Hvernig það að svindla þig breytir þér
Í þessari grein
- Hvað á að gera þegar þú kemst að því að félagi þinn er að svindla?
- Þetta eru þínar ákvarðanir
- Hvernig á að komast yfir að vera svikinn og halda áfram
- Samband eftir óheilindi
- Líf eftir óheilindi
Menn eru félagsleg dýr.
Af einhverjum ástæðum erum við dregin að öðru fólki, óháð því hversu sérvitur það kann að virðast. Það er í eðli okkar að þróa persónuleg tengsl við annað fólk. Við vonumst til að finna þá sérstöku sem við viljum helga alla veruna okkar og eyða restinni af lífi okkar.
Því miður gengur lífið ekki alltaf samkvæmt áætlun.
Framhjáhald ber stundum upp ljótt andlit sitt. Þegar svindlað er á þér breytast hlutirnir. Það knúsar vonir okkar og drauma og sendir okkur á myrkan stað.
Hvað á að gera þegar þú kemst að því að félagi þinn er að svindla?
Hvernig tekst þú á við eyðilegginguna sem fylgir eftir að þú hefur staðfest brot maka þíns?
Þetta snýst ekki um grunsemdir um sekt vegna flirtandi texta eða orðróms sem þú heyrðir frá vini þínum. Þetta er þegar þú hefur algera sönnun eða játningu sem þinn félagi svindlaði á þér .
Það fyrsta sem þú þarft að gera er að róa þig.
Ég veit að það er hægara sagt en gert. Jafnvel þótt það finnist góð hugmynd að rusla maka þínum eða skera þriðja aðila upp í hundrað bita með eldhúshníf. Það er í raun hræðileg hugmynd með langvarandi afleiðingar.
Þú getur eytt tíma þínum einum eða með nokkrum vinum til að róa þig og koma í veg fyrir að hlutirnir falli í sundur.
Það verður talað um að hætta því þú svindlaðir eða félagi þinn svindlaði við þig. Þetta er allt heyrnartími, svo vertu bara rólegur, þangað til þú ræðir allt með maka þínum með skýru höfði.
Ekkert er steinsteypt. Allt er bara í höfðinu á þér og ekkert gott kemur frá neinum þegar þeir eru að meiða.
Eftir að þú og félagi þinn hefur kólnað. Það er kominn tími til að ræða valkosti.
Þetta eru þínar ákvarðanir
- Ræðið málið, fyrirgefðu (að lokum), og halda áfram.
- Vinsamlega aðskilið með skilyrðum
- Varanleg sambandsslit / skilnaður
- Hunsa hvort annað
- Uppbrot og þjást af þunglyndi
- Gerðu eitthvað ólöglegt
Aðeins fyrsta valið færist áfram með heilbrigt samband.
Næstu þrír munu þýða að sambandinu er lokið á einn eða annan hátt og gerðu þitt besta til að forðast síðustu tvo.
Hvernig á að komast yfir að vera svikinn og halda áfram
Leitaðu til meðferðaraðila, ef það eru hugsanirnar sem eru ráðandi í huga þínum. Þetta eru dæmi um það að svindla á þér breytir þér en við vonum að það breyti þér til hins betra.
Það fyrsta sem þú þarft að gera til að halda áfram er að fyrirgefa.
Við erum ekki að segja að þú ættir að gleyma öllu sem gerðist og vera saman eins og ekkert hafi í skorist. Fyrirgefðu aðeins þegar félagi þinn er virkilega leiður og tilbúinn að vinna úr hlutunum.
Annar mikilvægur hluti fyrirgefningarinnar er að þú gerir það fyrir alvöru. Þú notar það aldrei til að sverta maka þinn í framtíðinni og vekja upp slæmar minningar.
Hafðu stjórn á hatri þínu og reiði, það mun hverfa með tímanum, en þú getur fyrirgefið manni jafnvel áður en það gerist.
Þegar þú hefur fyrirgefið manneskjunni munnlega, jafnvel þó þú hafir ekki fyrirgefið henni raunverulega í hjarta þínu, skaltu vinna að uppbyggingu sambands þíns. Gerðu það betra, lagaðu allt, sérstaklega litlu hlutina.
Mikið af óheilindum fæðist af leiðindum og stöðnun.
Gakktu úr skugga um að félagi þinn leggi sig fram, ef hann er, svaraðu í fríðu. Sambönd eru tvíhliða gata . Ekki gera ástandið erfiðara en það er nú þegar.
Með tímanum ættu hlutirnir að lagast. Það gerir það alltaf. Ef þið leggjið bæði ást og kraft í það.
Samband eftir óheilindi
Hvernig kemstu yfir að vera svindlari?
Það er einfalt, tíminn læknar öll sár og þar með talin þú. Það er sárt að rjúfa skuldbindingar. Svikin líða eins og heimsendi, en sem betur fer líður það bara þannig. Heimurinn heldur áfram að snúast og hlutirnir geta alltaf lagast.
Þú getur fundið fyrir því að þú getir aldrei treyst einhverjum aftur. Það er ein af áhrifunum á það hvernig það að svindla þig breytir þér. Það er gildur punktur og erfitt að treysta aftur eftir það. En þú getur ekki verið hamingjusamur án þess að treysta aftur.
Fara áfram einn dag í einu á meðan báðir aðilar reyna hvað þeir geta til að bæta samband sitt og byggja upp það traust aftur. Það er eina leiðin til að fara. Það mun ekki gerast á einni nóttu, en það mun gerast að lokum. Besti hlutinn við það er ef þú og félagi þinn heldur áfram að bregðast við þannig, samband þitt verður sterkari en nokkru sinni áður.
Það er ekki auðveldur vegur, þá er ekkert alvarlegt samband aftur þannig.
Þetta snýst aldrei um einhyrninga og regnboga heldur byggir upp líf saman.
Að byggja hvað sem er er aldrei auðvelt og lífið er ekki smá stykki af köku. En þú og félagi þinn vonar að það að gera það saman gerir ferðina miklu áhugaverðari.
Ef þú getur ekki látið þig treysta manneskjunni aftur af hvaða ástæðu sem er, annaðhvort geturðu það bara ekki, eða það reynist ekki áreiðanlegt, gætirðu íhugað að tala hjónabandsráðgjafi eða meðferðaraðili .
Líf eftir óheilindi
Þunglyndi er önnur leið til þess að svindla á þér breytir þér.
Sumt fólk kemst aldrei yfir það og það skilur eftir stórt gat í hjarta þeirra og sál. Þetta snýst allt um val. Þú getur hætt saman og fundið einhvern nýjan eða bara lagað það sem þú hefur þegar.
Mundu að ef þú hættir að missa missirðu mikið af hlutum, sérstaklega ef þú átt börn.
Það er stundum rétti kosturinn ef þú heldur áfram að lifa í eitruðu sambandi, en ef þú ert það ekki, þá er það alltaf þess virði að prófa þig áfram. Það eru önnur saklaus líf í húfi. Þar á meðal þitt.
Það getur tekið vikur, mánuði eða jafnvel ár að jafna sig fullkomlega eftir sársauka ótrúleysis.
Að svindla á breytir fólki örugglega en annað hvort styrkist eða veikist. Það val er þitt að taka.
Deila:
