Hver er tengslin milli hjónabands og sálrænnar vellíðan

Í þessari grein

• Hefur hjónaband virkilega sálræn áhrif á líðan þína?
• Almenn heilsa
• Vertu varkár hegðun
• Langlífi
• Eldra glaður
• Bati frá sjúkdómum er fljótur
• Hvers vegna er hjónaband mikilvægt?

Samband sálrænnar vellíðan og hjónabands er mjög flókið.

Það fer eftir því hvort hjónabandið þitt er hamingjusamt eða óhamingjusamt, áhrifin af hvoru tveggja eru jákvæð eða neikvæð. Það hefur verið nóg af rannsóknum sem beint er að sálræn áhrif hjónabands , og það er enginn vafi á því að þegar þú ert í góðu sambandi mun það hafa heilbrigð áhrif á heilsu þína og vellíðan. Og öfugt.

Hefur hjónaband virkilega sálræn áhrif á líðan þína?

Svarið við þessu er já. Það er jákvæð fylgni á milli sálrænnar vellíðan og hjúskaparstöðu þinnar.

Hamingjusamlega giftir fullorðnir gangast undir færri þunglyndiseinkenni en fráskilin og ekkjur leita sér meðferðar til að komast út úr þunglyndi sínu og sjálfsvígshugsunum.

Það er enginn vafi á því að hjónaband gerir það að verkum að fólk verður síður fyrir sálrænum vandamálum; það eykur langlífi og gerir pör heilbrigðari og hamingjusamari. Á sama hátt, ef um slæmt eða sorglegt hjónaband er að ræða, verða sálræn áhrif á líðan þína neikvæð og skaðleg.

Flestar geðraskanir eiga sér stað meðal fráskildra, einhleypra eða sambúðarfólks. Þetta er vegna þess að þeir hafa engan til að treysta á og engan til að sjá um - þeir lifa lífinu kæruleysislega og gera það sem þeir vilja, jafnvel þótt það sem þeir vilja sé rangt.

Lykilatriðið í heilbrigðri vellíðan þinni er hjónabandið.

Hér að neðan eru jákvæðir og heilbrigðir kostir blómstrandi hjónabands. Haltu áfram að lesa til að komast að því hvaða áhrif það getur haft á hjónaband þitt.

1. Almenn heilsa

Karlar og konur sýna bæði merki um jákvæða og betri heilsu þegar þeir eru hamingjusamlega giftir sem tengdir þeim sem eru ekkjur, aðskildir eða einhleypir.

Þetta er vegna þess að þeir eru varkárari með hreyfingu og mataræði. Einnig getur maki tekið eftir því hvort þér líður illa og mun fara með þig til læknis í skoðun mánaðarlega.

Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að heilsufarsástand verði mjög alvarlegt.

Í hamingjusömu hjónabandi sjá makinn um hvort annað og halda heilsu líkamlega.

2. Vertu varkár hegðun

Gift fólk hugsar sig tvisvar um áður en það gerir eitthvað áhættusamt. Þetta ég vegna þess að þau hafa maka til að sjá um og hugsanlega börn sem þau þurfa að sjá fyrir. Af þessum sökum hefur hjónabandið jákvæð lífeðlisfræðileg áhrif á líðan þeirra.

Slæmir hlutir eins og drykkju, reykingar og jafnvel kærulaus akstur eru yfirgefin vegna maka síns.

3. Langlífi

Vegna heilbrigðari lífsstílsvala og almennrar heilsu, lifir gift fólk lengur samanborið við óhamingjusamt fólk. Ef par ákveður að gifta sig ung þegar þau eru bæði komin yfir tvítugt geta áhrif hjónabandsins haft neikvæð eða jákvæð áhrif á heilsu þeirra vegna skuldbindingar og þroska.

Hamingjusamt par færir það besta fram úr hvort öðru.

4. Eldist hamingjusamur

Með farsælu hjónabandi þarf fólk ekki að hafa áhyggjur af öldrun eða óöryggi sínu samanborið við ógift fólk.

Í hamingjusömu sambandi er bæði fólk meðvitað um þá staðreynd að öðrum er sama um útlit þeirra; þau eru meðvituð um þá staðreynd að ást og umhyggja sem makar þeirra bera til þeirra mun ekki breytast ef þau fara að fá hrukkur í andlitið.

Þetta tap á óöryggi gefur þeim heilbrigða vellíðan og þeir geta elst eins og þeir vilja.

5. Bati frá sjúkdómum er fljótur

Önnur jákvæð áhrif hjónabands á líðan þína er að þú hefur einhvern til að vera með þér þegar þú veikist.

Pör sem eru í hamingjusömu sambandi geta jafnað sig hraðar af kvillum sínum þar sem maki þeirra sér um þau, nærir þau, huggar þau og talar við lækninn þegar á þarf að halda.

Þettatilfinningalegan stuðninggefið hvort öðru á þessum tíma neyðarinnar hjálpar veika makanum að ná bata hraðar.

Hvers vegna er hjónaband mikilvægt?

Hjónaband er mikilvægur hluti af sköpun mannsins.

Guð hefur eflaust skapað okkur í pörum og við treystum hvert á annað. Við mannfólkið fæðumst með meðfædda þörf fyrir að elska hvert annað og vera elskuð. Þetta leiðir til lífsfyllingar og vellíðan. Þessi þörf fyrir tilheyrandi sem manneskjur hafa er það sem leiðir til hjónabands og sambanda.

Ef þessari þörf er ekki fullnægt leiðir það af sér aðlögunarvandamál, heilsufarsvandamál og hefur neikvæð áhrif á líðan manns.

Menn eru hvattir til að uppfylla þörf sína fyrir tilheyrandi og hæfni.

Þegar þessari þörf er fullnægt verða hlutir eins og ást og viðhengi sterk sem leiðir til blómlegs og hamingjusams sambands.

Ánægjulegt samband mun hafa heilbrigð áhrif á líðan þína og skapa þannig betri manneskju. Á sama hátt geta geðheilbrigðisvandamál stafað af því að vera í streituvaldandi og þvinguðu hjónabandi og mál eins og hjartasjúkdómar, skaðlegar venjur o.s.frv. geta tekið toll á persónuleika þínum.

Deila: