið hlegið saman virðist allt auðveldara og heimurinn verður samstundis betri staður. Ef þú getur fundið eitthvað til að hlæja að með maka þínum á hverjum degi muntu örugglega eiga heilbrigðara hjónaband.

Ef þú rekst á smá brandara eða að segja að þú veist að maki þinn myndi hafa gaman af, vistaðu hann og deildu honum þegar þið eruð saman – eða sendu hann á Whatsapp eða Facebook til að lífga upp á daginn.

T - Talandi

Það eru tímar þegar það er þægilegt og viðeigandi bara að vera saman án þess að tala. En almennt, þegar þú ert uppiskroppa með hluti til að tala um, er það ekki gott merki í hjónabandi.

Hvað er heilbrigt hjónaband? Hjón sem eru í aheilbrigt sambandnotið þess að deila hugsunum sínum og tilfinningum á hverjum degi með hvort öðru, og þeir kanna saman ný efni og áhugamál, sem gefa þeim endalaust eldsneyti fyrir samtal.

H – Bíddu þarna

Sólin skín ekki á hverjum degi og þegar rigningar og stormasamir dagar koma þarftu að hanga inni og láta skuldbindingar þínar hver við annan sjá þig í gegn.

Minntu þig alltaf á hvers vegna þú giftir þig í upphafi og mundu hversu dýrmætt samband þitt við maka þinn er þér. Láttu erfiðu tímana draga þig nær saman. Vorið kemur alltaf eftir veturinn.

Y – Í gær

Hvað sem gerðist í gær er horfið að eilífu. Lærðu að fyrirgefa og biðjast fyrirgefningar, setja hlutina á bak við þig og halda áfram, sérstaklega þegar kemur að ágreiningi og átökum sem þú gætir hafa lent í.

Að bera á sig gremju og koma upp gömlum kvíða er örugg leið til að sýra hvaða samband sem er. Einn af nauðsynlegu ráð fyrir heilbrigt hjónaband til varanlegs sambands erfyrirgefningu.

hvernig á að eiga farsælt hjónaband

M – Siðir

Að segja „vinsamlegast“ og „þakka þér fyrir“ nær langt. Ef þú getur hugsað um hegðun þína í félags- eða vinnuaðstæðum, hvers vegna ekki í kærustu samböndum þínum við maka þinn og börn?

Hvernig á að láta hjónaband virka? Þú munt finna á óteljandi vegu hversu kurteisi er lykilatriði í því að láta hjónaband ganga upp.

Að standa aftur fyrir konu, halda hurðinni opinni eða hjálpa henni í sæti sitt eru allt merki um sannan heiðursmann sem þarf aldrei að fara úr tísku.

A - Ástúð

Hvað gerir heilbrigð hjónaband?

Mikil ástúðleg ást heldur hjónabandinu heilbrigðu og hamingjusömu, rétt eins og vatn heldur plöntu á lífi. Ekki kveðja á morgnana án góðs faðmlags og koss, og aftur þegar þú kemur saman í lok dags.

Mjúk snerting á handleggnum, strjúkandi hárið eða höfuð sem hvílir varlega á öxl talar sínu máli án þess að segja orð.

R – Raunveruleiki

Stundum getum við verið svo kvíðin og staðráðin í að eiga „draumahjónaband“ að við lifum í afneitun þegar sambandið reynist minna en fullkomið. Þetta er þegar þú þarft að tengjast raunveruleikanum aftur og fá þá hjálp sem þú þarft.

Sumir hjónabandsvandamálekki leysa sig, og tímabær íhlutun frá hæfum ráðgjafa getur verið mjög árangursrík til að hjálpa þér að vinna í gegnum baráttu þína til að ná heilbrigðu hjónabandi.

R – Að teygja sig

Vitur maður sagði einu sinni að sönn ást fælist ekki í því að horfa hvert á annað heldur horfa saman í sömu átt.

Hér er annað ráð fyrir farsælu hjónabandi. Þegar þið hafið sameiginlegt markmið sem þið eruð bæði að stefna að mun það óhjákvæmilega draga ykkur nær hvort öðru.

Að ná til og hjálpa þeim sem þurfa á því að halda og vera öðrum til blessunar mun leiða til þess að hjónaband þitt verður blessað í staðinn.

Ég - Hugmyndir

Sköpun og nýjar hugmyndir hjálpa til halda sambandi ferskt og spennandi.

Hugsaðu um nýja hluti til að gera saman og reyndu að koma á óvart af og til, eins og að skilja eftir litla minnismiða þar sem maki þinn finnur það á óvæntu augnabliki.

Skiptist á að skipuleggja eitthvað öðruvísi að gera á stefnumótakvöldum eða afmælishátíðum.

A - Þakklæti

Að vera þakklátur er örugglega gott merki í sambandi. Að tjá sigþakklæti til maka þínsfyrir allt sem hann eða hún er að gera, lýsir daginn strax og gefur ánægjutilfinningu.

Gefðu þér tíma til að taka eftir litlu og ekki svo litlu hlutunum sem gera líf þitt skemmtilegra. Bara einfalt „takk, elskan mín“ getur gert gæfumuninn og færir meiri hvatningu til að halda áfram.

G - Vöxtur

Símenntun er það sem allt snýst um, og að vaxa saman heldurhjónaband heilbrigt. Hvetjið hvert annað til að sækjast eftir áhugasviðum og auka þekkingu ykkar og færni, hvort sem það er áhugamál eða starfsferill.

Vöxtur er mikilvægur á öllum sviðum eins og andlega, andlega og tilfinningalega sem og líkamlega.

E - Reynsla

„Settu það niður til að upplifa“ er gott orðatiltæki til að muna eftir því sem tíminn líður í hjónabandi þínu.

Allt sem þið eruð að ganga í gegnum saman sem par, hvort sem er gott eða slæmt, er að öðlast dýrmæta reynslu sem mun koma ykkur vel á komandi árum, ekki bara í eigin sambandi heldur líka til að hjálpa öðrum, sérstaklega því næsta. kynslóð.

Horfðu einnig á: Hjón gift í 0-65 ár deila leyndarmáli sínu fyrir heilbrigt hjónaband:

Deila: