Athugun á því hvers vegna samskipti lesbía bregðast og einfaldar leiðir til að bjarga sambandi þínu

Athugun á því hvers vegna samskipti lesbía bregðast og einfaldar leiðir til að bjarga sambandi þínu

Í þessari grein

Bókmenntirnar um virkni sambandsins og nánd einkennast af athugunum á gagnkynhneigðum samböndum sem eru karl og kona.

Þó að það sé til nóg af bókmenntum sem veita ráðgjöf fyrir sambönd samkynhneigðra almennt, þá eru ekki svo miklar upplýsingar og ráð um samskipti lesbía.

Við ákváðum því að skoða nokkrar af þeim rannsóknum sem fjalla um algengar ástæður fyrir því að lesbísk sambönd bregðast og hvað þú getur gert til að láta sambönd þín endast.

Hvað eru rannsóknir og athuganir að segja um hvers vegna lesbísk sambönd bresta

Rannsóknir hafa komist að því að þó að það séu ýmsar ástæður fyrir því að lesbísk sambönd bresta, þá eru flestar ástæður nánast þær sömu og ástæður þess að gagnkynhneigð sambönd bresta.

Dr. John og Julie Gottman gerðu 12 ára lengdarrannsókn sem fylgdi 21 samkynhneigðum og 21 lesbískum samböndum með sömu aðferðum og þeir gerðu til að kanna gagnkynhneigð sambönd með því að fylgjast með rökum hjóna.

Niðurstöður rannsóknar þeirra studdu fullyrðinguna um að jafnvel sambönd samkynhneigðra glími við sömu hluti og hjá beinum pörum.

Í orðum Dr. Gottmans „Hommar og lesbískar pör, eins og bein pör, takast á við hversdagslegar hæðir og lægðir í nánum samböndum. En við vitum að sumar þessar upphlaup og lægðir geta átt sér stað í félagslegu samhengi einangrunar frá fjölskyldu, fordómum á vinnustað og öðrum félagslegum hindrunum sem eru sérstæðar homma og lesbía. “

Sambönd samkynhneigðra eru samt betri en þau gagnkynhneigðu

Það eru fáir hlutir sem virtust aðgreina samkynhneigð sambönd frá gagnkynhneigðum samböndum.

1. Komdu með húmor í rifrildi

Samkynhneigð pör hafa tilhneigingu til að koma með meiri húmor í rifrildi og höfðu tilhneigingu til að vera jákvæðari eftir átök miðað við gagnkynhneigð sambönd.

2. Rafdreifing

Einnig kemur fram valdaskipting milli sambönd samkynhneigðra samanborið við gagnkynhneigð sambönd

3. Taktu hlutina minna persónulega

Frammi fyrir átökum hafa sambönd samkynhneigðra og lesbía tilhneigingu til að taka hlutina minna persónulega.

4. Áhrif jákvæðra og neikvæðra athugasemda

Í samskiptum samkynhneigðra og lesbía eru neikvæðar athugasemdir ólíklegri til að framleiða meiðandi tilfinningar meðan jákvæðar athugasemdir hafa jákvæðari áhrif.

Þetta er líka öfugt þegar borið er saman við bein pör þar sem neikvæð ummæli skaða maka auðveldlega og jákvæðar athugasemdir eru erfiðari til að auðvelda maka.

Sambönd lesbía - Ástæðurnar fyrir velgengni þeirra og mistökum

1. Lesbíur eru meira svipmiklar

Pör í lesbísku sambandi eru svipmiklari miðað við þau sem eru í samböndum samkynhneigðra.

Þetta er rakið til þess að samfélagið leyfir konum að vera meira svipmiklar en karlar.

2. Val um að flytja saman

Önnur athugun í samböndum lesbía er sú kraftur að velja strax að flytja saman jafnvel snemma þegar sambandið hefst. Þetta ferli er kallað U-Hauling.

Því miður, þrátt fyrir að lesbísk pör flytji saman, þá er þetta fram ástæðan fyrir því að sum lesbískt samband brestur. Þessi athugun styður rannsókn á Lawrence Kurnek árið 1998 þar sem skoðaðar voru samkynhneigðar og lesbískar pör og gangverk þeirra í sambandi.

Allt þetta leiðir til spurningarinnar - hvort að vera í lesbísku sambandi byggist betur á Dr. Athuganir Gottmans, hvers vegna bregðast þær enn?

Það kemur fram aftenging milli gæða sambands sem Dr. Gottman fylgdist með og fljótlegar upplausnir á samböndum lesbía byggð á rannsókn Lawrence Kurnek.

Það gæti verið óhætt að gera ráð fyrir að eftirfarandi ástæður veiti okkur góðan bakgrunn um hvers vegna lesbísk sambönd bresta.

  • Fljótt að fremja, eins og sést í u-drætti.
  • Skortur á kynferðislegri nánd. Kynferðisleg ánægja og tíðni er talin vera meiri í samböndum lesbía. Hins vegar, ef báðir aðilar eru ekki frumkvöðlar, þá verður ekki um kynlíf að ræða.
  • Skortur á samfélagslegum stuðningi.

Þrátt fyrir þessa þætti held ég að það sé mikilvægara að einbeita sér að því að vinna að sambandi þar sem báðir aðilar munu blómstra og halda áfram saman.

Að halda sambandi á floti: Að láta lesbísk sambönd endast

Að halda sambandi á floti: Að láta lesbísk sambönd endast

Samstarfsaðilar geta gert eftirfarandi skref til að láta samband sitt endast. Þetta gæti verið kunnugt ef þú hefur þegar verið í sambandi áður (gagnkynhneigður eða samkynhneigður).

Tökum okkur hressingu -

1. Hættu að búast við að þörfum þínum verði alltaf fullnægt

Þetta er eitt af því sem alls kyns sambönd virðast gleyma. Að gera ráð fyrir að þörfum þínum verði alltaf fullnægt að fullu mun leiða til mikilla vonbrigða.

Í staðinn fyrir að gera þetta, vertu sáttari við góða og slæma þætti maka þíns.

Samkvæmt Dr. Gottman mun jákvæðari samskipti á móti neikvæðum tryggja að þið hafið alltaf eitthvað til að koma aftur á tímum erfiðleika.

2. Stilltu alltaf að þörfum maka þíns

Sem lesbíur er umönnun móður enn til staðar.

Lífið gerist hins vegar og stundum leggur lífið svo mikla áherslu á maka. Vertu alltaf vakandi á þessum augnablikum og iðkaðu samkennd. Hafðu hlustandi eyra að þörfum maka þíns.

Í hita rifrildis geturðu gripið til róandi tækni til að hjálpa þér að róa þig.

3. Hafðu tíma einn

Þróa og viðhalda eigin tilfinningu fyrir eigin gildi og áhugamálum.

Að hafa einn tíma mun leyfa þér að þróa þessi áhugamál sem bæta við það sem bæði þið getið talað um þegar þið komið aftur hvert til annars.

Deila: