Tilfinningaleg nálægð og öryggi í fjölskyldu

Fjölskyldusambönd eru ómissandi hluti af lífi okkar og eru ein mikilvægasta félagslega einingin í samfélagi okkar. Það færir þægindi og tilheyrandi tilfinningu. Ef einhver myndi orða það venjulega gerir fjölskylda hús að heimili.

Það eru margar mismunandi tegundir fjölskyldna til staðar í samfélagi okkar, en þær eru allar til að þjóna sömu hlutverkum - til að veita umhyggju, ástúð, öryggi og félagslegt eftirlit.

Böndin sem maður myndar við fjölskyldu sína eru þau fyrstu. Þetta er ástæðan fyrir því að það er þeim mun sérstakara.

Þessi tengsl hjálpa til við að byggja upp karakter og þróa barn í þann fullorðna sem það hlýtur að verða. Það er fyrsta námsstofnunin þín. Hér lærirðu að greina rétt frá röngu, gott frá slæmt og svo framvegis.

Tilfinningaleg nálægð og öryggi í fjölskyldunni eru eitthvað sem getur búið til eða brotið mann.

Þessir þættir eru vel skilnir um allan heim. F amily nálægð skipar alls staðar sérstakan stað óháð trúarbrögðum eða menningu.

B ut hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna? Hvaða hlutverki gegnir hópur fólks sem tengist blóði? Og síðast en ekki síst, hvers vegna er tilfinningaleg nálægð og öryggi í fjölskyldu svona mikilvæg?

Hvað er tilfinningaleg nálægð og öryggi í fjölskyldu?

Áður en við förum í „hvers vegna“ verðum við að hreinsa út „hvað“.

Tilfinningaleg nálægð er eitthvað sem hvert mannsbarn mun upplifa. Það er mannlegt eðli. Sama hversu kalt þú ert þá festir þú þig í einu eða neinu. Fyrir flesta er það fjölskyldur þeirra.

Þetta skapar tilfinningu fyrir umhyggju fyrir og treysta einhverjum. Það er skuldabréf þar sem þú deilir gagnsæi og hreinskilni.

Og ef við tölum um öryggi í fjölskyldu, þá er það tilfinningin að vera vernduð - tilfinningin að þú verðir samþykktur hér sama hvað.

Það er tilfinning sem gerir þér kleift að vera sá sem þú ert án nokkurrar fyrirgerðar.

Ávinningur af tilfinningalegri nálægð og öryggi í fjölskyldu?

Svarið er nokkuð auðvelt. Það hjálpar til við að þróa marga hagstæða eiginleika hjá börnum þínum.

Rannsókn sem kannaði áhrif tilfinningalegrar nálægðar við foreldra og ömmur og afa á aðlögun unglings barns kom í ljós að tilfinningaleg nálægð við næst afa og ömmu tengdist sterkari skertum aðlögunarerfiðleikum meðal unglinga með meiri tilfinningalega nálægð við foreldra sína.

Tökum sem dæmi tvær fjölskyldur. Fjölskylda A og fjölskylda B. Báðar hafa stöðugar tekjur, hús og sama fjölda fólks í húsinu.

Eini munurinn er að fjölskylda A er með flottara andrúmsloft, þar sem þörfum er fullnægt með ást og umhyggju. Á hinn bóginn, í fjölskyldu B, er ást og umhyggja ekki mikið af því sem þarf, og aðeins þarfirnar eru uppfylltar.

Hvernig mun þetta hafa áhrif á börnin? Börnin úr fjölskyldu A verða ánægðari. Þeir munu vera öruggir um að deila raunverulegri böndum með foreldrum sínum. Á heildina litið verða þau stöðug, elskandi fjölskylda.

Á hinn bóginn geta börnin úr fjölskyldu b orðið fyrir óöryggi og tilfinningu tilfinningalega fjarlægur og meira eins og byrði. Þetta mun leiða til tilfinningalega aftengd sambönd og til fjarlæg fjölskylda .

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að gera fjölskyldu þína tilfinningalega greindari og öruggari:

• Kenndu örlæti: Hluti af því að viðhalda ástarsamböndum er að taka þátt í því að gefa og þiggja. Að kenna börnunum örlæti hjálpar þeim að bæta sambönd sín og félagsleg tengsl.
• Gefðu tíma þínum og væntumþykju: Til að börnin þín finni til öryggis í kringum þig og búi við meira öryggi í fjölskyldunni verður þú að láta undan gæðum tíma með þeim. Einnig að umhyggja þín og væntumþykja gagnvart þeim myndi ekki fara framhjá neinum og kenna þeim að vera ástúðlegri gagnvart öðrum.
• Leið með fordæmi: Krakkar spegla gerðir þínar, svo það sem þú boðar ætti ekki að vera mikið frábrugðið því sem þú æfir. Að flýta þér þegar þú vildir láta í þér heyra, hugsa um andlega og líkamlega heilsu þína, stjórna tilfinningum þínum, taka ábyrgð á gjörðum þínum og vera örlátur þegar þú tjáir ástúð eru hlutir sem þú verður að hjálpa börnunum að læra að gera þær tilfinningalega nánari og greindur.

Fylgist einnig með: Hvað er tilfinningaleg greind.

Hverjar eru aukaverkanir fjölskyldu í vanda?

Höldum áfram að skoða fjölskyldu B.

Þetta er fjölskylda sem hefur vaxið án tilfinningalegrar nálægðar og öryggis í fjölskyldunni. Þeir hafa fullorðnast og eru tilbúnir að fara út í samfélagið.

Reynsla þeirra frá barnæsku og unglingsárum hefur þó fylgt þeim. Jafnvel þó þau hafi vaxið skortir þau sjálfstraust og óöryggi þeirra hefur aukist á þeim.

Sú staðreynd að þau fengu aldrei ást eða umhyggju almennilega gerir þau viðkvæm. Þeir hafa tilhneigingu til að trúa neinum eða neinu sem sýnir þeim minnstu vísbendingu um ástúð.

Ennfremur, vegna þess að þeir vita ekki hvað ást er, líður umhyggju og öryggi í fjölskyldunni eins og þeir geti ekki framselt þau til einhvers annars.

Þetta gerir heila hringrás þjáninga og hjartveiki. Þetta getur jafnvel valdið nokkrum helstu geðheilbrigðismálum eins og þunglyndi og kvíða.

Það hættulegasta við þetta er að þeir sem eru án kærleika og ástúð leita þá á röngum stöðum.

Þess vegna er mikilvægt að veita þessa grunnatriði eins og ást og öryggi í fjölskyldu, ekki aðeins fyrir heimilið þitt heldur fyrir allt samfélagið.

Hér eru nokkur merki um vanvirka fjölskyldu sem þú verður að passa þig á:

• Misnotkun: Eitt skelfilegasta og augljósasta merki um vanvirka fjölskyldu ef einhvers konar líkamlegt, tilfinningalegt eða kynferðislegt ofbeldi og vanræksla. Rannsókn lagði meira að segja til að eftirköst misnotkunar á börnum hverfist ekki með tímanum heldur heldur áfram að hafa áhrif á fjölskyldusambönd um miðjan og síðari ævi.
• Afneitun: hunsa aðstæður sem þú býrð við eða fela tilfinningar þínar fyrir öðrum í fjölskyldunni.
• Léleg samskipti: Gagnrýni sem sendir misjöfn skilaboð, reglur sem hafa ekki nokkurn skilning, líður vonlaust eða gengur alltaf á eggjaskurn.
• Skortur á samúð og nánd: Tilfinningalega fjarverandi foreldrar, útsetning fyrir óviðeigandi aðstæðum í lífeðlisfræðilegum áhrifum.

Deila: