Að skoða gangverk móðgandi sambands

Að skoða gangverk móðgandi sambands

Í þessari grein

Öll sambönd eru kvik að vissu marki, vaxa og dvína svolítið, breytast hratt og hægt þegar líður á tíma og aðstæður og eins og við vitum eru engin tvö sambönd alltaf eins. Móðgandi sambönd eiga sameiginlegt: þau eru ekki jákvæð, lífsstaðfestandi sambönd. Misnotkun í sambandi getur verið líkamlegt eða andlegt eða bæði líkamlegt og andlegt. Áður en lengra er haldið í þetta mjög alvarlega efni skulum við skoða nokkrar skilgreiningar, staðreyndir og tölur varðandi misnotkun.

Skilgreiningin á misnotkun

Misnotkun tekur á sig ýmsar myndir . Það getur verið andlegt, líkamlegt, kynferðislegt, tilfinningalegt eða fjárhagslegt og hvaða samsetning sem er af þessu. Bæði karlar og konur geta verið misþyrmt en mun fleiri konur en karlar eru fórnarlömb misnotkunar af ýmsum ástæðum.

Heimilisofbeldi er regnhlíf yfir alls kyns misnotkun. Það hefur áhrif á fólk á öllum félagslegum efnahagsstigum og á hvaða stigi sambandsins sem er: stefnumót, sambúð eða gift. Það hefur áhrif á fólk á öllum menntunarstigum, trúarbrögðum, kynjum, kynþáttum, kynhneigð.

Þjóðarofbeldisverkefnið hefur mjög nákvæma skilgreiningu án aðgreiningar: Heimilisofbeldi felur í sér hegðun sem skaðar líkamlega, vekur ótta, kemur í veg fyrir að maki geri það sem hann vill eða neyðir hann til að haga sér á þann hátt sem hann vill ekki.

Það felur í sér notkun líkamlegs og kynferðislegs ofbeldis, hótanir og ógnir, andlegt ofbeldi og efnahagslegt skort. Margir af þessum mismunandi gerðum ofbeldis / ofbeldis á heimilum geta átt sér stað hverju sinni í sama nána sambandi.

Staðreyndir og tölur

Það er ómögulegt að vita nákvæmar tölur varðandi móðgandi sambönd þar sem margir eru ótilkynntir. Samkvæmt Sameinuðu þjóðunum hafa 35% kvenna um allan heim tilkynnt um líkamlegt og / eða kynferðislegt ofbeldi af hálfu utan maka einhvern tíma á ævinni. Hér er kröftuglega edrú tölfræði: einnig samkvæmt Sameinuðu þjóðunum, sum lönd greina frá því að allt að 70% kvenna hafi orðið fyrir líkamlegu og / eða kynferðislegu ofbeldi frá nánum maka í lífi sínu. Lestu frekari upplýsingar um þessar skýrslur frá Sameinuðu þjóðunum hér.

Meiri óvænt tölfræði

Karlar misnota konur á yfir 10 til 1. Ekki er vitað hvert hlutfall kvenna er að misnota karla, en þú getur farið hér til að fá frekari upplýsingar um það minna rannsakaða svæði misnotkunar. Margar fleiri staðreyndir og tölur um móðgandi sambönd er að finna hér . Það sem er ótrúlegt er hversu virkilega ógnvekjandi þessi tölfræði er. Þetta er svæði sem verðskuldar miklu meiri athygli og fjármagn en það fær.

Dæmigert gangverk sambands sem ekki styðjast við

Dæmigert gangverk sambands sem ekki styðjast við

Heilbrigð eða ekki móðgandi sambönd, í stórum dráttum, snúast um valdahlutföll. Hugsaðu um rökin sem þú hefur átt við félaga. Vonandi hafið þið báðir jafnt vald og segið í sambandi. T Hann óákveðni regla í heilbrigðum samböndum er að hver aðili viðurkenni rétt hins aðilans til að hafa aðrar skoðanir og að vera virtur. Þið deilið, þið hlustið hvert á annað, málamiðlun, samkomulag eða ágreiningur er náð og sambandið heldur áfram, breytist og vex. Enginn skaði er skeður.

Einn mikilvægur þáttur í heilbrigðu sambandi er að gagnkvæm sjálfsálit er á milli samstarfsaðilanna . Báðir aðilar bera virðingu fyrir hvor öðrum.

Dæmigert gangverk móðgandi sambönd

Móðgandi sambönd fela hins vegar alltaf í sér ójafnvægi í krafti. Hugmyndin gengur venjulega eitthvað á þessa leið: ofbeldismaðurinn notar ýmsar aðferðir til að öðlast og viðhalda valdi yfir fórnarlambinu. Það eru margar leiðir til þess, bæði andlega og líkamlega. Þetta er hægt að lýsa oftast og best á hjólakorti sem þessu einn.

Ef þú sérð þætti í sambandi þínu eða nánum vini ættirðu að leita strax til fagaðstoðar.

Það eru staðbundin, opinbert, einkaaðila, ríkis, sambands og alþjóðleg samtök sem geta veitt aðstoð. Þú verður bara að spyrja. Eitt það besta er hér að neðan, en því miður er takmark hennar takmarkað við fólk í Bandaríkjunum.

Ef þú þekkir þætti sambands þíns í einhverju af ofangreindu

Það eru skref sem þú ættir að taka og skref sem þú ættir ekki að taka, allt eftir aðstæðum hvers og eins.

Til dæmis, jafnvel að rannsaka það sem þú hefur upplifað í tölvu getur verið hættulegt þar sem fylgst er með tölvunotkun þinni án þess að þú vitir það af ofbeldismanni þínum. Hugsanlega hefur verið settur upp nokkur hugbúnaður sem skráir hvert takkamerki og vefsíðu sem þú heimsækir. Þessi hugbúnaður virkar óháð „History“ aðgerðinni eða flipanum á tölvunni þinni eða Mac. Það er mjög erfitt að greina þennan hugbúnað þegar búið er að setja hann upp. Af þeim sökum getur verið góð hugmynd að leita í almennum tölvum á bókasafni eða skóla eða fá lánaðan tölvu vinarins. Að lágmarki skaltu eyða sögu þinni á tölvunni þinni eða bæta við meinlausum heimsóknum á vefsíðuna við „sögu“ þína. Að leita í snjallsímanum þínum gæti líka verið öruggari.

Fórnarlömb ofbeldissambanda

Ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur upplifað móðgandi sambönd geta áhrifin varað mjög lengi; vissulega geta sumir endað alla ævi. Mar mun lækna en tilfinningaleg lækning getur verið mjög langt ferli til fulls bata.

Þetta er ein ástæðan fyrir því að þú ættir að leita þér hjálpar um leið og þú þekkir merki um móðgandi samband. Það má hvorki hafna né hunsa þann fjölda tilfinninga og tilfinninga sem þú hefur upplifað vegna sambandsins. Stuðningsumhverfi þar sem þú getur rætt samband þitt gæti verið mjög gagnlegt í skrefum þínum til að verða hamingjusöm, heil manneskja enn og aftur. Þú ættir að minnsta kosti að skoða auðlindir.

Deila: