Ráðgjöf sérfræðinga um hjúskaparbrot

„Við vorum saman í 15 ár, ég var óánægður fyrir 11 þeirra.“

„Konan mín kom bara til mín einn daginn og sagði að eitthvað væri athugavert í sambandinu og að hún vildi ekki gera þetta lengur.“

„Þetta var 5 ára ferli frá því að ég fór að hugsa um aðskilnað og þar til ég orðaði það. Þegar ég gerði það var þetta fljótt ferli. Ég flutti út úr húsinu mánuði síðar. “

„Ég skildi við manninn minn fjórum mánuðum eftir að við giftum okkur og við lögðum fram skilnað aðeins 6 mánuðum eftir giftingu.“

Augljóslega er enginn einn tími til að rjúfa hjónaband.

Okkur finnst gaman að trúa því að sambönd virki á línulegan hátt:

• Stefnumót stefnumóta og ástfangin
• Eftir ákveðinn tíma flytja hjónin saman til að „færa sambandið áfram“.
• Eftir ákveðinn tíma trúlofa þau sig og giftast.
• Ef hjónin ákváðu að skilja saman verður það alltaf langt og sárt ferli.

Ekkert af þessu gæti verið fjær sannleikanum, eins og sýnt er fram á hér að ofan. Það er engin skýr tímalína eða alhliða tilfinningalegt ferli sem maður getur búist við að fara í þegar kemur að ást.

Ástæða þess að pör hætta saman

Hjón munu nefna margvíslegar ástæður fyrir því að slíta samvistum. Sumar algengar fela í sér óheilindi, stöðuga gagnrýni eða átök, leiðindi, skort á tengslum eða samskiptum eða vera ósammála um mál eins og peninga, kynhlutverk eða foreldrahlutverk.

Við nánari rannsókn er þó ljóst að hver einstaklingur er á móti óþekktum væntingum sem hann hafði til maka síns og hjónabands.

Það er lykilatriði að verða meðvitaður um þá staðreynd að allir hafa falinn hlutdrægni og væntingar. Sérhver mannvera hefur sinn sérstaka bragð af persónulegri hugsun. Því miður er þessi persónulega hugsun ekki hlutlæg, hlutdræg á einstaklingsmiðaða túlkun okkar á atburðum liðinna tíma, litast af óttalegum eða forspár hugsunum um framtíðina og verst af öllu & hellip; mikið af hlutdrægni okkar flýgur undir ratsjá vitundar okkar.

TIL risastórt magn átaka snýst um málefni sem þegar hafa gerst í fortíðinni eða um hluti sem má gerast í framtíðinni. Minningar okkar eru þó nokkuð óáreiðanlegar og breytast jafnvel með tímanum. Hugsanir (í formi minninga og framtíðarspáa) segja okkur í raun ekki neitt viðeigandi um sambandið eins og það er núna. Þeir setja fókusinn af nútíðinni, sem er eini staðurinn sem allir geta gripið til.

Hljómar þetta kunnuglega? Hjón lenda í ágreiningi um það „rétta“ sem barnið þeirra ætti að gera þennan sunnudag: fara á leik knattspyrnuliðsins eða fara í veiðileit með föður sínum.

Báðir aðilar halda fast við sitt sjónarmið sem „réttu“ sjónarmið.

„Hann getur ekki svikið félaga sína, það er stór leikur og það eru ekki margir varamenn.“

„Við förum alltaf í þennan derby sem faðir og sonur!“

Svo allt í einu snýst samtalið við það versta, þar sem ágreiningur um flutninga hvar sonur þeirra ætti að fara þennan sunnudag breytist í allsherjar bardaga og persónulega árás á karakter.

„Þú ert svo óábyrgur að leggja til að heimskur veiðidrengur sé jafn mikilvægur og skylda hans og skuldbinding við félaga sína.“

„Þú gerir þetta alltaf, þú ert alltaf að reyna að stjórna honum, rétt eins og þegar (settu inn fyrri aðstæður).“

Nú skiptir ekki máli hver sem þér finnst vera “réttur” í aðstæðunum hér að ofan. (Tókstu eftir að þú vildir taka þátt? Þetta er þín persónulega hugsun í vinnunni).

Málið er að það eru nú tveir menn sem eru sannfærðir um að leið þeirra sé rétta leiðin og reyna að troða henni niður í aðra hálsinn. Á þessum tímapunkti er hvorugt raunverulega að hlusta og það er skynsemi að hugsjón eða skapandi lausn næst ekki í kasti þessara tilfinningaþrungnu átaka.

Hversu persónuleg hlutdrægni og væntingar spila í annarri atburðarás:

Susan kom frá heimili þar sem foreldrar hennar voru mjög ástúðleg og elskuðu hvert annað. Edward var alinn upp á heimili þar sem átök ríktu. Edward sér ekki vandamál með átök, Susan gerir það.

Án vitundar um hvernig skilyrt hugsun gegnir hlutverki og dregur upp mynd af hlutdrægni, nefna pör allar ástæður fyrir hjúskaparbroti, en sakna grundvallarástæðunnar. Grundvallarorsök þess sem veldur því að hjónaband slitnar er breytingin á því hvernig makarnir hugsa um og finna því til og tengjast hvert öðru.

Með meiri vitund um hugsunarregluna er hægt að bjarga og jafnvel styrkja mörg hjónabönd. Fyrir þá sem ennþá ákveða að skilja, finnst pörum þetta ferli mun auðveldara þegar þau átta sig á sannleikanum að önnur manneskja getur aðeins hagað sér út frá þeim hugsunargæðum (meðvitund eða meðvitundarlaus) sem hann eða hún hefur á því augnabliki.

Deila: