Hvernig á að styðja við samstarfsaðila sem annast öldruðum foreldrum

Hvernig á að styðja maka sem annast öldruðum foreldrum Að þurfa að sjá um aldraða foreldra er algengur veruleiki hjá mörgum miðaldra pörum vegna kostnaðar, umhyggju og trausts. Mikill tími, þolinmæði og fyrirhöfn fer í að sjá um aldraðan fjölskyldumeðlim.

Í þessari grein

Ef maki þinn eða maki hefur tekið að sér það hlutverk að annast aldrað foreldri eða foreldra, höfum við lista yfir fimm leiðir sem þú getur hjálpað til við að styðja umönnunarmakann þinn.

1. Vertu fróður

Við erum ekki öll læknar og þegar læknir upplýsir okkur um heilsufarsvandamál ástvina okkar er það okkar að auka þekkingu okkar á ástandinu.

Það gætu verið tímar þar sem maki þinn þarf að vera málsvari foreldris síns. Það er ekki auðvelt að vera í þessari stöðu og þú getur aðstoðað maka þinn með því að búa til lista yfir spurningar sem hann getur spurt lækninn til að hjálpa til við að taka upplýstar ákvarðanir.

Gefðu þér tíma til að læra allt sem þú getur um heilsufarsvandamál eða jafnvel þau sem líkjast vandamálinu sem læknirinn sagði að tengdaforeldri þinn væri með.

Að veita upplýsandi annað álit mun vera dýrmætt fyrir maka þinn og honum mun líða betur með stuðning þinn þegar kominn er tími til að hringja alvarlega.

2. Hafa hlustandi eyra

Að opna eyrun er önnur leið til að styðja maka þinn. Að hlusta á maka þinn þýðir að þú veitir þann tilfinningalega stuðning sem hann þarfnast. Ef líf þitt samanstendur af vinnu, börnum, vinum, heimilisstörfum, gæludýrum og fleiru, getur það aukið álag á umtalsvert magn af því að bæta við ábyrgðinni á umönnun fjölskyldunnar.

Þegar maki þinn kemur til þín til að fá útrás, viltu ganga úr skugga um að hann hafi fulla athygli þína.

Þetta mun leyfa honum að fá allar kvartanir af brjóstinu.

3. Forgangsraða teymisvinnu

Farðu stundum út úr vegi þínum til að láta þá vita að þér sé sama Auðveldasta leiðin til að létta álaginu á maka þínum er að taka þátt og vera liðsmaður. Umönnunaraðili reynir að öllum líkindum að temja sér margar lífsábyrgðir ásamt ábyrgð einstaklingsins sem hún annast.

Til að hjálpa henni að finna huggun, bjóddu sig fram til að taka nokkur verkefni úr höndum þeirra, eða farðu úr vegi þínum til að láta þá vita að þér sé sama.

Þú þekkir maka þinn best, leitast við að velja verkefni eða gera eitthvað umhugsunarvert fyrir maka þinn sem talar beint við hana elska tungumál . Á tímum þar sem hún er stressuð eða of þunn, gæti eitt lítið verk þýtt heiminn fyrir hana.

4. Vertu áminning um sjálfumönnun

Til þess að maki þinn sjái um aðra verða þeir fyrst að sjá um sjálfan sig. Til að gera það þarftu að hjálpa þeim að setja mörk til að forðast kulnun. Auðveldasta leiðin til að setja mörk er að skilgreina línurnar alveg frá upphafi.

Ef þú sérð að makinn þinn er farinn að þoka þessum línum, er það undir þér komið að minna hann á að líðan þeirra er farin að minnka og hann þarf að ýta á endurstillingarhnappinn.

Nálgast maka þinn á mjög kærleiksríkan hátt og vertu skýr með athugun þína. Hvetjið þá til að taka frá tíma á hverjum degi til að sjá um sig og slaka á.

5. Viðurkenna hvenær það er kominn tími til að fá frekari hjálp

Það mun koma dagur að umhyggja fyrir öldruðum ástvini verður of mikið. Ef þú hefur ekki verið í sporum maka þíns geturðu aðeins sagt frá og veitt gagnleg ráð að vissu marki.

Hvetjið maka þinn til að ganga í stuðningshóp eða leita ráða hjá fagmanni.

Þessar fundir munu gera þeim kleift að tala við fólk sem getur tengst beint og veitt næsta ráðgjöf sem þarf.

Ef ástandið hefur farið fram úr því að leita frekari aðstoðar, þá eru margar elliheimili eða heimahjúkrunarfræðingar sem veita þá umönnun sem fjölskyldumeðlimur þinn gæti þurft. Hjálpaðu maka þínum að leita að aðstöðu eða umönnunarneti. Gerðu rannsóknir eða talaðu við vini í svipuðum vandræðum til að fá frekari upplýsingar og ráð.

Þegar tengdabörn þín eru farin að eldast og ábyrgðin á að sjá um þau verður umræðuefni er mikilvægt að þú styður maka þinn á þessa fimm vegu. Lærðu að hreyfa þig með ebbi og flæði lífsins saman, en meira um vert, lærðu að vera kletturinn sem maki þinn þarfnast. Mundu alltaf að þið komist í gegnum þetta saman!

Deila: