Sambandsslit á meðgöngu - orsakir og leiðir til að takast á við það

Sambandsslit á meðgöngu gerist oftar en talið er

Í þessari grein

Sambandsslit á meðgöngu gerist oftar en margir geta búist við. Meðganga er venjulega kynnt fyrir okkur í gegnum fjölmiðla, auglýsingar og minningar um vini okkar og fjölskylda , sem alsæll og harmonískur tími ást og samþykkja. Raunin er þó sú að það getur líka verið ákaflega stressandi og erfitt tímabil fyrir par.

Verðandi móðir getur örugglega upplifað óútskýranlega hamingju og æðruleysi. En að öðru leyti getur þungun verið erfiðasta réttarhöldin fyrir öll hjón ef sambandsslit verða hjá foreldrum sem brátt eiga eftir að verða.

Hvað meðganga færir í samband

Meðganga gerist hjá pörum á mismunandi vegu og á mismunandi stigum í sambandi, en eitt er víst - það er tilkynning um mestu breytingu á lífi maka og sambandi.

Frá því að par verður ólétt verður aldrei neitt eins. Já, það verður fallegt og pör munu sjaldan breyta því þegar þau fá að sjá barnið sitt. En sannleikurinn er líka sá að það breytir öllum litlum hlutum og margir kvíða því mjög.

Það sem gæti verið að angra bráðlega foreldra er eitthvað af eftirfarandi hlutum - fjármál, Rómantík , félagslíf, framtíð, nýtt lífshlutverk, frelsi. Í meginatriðum geta allar litlar eða stórar breytingar kallað á sambandsslit og valdið öðrum hjónabandsvandamálum á meðgöngu.

Báðir foreldrar geta verið ákaflega kvíðnir og hræddir við hundruð hluta. Þeir geta báðir þurft viðbótarstuðning og fullvissu. Sérstaklega hafa karlar tilhneigingu til að óttast að missa ástúð og umhyggju maka síns.

Báðir foreldrar verða ákaflega áhyggjufullir og hræddir við hundruð hluta

Af hverju er þetta svona krefjandi fyrir parið?

Allar breytingarnar sem við nefndum lögðu gífurlega áherslu á báða aðila. Það eru tvöfaldur þrýstingur, annar sem snýr að einstaklingunum í sambandi og hinn sem tengist gangverki sambandsins sjálfs.

Fyrir bæði karla og konur er þetta áskorun fyrir persónulega sjálfsmynd þeirra sem og samband þeirra.

Konur geta óttast hvort þær missi sig í móðurhlutverkinu og verði bara mamma í stað elskenda. Þeir geta óttast hvernig líkami þeirra lítur út eftir meðgönguna og hvort þeir verði óaðlaðandi fyrir maka sína.

Bráðum mæður geta einnig þjáðst af tilfinningalegu niðurbroti á meðgöngu. Þeir óttast samband þeirra falla í sundur á meðgöngu og upplifa samband á streitu á meðgöngu. Og báðir, karlar og konur, eru venjulega hræddir um hversu vel þeir munu takast á við foreldrahlutverkið.

Allur vafi og sjálfsvafi reynir á samband og þessar efasemdir geta oft leitt til þess að hjónaband slitni. Meðganga gæti verið mest krefjandi tímabil í hvaða sambandi sem er, þar sem það tilkynnir lok tímabilsins og upphaf þess næsta.

Það er á þessari stundu sem flestir fara að velta fyrir sér hvort þeir ráði við slíka breytingu. Samband þeirra mun óhjákvæmilega breytast. Umburðarlyndi þeirra verður reynt. Stuðningur verður í mikilli eftirspurn. Hvert brot á meðgöngu getur talist tíu sinnum meiðandi og eigingirni. Svo ekki sé minnst á, hugsanleg vandamál þegar kemur að kynlífi á meðgöngu geta komið upp.

Meðganga og sambönd vandamál

Sambandsslit eru algeng vegna þess að sambönd breytast á meðgöngu. Við heyrum oft pör kvarta undan því að upplifa hjúskaparvandamál á meðgöngu þar sem þeim finnst vandamál á meðgöngu erfitt að takast á við.

Sambönd á meðgöngu fara í gegnum margar hæðir og lægðir. Meðgönguhormónin hafa tilhneigingu til að láta verðandi mæður finna fyrir meiri viðkvæmni eða kvíða þar sem þær upplifa blöndu af tilfinningalegum háum og lægðum.

Sumir geta ekki tekist á við einkennin og þær breytingar sem líkami þeirra gengur í gegnum. Einnig valda fylgikvillar á meðgöngu auka streitu sem leiðir til óþarfa sambandsvandamála á meðgöngu.

Þetta tímabundna sambandsslit, ef ekki er meðhöndlað af varfærni, getur leitt til aðskilnaður og skilnaður .

Ráðgjöf getur hjálpað ungum pörum að takast á við vandamál á meðgöngutengslum og bjargað hjónabandi þeirra frá tímabundnu sambandsleysi.

Meðganga gæti verið mest krefjandi tímabil í hvaða sambandi sem er

Hvernig á að koma í veg fyrir að samband slitni á meðgöngu

Allt það sem verið var að lýsa getur sett gífurlegt álag á sambandið. Það kemur ekki á óvart að sambönd sem voru virkari og heilbrigðari fyrir meðgönguna eiga meiri möguleika á að lifa það af. Þrátt fyrir að verða foreldrar er áskorun út af fyrir sig munum við ræða hvernig hægt er að koma í veg fyrir sambandsslit á meðgöngu.

Ef þú treystir því að samband þitt standi á traustum grunni eru það góðar fréttir! En jafnvel þá er ráðlegt að eiga samtal við maka þinn um sjónarhorn þitt og væntingar þínar.

Hins vegar, ef samband þitt var órólegt fyrir meðgöngu, gæti það þurft aukalega aðstoð til að tryggja að það eflist áður en barnið kemur. Þegar öllu er á botninn hvolft er sambandsslit á meðgöngu ekki fáheyrt.

Mikilvægasta ráðið er að hafa samskipti

Þetta þýðir að tala um hvern einasta efa og ótta, bæði varðandi meðgöngu og foreldra og sambandið sjálft. Tala, tala, tala.

Þetta ráð er alltaf að leika, í hvaða sambandi sem er og á hvaða stigi sem er, en á meðgöngu er mikilvægara en nokkru sinni fyrr að vera fullkomlega opinn og bein um þarfir þínar, ótta og langanir.

Það hjálpar ekki að komast hjá vandamálinu. Það eru mörg hjón sem í þágu barnsins reyna að sópa ágreiningnum undir teppið. Þetta mun koma aftur til baka þegar barnið kemur.

Svo það besta sem þú getur gert fyrir samband þitt og fjölskyldu þína er að heimsækja sálfræðing.

Þetta er eitthvað sem jafnvel fólk í frábærum samböndum ætti að íhuga að gera á meðgöngunni, en það er nauðsynlegt skref fyrir alla sem telja að samband þeirra gæti orðið fyrir streitu í kringum meðgönguna og endað með því að slitna á meðgöngunni, í kjölfar sambandsslitanna.

Deila: