Hjónaband: Væntingar vs raunveruleiki

Áður en ég gifti mig dreymdi mig þennan draum um hvernig hjónaband mitt yrði. Nokkrum vikum fyrir brúðkaupið byrjaði ég að gera tímaáætlanir, dagatal og töflureikna, vegna þess að ég hafði ætlað að eiga þetta ákaflega skipulagða líf með nýja manninum mínum.

Eftir að hafa gengið niður ganginn var ég meira en fullviss um að allt myndi ganga nákvæmlega samkvæmt áætlun. Tvö stefnumótakvöld í viku, hvaða dagar eru hreinsunardagar, hvaða dagar eru þvottadagar, ég hélt að ég væri með allan hlutinn á hreinu. Ég áttaði mig þá fljótt á því að stundum hefur lífið sinn farveg og áætlun.

Vinnuáætlun eiginmanns míns varð fljótt brjáluð, þvotturinn byrjaði að hrannast upp og dagsetningarkvöldum fækkaði hægt því stundum var bara ekki nægur tími á einum degi, hvað þá viku.

Allt þetta hafði áhrif á hjónaband okkar á neikvæðan hátt og „brúðkaupsferðinni“ lauk fljótt þegar veruleiki lífs okkar rann niður.

Pirringur og spenna var mikil milli okkar. Við hjónin viljum kalla þessar tilfinningar „vaxtarverk“.

Vaxandi verkir er það sem við köllum „hnútana“ í hjónabandi okkar - þegar hlutirnir eru svolítið erfiðir, svolítið óþægilegir og pirrandi.

Hins vegar er það góða við vaxtarverki að þú vex að lokum og sársaukinn hættir!

Það er einföld lausn til að takast á við hjónaband þitt þegar væntingar eru ekki í samræmi við þann veruleika sem þig hefur dreymt um og ímyndað þér.

Skref 1: Greindu málið

Hver er rót málsins? Af hverju er þetta mál? Hvenær byrjaði þetta? Fyrsta skrefið til að leysa vandamál er að viðurkenna að það er vandamál í fyrsta lagi.

Breytingar geta ekki átt sér stað án þess að vita hvað þarf að breyta.

Ég og maðurinn minn áttum nokkrar setu viðræður um tilfinningar okkar. Hvað gladdi okkur, hvað gladdi okkur, hvað var að vinna fyrir okkur og hvað ekki. Taktu eftir því hvernig ég sagði að við hefðum nokkrir setjist niður viðræður.

Þetta þýðir að málið var ekki leyst á einni nóttu eða á einum degi. Það tók nokkurn tíma fyrir okkur að sjá auga í auga á málinu og laga tímasetningar okkar til að hlutirnir hæfðu okkur báðum betur. Það sem skiptir máli er að við hættum aldrei samskiptum um.

Skref 2: temja og laga málið

Ég held að ein erfiðasta viðfangsefni hjónabandsins sé að læra hvernig á að virka sem árangursrík eining, en samt að geta starfað sem persónuleg eining. Ég tel að það sé afar mikilvægt að setja hjónaband þitt og maka í fyrsta sæti.

Hins vegar tel ég líka að það að setja þig sjálfan í fyrsta sæti sé gífurlega mikilvægt í hjónabandi.

Ef þú ert óánægður með sjálfan þig, einkalíf þitt, markmið eða feril þinn - allt mun þetta að lokum hafa áhrif á hjónaband þitt á óheilbrigðan hátt, hvernig það hefur áhrif þú á óhollan hátt.

Fyrir hjónin okkar og að temja málið í hjónabandi okkar hafði mikið að gera með að takast á við okkar persónulegu mál. Við þurftum bæði að taka skref til baka og öðlast skilning á því sem var að í persónulegu lífi okkar og takast á við persónuleg mál okkar.

Sem eining ákváðum við að temja málið með því að skiptast vikulega á að skipuleggja dagsetningarnætur og hafa ákveðna daga til að djúphreinsa íbúðina okkar. Það tók nokkurn tíma að koma þessu í leik og við erum satt að segja enn að vinna í því og það er allt í lagi. Mikilvægasti hlutinn við að temja málið er að taka fyrstu skrefin í átt að lausninni.

Fyrstu skrefin, hversu lítil sem þau eru, sýna að báðir aðilar eru tilbúnir að láta það ganga. Það er afar auðvelt að vera harður við maka þinn þegar hlutirnir í hjónabandinu virka ekki hvernig þú vilji að þeir geri það. En reyndu alltaf að setja þig í spor annarrar manneskju. Vertu opinn fyrir því sem er að gerast hjá þeim, sem ein eining.

Skref 3: Láttu væntingar þínar og veruleika uppfylla

Að láta væntingar þínar og veruleika standast er mjög mögulegt, það tekur bara smá vinnu! Stundum verðum við að komast í gróp hlutanna til að fá tilfinningu fyrir því hvernig hlutirnir munu virka með lífi okkar og áætlunum okkar. Það er mjög auðvelt að skipuleggja hlutina og hafa allar þessar væntingar.

Hins vegar getur það verið mjög mismunandi að fá hlutina í verk. Það er líka mikilvægt að skilja að það er í lagi að byrja upp á nýtt. Ef eitthvað virkar ekki fyrir þig og maka þinn, hafðu annað samtal og prófaðu eitthvað annað!

Ef báðir aðilar vinna að lausn og leggja sig fram eru væntingar sem mæta raunveruleikanum ekki erfitt markmið að ná.

Vertu alltaf víðsýnn, vertu alltaf góður, hafðu alltaf í huga hvað maki þinn er að takast á við sem eina einingu og hafðu alltaf samskipti. Hjónaband er fallegt samband og samband. Já, það eru erfiðir tímar. Já, það eru vaxtarverkir, hnútar, togstreita og erting. Og já, það er venjulega lausn. Vertu alltaf ekki aðeins virðing fyrir hvort öðru heldur sjálfum þér. Elskið alltaf hvert annað og leggið alltaf fæturnar fram.

Deila: