Kristin hjónabandsráð: Að halda Guði í miðjunni
Hjónabandsráðgjöf / 2025
Algengasta kvörtunin sem heyrist frá foreldrum er að barn þeirra vilji ekki eiga samskipti við þá. Það getur verið afar sársaukafullt fyrir foreldri að finnast það fjarlægt barninu þínu og hafa afleiðingar fyrir barnið.
Auðveldasta leiðin til að spá fyrir um sálrænan og tilfinningalegan stöðugleika barnsins þíns er í gegnum tengslin milli foreldris og barnsins. Ef barnið neitar að opna sig þegar það er í uppnámi, þá er sambandið ekki eins náið og það ætti að vera.
Það eru tvær venjur foreldra sem valda því að barnið lokar á samskipti sín og flytur í burtu; eyðileggjandi tilfinningar og röng samúð með samkennd.
Þegar barn er í vanlíðan vegna þess að það finnur fyrir vonbrigðum, reiði, áhyggjum eða sárt þarf það sárlega að finna huggun hjá foreldrum sínum. Hins vegar finnst foreldrum ekki gaman að sjá barnið sitt vera svona neikvætt og þess vegna er það fyrsta sem þeir gera er að segja barninu sínu að líða ekki þannig.
Þetta veldur því að barnið skammast sín og skammast sín fyrir hvernig því líður og eykur sársaukann sem það finnur fyrir. Viðurkenningin á því að foreldri þeirra er ófær um að skilja hvernig þeim líður gerir barninu einmana og það lærir að það að opna tilfinningar sínar mun gera því verra.
Þetta mun láta þá komast í skel og langt í burtu frá þér. Sumar fullyrðingar sem þú ættir að forðast eru:
Þú verður að hafa samúð með barninu þínu. Í stað þess að segja þeim að líða ekki á ákveðinn hátt, verður þú að staðfesta tilfinningar þeirra.
Nokkur dæmi um samúð eru:
Þegar þú hefur gefið barninu þínu traustan skammt af samúð, mun barnið þitt finna fyrir tengingu við þig og mun vera skilningsríkara.
Þetta þýðir að þeim mun strax líða betur og þurfa aðstoð þína við að leysa vandamálið. Í flestum tilfellum er samkennd það sem þeir þurfa til að líða betur. Sú einfalda staðreynd að foreldrar þeirra skilji hvernig þeim líður er nóg til að gera þau örugg og örugg.
Hafðu í huga að þó þú hafir samúð með barninu þínu þýðir það ekki að þú leyfir slæma hegðun.
Svona vinnur samkennd; það hjálpar til við að skapa góðan vagal tón í heila barnsins þíns og hjálpar því að róa sig.
Eftir að hafa fengið samkennd setjast þau niður og hugsa rökrétt og á þroskaðri hátt; það gerir þeim kleift að hugsa vel.
Samkennd lætur þeim líka líða að þeir séu skildir og nálægt þér, sem gerir þeim kleift að hafa öryggistilfinningu í höfðinu. Það kemur líka í veg fyrir að barnið þitt leiki fórnarlambið eða reynist of dramatískt. Hins vegar, fyrir flesta foreldra, getur verið erfitt að gefa samúðarfull viðbrögð.
Til dæmis; ef barnið þitt kemur heim af fótboltaæfingu og heldur því fram að það sé verstur í liðinu hefurðu tvö svör.
Vingjarnleg viðbrögðin munu fá þig til að lofa aumingja barninu þínu að þú hringir í þjálfarann og talar við hann.
Samúð mun ekki aðeins láta barninu þínu líða betur heldur mun það valda því að það leiki fórnarlambið.
Þar sem engin tilfinningaleg fjárfesting er gerð af foreldrinu, verður foreldrið sparisjóðurinn. Þetta hjálpar til við að strjúka egó foreldris og er auðveld leið út.
Samúðarviðbrögðin munu hins vegar biðja barnið þitt um að halda áfram að vinna hörðum höndum að því og þetta mun lagast.
Samúð mun gera það að verkum að foreldrið breytist frá því hvernig þeim líður yfir í hvernig barninu líður.
Það mun krefjast þess að foreldrið muni hvernig það er að vera slæmt í einhverju svo að það geti átt við hvernig barninu sínu líður.
Þegar það er tilfinningaleg tengsl mun barnið finna fyrir því að það sé skilið og tengt þér, og það mun gera það, og hún finnur fyrir öryggi. Samkennd hjálpar til við að skapa hrikalega vinnusiðferði og seiglu hjá barninu þínu; það mun hjálpa barninu þínu að dafna við erfiðar aðstæður í stað þess að brjóta niður og beygja reglurnar.
Samkennd hjálpar til við að skapa sterkar og hugrakkar manneskjur.
Vertu viss um að vera nálægt barninu þínu; reyndu að sýna samkennd og styrkja barnið þitt þannig að það geti staðist vandamálin sem lífið hefur í för með sér. Reyndu að hafa ekki samúð með barninu þínu þar sem það mun gera það að verkum að það verður fórnarlambið og það mun ekki geta tekist á við aðstæður í framtíðinni.
Kenndu barninu þínu að vera sterkt og verðlaunin verða ómetanleg.
Deila: