Hvernig á að endurreisa ást og virðingu í hjónabandi

Ást og virðing í hjónabandi er mjög nauðsynleg . Til þess að ást einhver, þú verður að bera virðingu fyrir þeim þar sem það er ómögulegt að meta raunverulega þann sem elskar þig ef þú virðir hann ekki. Málið er að við erum mannleg og þessi lykilþáttur heilbrigðs samband þarf að koma á fót.

Virðing glatast í hjónabandi þegar maki þinn metur ekki stöðugt og íhugar tilfinningar þínar. Þetta skapar vandamál og einn eða báðir félagar geta verið látnir líða vanvirðingu og vanþakkað. Hjónaband án virðingar getur lamað ástina í sambandi sem þið eigið hvort við annað.

Engin virðing í sambandi eða að missa virðingu í sambandi er einn af fljótlegustu leiðir til að eyðileggja það. Ein af ástæðunum fyrir því að pör skilja saman er skortur á virðingu í sambandi þeirra. Það hefur áhrif á ástina og nánd þeir hafa, að lokum búið til aftengingu sem erfitt er að jafna sig á.

Sú virðing sem makar sýna hvort öðru skilgreinir ánægjuna sem þau upplifa í hjónabandi sínu.

Virðing hjúskapar skiptir mjög miklu máli hvernig hjónabandið starfar. Það er því afgerandi að viðhalda eða endurvekja virðingu í hjónabandi.

Það gæti virst erfitt, en það er hægt endurheimta virðingu í hjónabandi. Það er mögulegt að snúa aftur á staðinn þar sem þú og félagi þinn sáumst fyrst í sambandi ykkar.

Ef þú stöðugt finna fyrir skorti á ást og virðingu í hjónabandi , þá er skjót aðgerð nauðsynleg til að endurheimta það.

Sem betur fer, endurreisa virðingu og ást í hjónaband getur verið gert. Svona á að sýna virðingu og vinna sér inn það frá maka þínum:

Einbeittu þér að hegðun þinni

Frábær ábending til færðu meiri ást og virðingu í hjónaband þitt er að einbeita sér aðeins að því að breyta hegðun þinni. Þegar kemur að því að vera virðingarfull manneskja og koma fram við maka þinn af virðingu , þú ert á eigin vegum. Einbeittu þér að þeim breytingum sem þú þarft að gera.

Félagi þinn gæti verið virðingarlaus og versnandi, en þú hefðir kannski ekki verið dýrlingur heldur. Opin og heiðarleg samskipti skiptir sköpum við að endurheimta ást og virðingu í hjónabandi.

Á hinn bóginn, byggja upp tilfinningalegan rist og ekki miðla tilfinningum þínum aðeins með maka þínum býr til tilfinningaleg eituráhrif.

Eftir því sem samband þitt verður tilfinningalega vanlíðan missirðu einbeitingu frá því gildi sem tenging þín hefur. Þú leggur meira áherslu á galla og vonbrigði í fari maka þíns frekar en að reyna að finna leið til að laga þau.

Hugleiddu hvernig þú talar við maka þinn, það sem þú segir og hvernig þú segir það. Ef báðir aðilar gera það, virðingu má endurreisa . Komdu bara fram við maka þinn eins og þú vilt láta koma fram við þig.

Vertu rólegur, sestu rólegur og opnaðu hjarta þitt fyrir maka þínum, tengjast aftur ástríkri samkenndartilfinningu, góðvild, þakklæti og þakklæti. Leyfðu þér að slepptu egóinu þínu og einbeittu þér að því að bæta ástina og virðinguna í hjónabandinu.

Umburðarlyndi, þakka og samþykkja ágreining

Annað frábær leið til að dæla meiri kærleika og virðingu í hjónabandið er með því að læra að þola, þakka og samþykkja ágreining. Makar ætla að vera ósammála og þeir munu hafa misvísandi sjónarmið.

Að samþykkja, þola og bera virðingu fyrir hugsunum maka þíns og skoðanir munu leiða til samþykkis og samþykki stuðlar að ást.

Ágreiningur er hluti af hverju hjónabandi en hvernig þú tekst á við ágreining er lykilmunurinn á heilbrigðu og óheilbrigðu hjónabandi.

Félagi þinn hefur rétt á eigin sjónarhorni og tilfinningum, skortur á samstöðu ætti ekki að leiða til þess að þú gerir lítið úr eða særir maka þinn.

Vertu miskunnsamur forvitinn þegar þú hittir maka þinn. Líttu þá í augu þeirra, hafðu opið hjarta og mundu það sem þú metur við maka þinn. Mundu að bæði þú og félagi þinn eru að gera það besta sem þeir geta og meira og minna eru að berjast eins og þú.

Það þarf mikla fyrirhöfn og þolinmæði til að viðhalda virðingu í gegnum sambandið. Að koma fram við maka þinn af virðingarleysi, tillitssemi og neikvætt vekur sömu hegðun hjá þeim.

Samþykkja mismunandi sjónarmið þín, þakka aðföng þeirra, halda samræðum opnum til að taka ákvarðanir saman og gera málamiðlun þegar þörf er á.

Hættu að reyna að breyta maka þínum

Virðing og ást í hjónabandi glatast oft þegar makar reyna að breyta maka sínum. Tilraun til að breyta einhverjum veldur því að þú missir sjónar á stóru myndinni.

Frekar en að leggja áherslu á að kalla maka þinn út þegar þú ert ósammála hegðun þeirra eða segja þeim hvernig eigi að bregðast við skaltu gera þitt og leggja þig fram um að skapa virðulegt og kærleiksríkt umhverfi.

Þessi aðferð er árangursrík vegna þess að þú ert með fordæmi. Virðingu er oft skilað þegar hún er veitt. Að reyna að breyta maka þínum aftur á móti skapar spennu.

Að lokum, sem hjón, lætur þú undan einhverjum hlutverkum sem báðir voru meðvitaðir um eða ómeðvitað. Það er bráðnauðsynlegt að muna að það er sama hvaða hlutverki félagi þinn gegnir þér virðið alltaf viðleitni þeirra.

Íhugaðu fyrir þá sem eiga erfitt með að skapa virðingarfyllra andrúmsloft meðferð . Meðferð hjálpar pörum ræða erfið mál, leysa þau og snúa óvirðandi hegðun við.

Deila: