Hjónaband og sambönd eftir áverka á heila

Í þessari grein

• Blasir við einstök áskorun
• Að vera í sama liðinu
• Ekki bæta eldsneyti við eldinn
• Nærðu sambandið
• Stunda sambandið sem þú vildir

Langtímasambönd og hjónaband einkennast af áskorunum og jafnvel ógnunum við samstarfið. Þegar öllu er á botninn hvolft er það ástæða fyrir því að „í veikindum og heilsu & hellip; til góðs eða ills“ er orðinn hluti af venjulegu hjúskaparheitaskiptunum.

Þó að nokkrar áskoranir komi frá heiminum umhverfis okkur, svo sem slæmt efnahagslíf eða stórfelld hörmung, þá koma sumar upp innan samstarfsins eða - enn krefjandi - frá einstaklingi innan sambandsins.

Virðist enn verra, taugasjúkdómar eins og heilaáverkar eiga sér stað oft af sjálfu sér og án nokkurs maka.

Þó að samband eftir áverka heilaskaða standi frammi fyrir nýjum áskorunum. En þessar áskoranir eru ekki óyfirstíganlegar og ef þær eru vafaðar almennilega geta þær jafnvel fært sambandið nærri.

Fylgstu einnig með:

Að horfast í augu við einstaka áskorun

Það er rétt að draga fram að læknisfræðilegir atburðir og greiningar eru frábrugðnar öðrum ógnum sem tengjast sambandinu. Þó að við gerum okkur kannski ekki grein fyrir því á meðvituðu stigi getur heilaskaði sett einstakt álag á samband gefið uppruna staðarins.

Ömurlegt hagkerfi eða stórslys myndast frá heiminum umhverfis okkur og beitir illkynja þrýstingi á samband utan frá.

Þótt óneitanlega sé streituvaldandi, geta slíkir atburðir sem koma upp ytra haft þau áhrif að þeir nái maka nær hvort öðru.

Í slíkum aðstæðum, til að styðja maka þinn, verður þú að „hringja vagnana“ eða „grafa þig inn“ til þola sameiginlega erfiðleika sem örlögin hafa valdið á þeim.

Eins og grafít breytt í tígli með hita og þrýstingi, geta samstarfsaðilar sem vinna saman að því að vinna bug á áskorun komið fram með sigri og verið sterkari fyrir það.

Þótt læknisfræðilegir atburðir og greiningar hafi svipaðan álag, flækir staðsetning uppruna hlutina.

Heiminum í kringum sambandið er ekki að kenna; óvænti streituvaldurinn er læknisfræðileg staða eins maka í sambandinu. Skyndilega getur sú manneskja orðið sú sem þarfnari er og minna fær um að leggja sitt af mörkum.

Þrátt fyrir allra viðleitni allra, getur þessi hreyfing valdið gremju. Það er nauðsynlegt á þessum stundum að muna félagarnir eru í sama liðinu .

Að vera í sama liðinu

Að viðurkenna og vera meðvitaður um einstök viðfangsefni a hjónaband eða samband eftir áfall er aðeins hálfur bardaginn. Annað mikilvægt verkefni fyrir samstarfsaðila til að styðja við veikindi og heilsu er að fá og vera áfram í sama liði.

Það er kaldhæðnislegt þó að flóknar mannheilur okkar geti gert þetta erfitt.

Þú sérð að sem mannverur er það eðli okkar að flokka hluti. Flokkunarhegðun er afurð náttúruvals, hún hjálpar okkur að lifa af með hraðari ákvarðanatöku og við sjáum hana koma fram snemma í barnæsku.

Hlutur getur verið öruggur eða hættulegur; dýr getur verið vinalegt eða vondt; veðrið getur verið þægilegt eða óþægilegt; einstaklingur getur hjálpað eða hindrað viðleitni okkar til hamingju.

Þegar við eldumst lærum við heiminn og margir eiginleikar hans eru gráir frekar en „svartir og hvítir“ en eðlishvötin til að flokka er eftir.

Þannig að þegar einhver sem við elskum þjáist af læknisatburði tímabundið eða varanlega slökkt, getur flokkunarhvöt okkar skapað grimmilega þversögn og flokkað ástvininn sem „vonda kallinn“ á vegum hamingju okkar.

Þetta getur gerst vegna þess að þessi lifunarþáttur flokkunar kennir okkur - frá unga aldri - að fara í átt að því góða og í burtu frá því slæma.

Í samband eftir áverka heilaskaða , fleiri áskoranir og skyldur birtast fyrir hinn óslasaða félaga. En eftirlifandinn er ekki að skapa erfiðleikana - heilaskaði þeirra er það.

Vandamálið er að hugur okkar í flokkun getur aðeins fylgst með þeim sem lifðu af, ekki heilaskaða. Þeir sem lifðu af, nú þurfandi og minna færir um að leggja sitt af mörkum, gætu ranglega verið flokkaðir sem slæmir.

En það slæma er heilaskaði, ekki eftirlifandi sem hlaut hann. Og þar liggur hin grimma þversögn: Heilaskaði hafði áhrif á eftirlifandann, en með því að breyta hegðun eftirlifanda eða persónuleika, getur það valdið því að heili maka misflokkar eftirlifandann.

Þótt einn einstaklingur hafi fengið heilaskaða er það vonandi ljóst núna að sambandið hélt honum uppi.

Samstarfsaðilar sem geta minnt hvorn annan - og sjálfa sig - á að heilaskaði er vondi kallinn geta sigrast á „mér á móti þér“ sem ósjálfráð flokkun getur ranglega skapað.

Þeir geta þess í stað komist að sömu hliðinni í baráttunni „okkur á móti heilaskaða“. Og stundum er hægt að ná því með einfaldri áminningu: „Hey, mundu, við erum í sama liðinu.“

Ekki bæta eldsneyti við eldinn

Augljós þáttur í því að vera í sama liðinu er vinna ekki gegn markmiðum liðsins.

Knattspyrnumenn sparka ekki boltanum í átt að eigin markmanni, þegar allt kemur til alls. Það virðist nógu einfalt en þegar tilfinningar eins og gremja eða gremja taka við og leiða hegðun okkar getum við gert hluti sem gera ástandið verra.

Vertu ekki hrifinn af þessum tilfinningum og bætið eldsneyti við eldinn.

Fyrir eftirlifendur, berjast virkan gegn tilfinningum um gagnsleysi eða fórnarlamb.

Eitt það versta sem eftirlifandi getur gert - fyrir samband þeirra eftir áverka á heilanum - er að sameina hugmyndina um að þeir séu fórnarlamb eða ónýtir.

Að vísu getur eftirlifandi hlutlægt verið minna fær um að gera ákveðna hluti en áður, en með því að beina athyglinni ósveigjanlega að glötuðum hæfileikum verður erfiðara að sjá eftir getu.

Fyrir maka sem ekki urðu fyrir heilaskaða, ekki emasculate eða infantilize eftirlifandi.

Að lifa af heilaskaða og jafna sig eftir hann er nógu erfitt án þess að félagi þinn hafi látið það líða að vera barnfætt eða svívirt. Og ef markmið liðsins er að endurheimta eftirlifandann færir infantilization boltann frá því marki.

Ekki vera hræddur við að sýna varnarleysi. Óskaðir félagar geta fundið fyrir þrýstingi til að virðast eins og þeir hafi „allt undir stjórn“, en það er oft ekki raunin og framhliðin er oft ekki sannfærandi hvort sem er.

Til vara, að samþykkja og deila tilfinningum um varnarleysi getur fullvissað eftirlifandann um að þeir séu ekki einir um að glíma við breytingar.

Nærðu sambandið

Í sambandi eftir áverka heilaskaða verða félagarnir að reyna að vinna ekki gegn sameiginlegum markmiðum, en aftur er það ekki nóg.

Einhver rómantískt samband þarf að næra sig í leiðinni ef það á eftir að endast. Þegar öllu er á botninn hvolft, jafnvel stofuplanta sem - varin gegn skordýrum og hörðum utanaðkomandi þáttum - mun visna og deyja ef honum er ekki gefið vatn, matur og rétt magn af sólarljósi.

Fyrir eftirlifendur, finndu leiðir til notkunar. Finndu sértækar aðgerðir og skuldbundu þig til að gera þær og lifðu sameiginlegu markmiði sambandsins um endurhæfingu.

Eftirlifendur ættu einnig að styðja félaga sína í nýjum skyldum. Samstarfsaðilar geta tekið að sér nýjar skyldur sem áður voru eftirlifendur (t.d. matreiðsla, garðvinna).

Eftirlifendur geta aðstoðað félaga sína með því að samþykkja þessa breytingu og jafnvel tilfinningar sem fylgja henni, bjóða aðstoð og leiðbeiningar (sérstaklega ef í stað gagnrýni eins og „svona var ég ekki áður.“)

Að síðustu geta eftirlifendur beðið vini og vandamenn um að hjálpa maka sínum.

Óskaddaðir félagar gætu fundið fyrir trega til að leita sér hjálpar vegna þess að þeim finnst þeir „eiga að geta höndlað hlutina“ á eigin spýtur.

Þó að það sé ákjósanlegt að vinna úr óeðlilegum væntingum, þá er hægt að skjótari léttir ef eftirlifandi biður um hjálp frá vinum, fjölskyldu og öðrum stuðningsmönnum.

Fyrir samstarfsaðilar, hjálpaðu maka þínum að finna nýjar leiðir (eða aðlaga gamlar leiðir) til að nýtast.

Ef samstarfsaðilar gefast upp á hugmyndinni um að eftirlifendur hafi enn margt fram að færa, sameinast hugmyndinni um að þeir séu íþyngjandi eða leggja áherslu á það sem þeir geta ekki gert, þá verður það miklu erfiðara fyrir eftirlifendur að leggja sitt af mörkum.

Stunda sambandið sem þú vildir

Sumt af ofangreindum ráðleggingum gæti verið flokkað sem mildandi skemmdir á sambandi af völdum heilaskaða. Þó nokkuð svartsýnt sé sú flokkun ekki að öllu leyti ónákvæm.

Við skulum vera sanngjörn og sætta okkur við sársaukafullan sannleika: með eitthvað sem breytir lífinu eins og heilaskaða er heilmikið af því sem fylgir er tjónstýring. En tjónstýring þarf ekki að vera einu viðbrögðin.

Eins og getið er í fyrstu málsgrein þessa dálks, er heilaskaði áskorun á hvaða mælikvarða sem er. En með smá sálrænum sveigjanleika getum við líka skilgreint það sem tækifæri.

Samstarfsaðilar í sambandi eftir áverka í heila eru neyddir til að endurmeta hvar þeir standa og hvað er mikilvægt fyrir þá.

Ef þess er óskað, með skuldbundnum aðgerðum og að leiðarljósi sameiginleg gildi, getur það einnig ýtt undir vöxt og þróun í átt að sameiginlegum markmiðum samstarfsaðila.

Með það í huga og þar sem hlutverk, skyldur og væntingar eru að breytast er það þess virði að reyna að fara í átt að því sambandi sem þú vilt - heilaskaða eða ekki.

Svo, haltu áfram dagsetningu nótt ef þú fórst ekki fyrir heilaskaða.

Allir samstarfsaðilar ættu að hlúa að samböndum þeirra með tíma einni. Sá tími saman er jafn, ef ekki mikilvægari, en áður en aukið álag hefur verið á sambandið eftir áverka í heila.

Hugleiddu pöraráðgjöf við talmeðferðarfræðing .

Parráðgjöf getur hjálpað til við að auðvelda viðræður milli samstarfsaðila, greina endurteknar uppsprettur átaka og bjóða uppbyggjandi ráðgjöf eða veita tæki og úrræði.

Og ef við á, íhugaðu kynlífsmeðferð með iðjuþjálfa eða öðrum fagaðila.

Vegna margvíslegra áhrifa heilaskaða (líkamlegs og sálræns) og vegna þess að líkamleg nánd er nauðsynlegur þáttur í hverju rómantísku sambandi gæti fagaðili getað aðstoðað pör við að viðhalda eða endurheimta kynferðislega nánd í sambandi þeirra .

Deila: