Tengslastarfsemi og ávinningur þeirra

Í þessari grein

• Tengslastarfsemi fyrir pör
• Hér eru nokkrar af sambandsuppbyggingarstarfseminni
• Samstarf teymisuppbygging starfsemi
• Sambandsuppbygging fyrir hjón
• Tengsl uppbygging starfsemi fyrir fjölskyldur
• Að byggja upp betra samband

Að byggja upp sambönd þýðir að hjálpa til við að þróa sambönd á þann hátt sem gagnast þér og hinum og halda þeim við.

Þú getur alltaf náð árangri og verið ánægður með lífið ef þú átt í góðum tengslum við fólkið í kringum þig. Að koma á samböndum hefur í för með sér virt umhverfi og betri árangur í starfi. Til að eiga betri sambönd þarftu að huga að sambandsuppbyggingu.

Tengslastarfsemi fyrir pör

Að koma á sterku sambandi er hollt og mjög nauðsynlegt fyrir öll pör. Sum pör hafa gaman af því að deila sömu áhugamálunum á meðan sumir elska að eiga langar umræður um morgunteið eða liggja í rúminu á nóttunni. Hvert par er öðruvísi og sömuleiðis sambandsuppbygging. Hver sem starfsemin er, þá hljóta þær að vera ánægjulegar fyrir báða, hægt að gera þær saman og daglega og hjálpa þér að eiga samskipti á betri hátt.

Hér eru nokkrar af sambandsuppbyggingarstarfseminni

Spurðu þá mismunandi spurninga til að kynnast þeim betur. Þú getur til dæmis spurt þá um einhverjar skrýtnar venjur þeirra, óhugnanlegt atvik sem þeir kynnu að hafa lent í, uppáhaldsmatinn eða eftirréttinn eða uppáhalds bernskuminnið.

Spila leikinn af sannleikanum. Spurðu þá um stærsta ótta þeirra, eftirsjá eða annað eins hver er innblástur þeirra o.s.frv.

Hlustaðu á tónlist saman. Einbeittu þér að lögum sem þér finnst sýna samband þitt. Þetta hjálpar til við að koma samstarfsaðilum nær hvort öðru.

Skiptu um bækur við félaga þinn. ‘Maður er þekktur af bókunum sem hann les. Þú getur kynnst maka þínum betur með því að lesa bækurnar sem þeir lesa. Bækur lýsa mikið um sjálfan sig.

Til að fá gott samband þarftu að vinna að þessum aðferðum til að skilja félaga þinn betur.

Samstarf teymisuppbygging starfsemi

Flestir hika við að vinna í teymi. Margar aðgerðir til að byggja upp sambönd í teymum hafa í för með sér vandræði frekar en spennu. Eftirfarandi eru nokkrar áhugaverðar teymisstarfsemi:

Haltu vinnustofu og skrifaðu niður þau atriði sem fólki finnst nauðsynleg til að byggja upp farsælt teymi. Þegar þessi viðhorf hafa verið staðfest verður mun auðveldara að stjórna afkastamiklu teymi.

Settu upp varðeld og biddu alla um að segja eitthvað um sjálfa sig. Þetta hjálpar fólki að vita og skilja meira um hvort annað.

Búðu til minnisvegg sem fólk birtir eftirminnilega reynslu sína á. Þetta leiðir til heilbrigðari og jákvæðari tengsla milli meðlima hópsins.

Ræðið vandamál og biðjið hvern liðsmann að hugsa um lausn á því. Þetta hjálpar til við að þekkja getu hvers annars og gerir fólki kleift að hugsa út úr kassanum. Spyrðu af handahófi. Þetta gefur þér sem og liðinu tækifæri til að þekkjast betur og gefur þér líka smá pásu frá daglegum venjum.

Að einbeita sér að liðsheild er mjög þýðingarmikið vegna þess að þegar þú hefur átt góða og samvinnufélaga verður vinnan miklu betri og ánægjuleg.

Sambandsuppbygging fyrir hjón

Lykillinn að hamingjusömu hjónabandi byggist á sambandi maka. Hjón ættu að hafa sterk tengsl sín á milli til að njóta hjónabandsins.

Sum sambandsuppbygging sem hjón geta tekið þátt í eru eftirfarandi

Jóga er ein besta æfingin til að hressa upp á hugann. Það þarf ekki neinn búnað eða sérstakt rými og þú getur gert það heima ásamt maka þínum.

Ferðalög veita þér slökun og hugarró. Að skoða nýjar borgir með maka þínum gefur tilfinningu fyrir spennu og báðir geta upplifað mismunandi reynslu hvert sem þú ferð.

Farðu í útivist eins og hjólreiðar, sjálfboðavinnu, klettaklifur, dans osfrv. Safnaðu allri góðri reynslu þinni og skrifaðu þær niður á einum stað, til dæmis í úrklippubók. Farðu nú í gegnum bækur hvers annars og kynntu þér þær betur.

Þessi starfsemi stuðlar í raun að heilbrigðari og sterkari samböndum.

Tengsl uppbygging starfsemi fyrir fjölskyldur

Fjölskylda þýðir ást, stuðning, heimili. Því sterkari sem fjölskyldan er, þeim mun betri eru samskiptin. Fyrir heilbrigðari fjölskyldusambönd verður þú að einbeita þér að þessum atriðum.

Hlustaðu gaumsamlega að hvort öðru, hvort sem það eru foreldrar þínir eða systkini þín. Ekki bregðast strax við því sem hinn aðilinn er að segja þér. Vertu þolinmóð og reyndu að skilja hvort annað.

Allir meðlimir fjölskyldunnar ættu að deila hugsunum sínum og skoðunum. Allir sem sitja saman ættu að fá tækifæri til að deila skoðun sinni á hverju sem er. Þetta byggir upp betri samskipti milli allra í fjölskyldunni.

Eyddu tíma saman. Í heiminum í dag er hver annar einstaklingur upptekinn af sínum farsímum. Taktu þér tíma fyrir fjölskylduna þína og hafðu þessa veraldlegu hluti til hliðar því það kemur enginn í staðinn fyrir fjölskylduna!

Allar fjölskyldur eiga í slagsmálum. Þú þarft að taka á þeim mjög skynsamlega, með þolinmæði, ást og þolgæði.

Að byggja upp betra samband

Þetta voru skemmtileg og einföld sambandsuppbygging. Ef þessar athafnir eru framkvæmdar vikulega eða jafnvel mánaðarlega getur það haft mikil áhrif á sambönd þín og gert þau sterkari.

Deila: