Marriage Night Jitters: 9 leiðir til að halda köldum, rólegum og safnað saman

Í þessari grein

• Mundu skuldbindingu þína
• Hamfarir skapa yndislegar minningar
• Hafðu það raunverulegt
• Undirbúðu þig andlega
• Njóta augnabliksins!
• Gerðu lausa áætlun
• Samskipti
• Mundu að þú ert eðlilegur
• Vertu kærleiksrík og þolinmóð

Ahh, stóri dagurinn er yfirvofandi og þar með kemur hjónabandskvöldið. Jafnvel þó að þú hafir þegar náið samband við maka þinn er líklegt að kvíði sé fyrir brúðkaupsnóttinni.

Þú sérð að það er ekki bara hinn náni þáttur sem fær alla til að bulla heldur væntingarnar sem byggjast á blekkingu. Ef það stenst ekki væntingar, vertu fullviss um að hvað sem gerist, þá mun það aldrei eyðileggja minningar þínar um brúðkaupsnóttina (jafnvel þótt þú haldir að þær myndu gera það). Því burtséð frá því sem gerist - það verður hvort eð er sérstakt.

En ef þú ert enn áhyggjufullur geturðu andað léttar vegna þess að við höfum tekið saman lista yfir leiðir til að róa þessar þvaður og njóta þessa einu sinni á ævinni:

1. Mundu skuldbindingu þína

Hjónabandskvöldið þitt gæti verið fyrsta af mörgum giftum kvöldum saman, en það er líklega ekki í fyrsta skipti sem þú hittir eiginmann þinn eða eiginkonu. Þið hafið þegar skuldbundið ykkur til að lifa restinni af lífi ykkar saman, og svo hvað sem gerist á nóttunni munuð þið bæði hafa ástina, virðinguna og náðina fyrir hvort öðru að gefa hvert öðru framgengt og læra eða vaxa saman af þeirri reynslu.

2. Hörmungar skapa yndislegar minningar

Auðvitað viljum við að hjónabandskvöldið okkar verði fullkomið, en stundum, jafnvel með bestu áætlunum, geta hlutirnir farið úrskeiðis. Þó vandamál og óhöpp séu kannski ekki það sem þú vildir, þá geturðu verið viss um að þú munir spegla þig um ókomin ár með góðar minningar og þú munt líklega hlæja að því með maka þínum.

3. Hafðu það raunverulegt

Væntingar okkar um allt eru oft meiri en raunveruleikinn. Horfumst í augu við það; við búumst ekki við hörmungum er það? Við búumst ekki við því að gleyma einhverju eða sofna í þreytu á brúðkaupsnótt okkar heldur? Þegar við hugsum um eitthvað sem við hlökkum til, tökum við aldrei hluti sem geta farið úrskeiðis í væntingum okkar, sem geta sett mikinn þrýsting á að ná því óverulega.

Svo í stað þess að stefna að fullkomnun, taktu létta lund, farðu með flæðið og mundu að sama hvað gerist þá verður nóttin þín eftirminnileg og einstök fyrir þig og maka þinn. Allt sem gerist, eða gerist ekki, til hins betra eða verra, verður fullkomlega ófullkomið því sérstaka nóttin þín verður ennþá falleg minning sem þú hefur búið til með nýja makanum.

4. Undirbúðu þig andlega

Eyddu tíma í að lesa sögur um brúðkaupsnótt annarra og þú munt hlæja að óhöppum þeirra, verða ástfanginn af sögu hjónanna og fá ábendingar í ríkum mæli. Hvort sem það er að muna að ganga úr skugga um að það sé matur í herberginu fyrir kvöldið, hvað á að vera í eða hvernig á að bæta við töfra í augnablikinu. Að læra sögur af öðru fólki mun hjálpa þér að njóta augnabliksins, taka gróft með sléttu og mun fjarlægja þessar óreiður á engum tíma og láta þig njóta augnabliksins. Sem leiðir okkur fallega á næsta stig.

5. Njóttu augnabliksins!

Þú ert aldrei að fara að gleyma brúðkaupsnóttinni þinni; það er einu sinni mikilvægu tilefni. Taktu þér því tíma til að njóta þess virkilega. Vertu allur tilfinningalega, andlega og líkamlega svo að það sé enginn tími til að hafa áhyggjur af því sem þú segir eða gerir (við þann sem elskar þig svo mikið að hann vill eyða restinni af lífi sínu með þér). Sérstaka nóttin þín er ekki tíminn til að taka þátt í sjálfsvitund, heldur er tíminn til að vera til staðar og hafa í huga reynsluna sem þú færð.

6. Gerðu lausa áætlun

Það er mikilvægt að búa til lauslega hugmynd um hvað þú gætir þurft og gera á hjónabandskvöldinu þínu - en ekki alveg framið sekúndu með annarri ferðaáætluninni. Íhugaðu að skipuleggja saman hvað þú gerir fyrst þegar þú kemur í herbergið, skipuleggja hvað þú munt klæðast og borða smá skemmtun, andrúmsloftið og verndina, svo að þú getir að minnsta kosti byrjað kvöldið án nokkurra áhyggna. Þegar þú ert kominn í sveiflu hlutanna geturðu farið svolítið á skilvirkari hátt með rennslinu og ef hlutirnir verða óþægilegir geturðu snúið aftur að áætluninni. Einfalt!

7. Samskipti

Þú getur alveg eins byrjað og þú vilt halda áfram. Framúrskarandi samskipti eru einn af hornsteinum farsæls hjónabands. Svo það er skynsamlegt að vinna að þessum samskiptum sín á milli fyrir D-nóttina. Eyddu kvöldi í að ræða sérstöku kvöldið og það sem hvert og eitt býst við eða vill upplifa. Vertu viss um að báðir ætli ekki að halda hvort öðru undir væntingum og að þið séuð á sömu blaðsíðu. Það mun draga úr þessum óreiðum í fljótu bragði.

8. Mundu að þú ert eðlilegur

Flestir hafa kvíða vegna brúðkaupsnætur þeirra; þú ert ekki einn. Meirihluti hjóna verður yfirbugaður af skuldbindingunni sem þeir hafa nýlega skuldbundið sig, óviss og undir þrýstingi um að gera nóttina eftirminnilega. Og það gæti verið í fyrsta skipti sem þeir ætla að vera nánir hvor öðrum líka. Hvað sem málið snertir, þá ertu ekki einn. Mörg, mörg pör hafa gengið sömu leið og þú á brúðkaupsnótt þeirra. Að muna þetta mun hjálpa þér að finna leið aftur til veruleikans svo að þú getir notið kvöldsins í botn.

9. Vertu kærleiksrík og þolinmóð

Mundu að vera kærleiksrík og þolinmóð hvert við annað. Hjónaband þitt er ekki bara summan af brúðkaupsnótt þinni; það er restin af lífi þínu saman. Þú hefur restina af lífi þínu til að njóta þeirrar reynslu sem þú gætir misst af! Svo ef eitthvað gengur ekki, eða ef félagi þinn stóðst ekki einhvern veginn væntingar þínar. Æfðu bara ást og þolinmæði gagnvart þeim og sjálfum þér. Eftir allt saman er það alltaf á morgun.

Deila: