Ráðleggingar sérfræðinga til að bæta gift kynlíf þitt
Í þessari grein
- Vinna við kynlíf þitt
- Ekki vera of harður við sjálfan þig
- Kannaðu fantasíurnar þínar
- Brúa samskiptamuninn
Orðin „kynlíf“ og „nánd“ er hægt að nota nánast til skiptis í tengslum við sambönd. En sönn nánd er svo miklu meira en bara líkamleg framsetning rómantíkur.
Nánd felur í sér þætti af trausti, ástríðu og blíðu; þetta eru þeir þættir sem sameinast og skapa varanleg tengsl, upplifð sem tilfinningaleg - líkamleg fyrirbæri þess sem táknar ástina.
Kynlíf fyrir hjón getur verið hluti af list og fegurð; þú veist hvað honum líkar, hún er í lyktinni þinni, hún hefur tikkað í eyrað, þér líkar - ja, þú skilur málið.
Þegar einhæfni lífsins tekur við, kynlíf fyrir hjón verður óáhugavert, eða þeir finna að félagi þeirra virðist áhugalaus um kynlíf. Þetta er í raun eitt algengasta mál sem komið er fram á vettvangi sambands og hjónabandsráðgjafar.
Viðhalda a heilbrigt kynferðislegt samband eða a heilbrigt kynlíf krefst þess að báðir samstarfsaðilar skuldbindi sig af vilja og tíma. Ennfremur er einnig komið á mikilvægum samskiptum nauðsynlegt til að efla kynferðisleg nánd í hjónabandi .
Góðu fréttirnar eru, það er enginn skortur á skapandi leiðum til að bæta við kynlíf þitt. Svo ef þú ert að leita að svörum á hvernig á að bæta kynlíf þitt ? kynlífs hugmyndir fyrir langtímasambönd ? hvernig á að stunda frábært kynlíf í hjónabandi ? og jafnvel mikilvægi kynlífs í hjónabandi ?
Svo eru hér æðisleg kynlífsráð fyrir betra kynlíf í hjónabandi eða leiðir til að bæta kynlíf fyrir heilbrigt hjónaband :
Vinna við kynlíf þitt
Svo að fyrstir hlutir fyrst - ef þér finnst nánd þín vera á niðurleið er mikilvægt að þú og félagi þinn komist á einhver samskipti í kringum þetta og komist að samningum um hverjar sanngjarnar væntingar þínar eru.
- Ættir þú að stunda kynlíf einu sinni í viku eða einu sinni á mánuði?
- Hvaða streituvaldar eða önnur mál eru hindranir í átt að tíðari nánd?
- Hvað þarf að bæta við til að taka eldsneyti á vélina þína og endurvekja ástríðuna?
- Eru önnur atriði í sambandi sem gætu valdið eða stuðlað að nándarvanda?
Þegar þú talar skaltu muna að ýta ekki á eða þrýsta á maka þinn; láta þá svara í tómstundum. Gakktu úr skugga um að það sé góður tími til að eiga umræðuna; og gefðu þeim einn eða tvo daga, jafnvel til að hugsa um að vinna það sem þú hefur sagt og móta eigin viðbrögð.
Ekki vera of harður við sjálfan þig
Nándarmál eru hluti af langtímasambandi. Reyndu að kenna þér ekki um eða gerðu ráð fyrir að þú sért að gera eitthvað rangt. Margir taka því of persónulega þegar breytingar verða á kynlífi þeirra.
Sannleikurinn er sá að þreyta, streita og annasamar áætlanir geta valdið breytingum á forgangsröðun og kynlíf getur auðveldlega farið á bakvið. Sem sagt, besta lyfið er forvarnir , reyndu að gera kynlíf að forgangsverkefni í hjónabandi áður en þú áttar þig á því að þú hefur verið að fresta því.
Þetta er mikilvægt vegna þess að sum hjón fara að upplifa tengslavandamál þegar nándarhringurinn raskast.
Það eru margar skapandi leiðir sem pör geta kynnt aftur kynlíf eða aukið kynlífsskrá sína. Það eru þúsundir bóka um þetta efni; þeir lýsa aðferðum við hlutverkaleiki, kynna leikmunir eða horfa á erótískar kvikmyndir; bara til að nefna nokkur.
Kannaðu fantasíurnar þínar
Kynlíf fyrir hjón er reimt af einhæfum venjum og skorti á sjálfsprottni, sorglegi hlutinn er að það þarf ekki mikið til að kveikja týnda ástríðuna í flestum samböndum.
Uppfærðu kynlíf þitt krefst þess að þú sért svolítið hugrakkur og hafir opinn huga gagnvart því að prófa nýja hluti. Ein besta leiðin til að trufla fyrirsjáanleika kynlífs þíns er að kanna mörk kynferðislegra fantasía þinna við maka þinn.
Með því að koma fantasíunum þínum á framfæri við maka þinn gæti þú fundið fyrir óþægindum en þetta myndi ekki aðeins hjálpa þér að koma með kynlífshugmyndir heldur myndi það hjálpa þér að efla samskipti þín og treysta því að þú deilir báðum.
Hér eru nokkur skref sem þú getur farið eftir þegar þú ræðir kynferðislegar ímyndanir við maka þinn:
- Prófaðu og og af mögulegum athöfnum sem kveikja í þér, kannski eitthvað sem þú lest um eða sá í kvikmynd eða bút og beðið maka þinn að gera það sama.
- Þegar þú hefur ákveðnar hugmyndir um hvað þú og maki þinn gætir haft áhuga á að prófa, reyndu þá að hafa samskipti sín á milli. Ef þú ert feimin eða finnur fyrir því að tala um ímyndunaraflið svolítið vandræðalegt þá geturðu líka skrifað það niður og komið því áfram til eiginmanns þíns eða konu.
- Ákveðið með gagnkvæmum hætti hvaða fantasíur ykkur þykir báðar áhugaverðar og væruð til í að prófa.
- Taktu forystu í að undirbúa og framkvæma þær fantasíur sem þér líkar við og biðja félaga þinn að gera það sama. Þannig verðað þið bæði fyrir hvort öðru og finnið smám saman hugrekki til að samþykkja óskir hvers annars.
Brúa samskiptamuninn
Opin og heiðarleg samskipti milli hjóna er það sem bindur samband. Nema og þangað til þú og maki þinn finnur leið til að láta í ljós tilfinningar þínar eða áhyggjur, myndirðu aðeins finnast föst og efla andúð á hvort öðru.
Skortur á kynlífi eða nánd í sambandi eða a hjónaband án kynlífs er oft afleiðing af slæmum samskiptum milli hjóna. Að eiga samskipti við maka þinn um efni sem þú hefur verið að forðast er lykillinn að því að finna upp á nýtt kynlíf fyrir hjón.
Jafnvel þó ekki öll samtöl myndu skila árangri skaltu ekki láta hugfallast og muna að ef þú reynir að tala við maka þinn færirðu þig skrefi nær því að skilja hvað er að sambandi þínu.
Svo, ef þú einhvern tíma í hjónabandi þínu verður þér einhvern tíma ruglað hvernig á að eiga betra kynlíf í hjónabandi ?, eða hvernig á að njóta kynlíf í hjónabandi ? þá geturðu alltaf ratað aftur til þessara kynlífsráð fyrir hjónaband og leitast við þá breytingu sem þú vilt í þínu lífi.
Deila:
