Setja raunhæfar væntingar þegar leitað er að MR. eða frú rétt

Í þessari grein

• Endaleikurinn í huga
• Hugsjónir eru sannarlega mikilvægar skoðanir
• Sjaldan hittir maður manneskju sem passar fullkomlega við allar hugsjónir þeirra
• Langvarandi gremju yfir einum af upprunalegu ómerktu reitunum
• Að bera saman raunverulega manneskju við ímyndaða hugsjón sem hefur verið til í huga þeirra

Það eru margar ástæður fyrir því að við giftum manneskjunni sem við gerum en mikið af því kemur í raun niður á tímasetningu. Þið voruð líklega bæði tilbúin að skuldbinda ykkur tilfinningalega við einhvern á þessum tíma í lífi ykkar.

Nema manneskja sé tilbúin til að taka þátt í alvarlegu sambandi, gæti hún deitað mörgum aðeins til að komast að því að hver og einn hefur fjölda annmarka hvað varðar það sem þú ert að leita að.

Endaleikurinn í huga

Þegar þessi vandlætingar koma upp aftur og aftur með manneskju sem segist vera alvarlegaað leita að lífsförunaut, þú byrjar að velta því fyrir þér hvort þeir séu bara ekki tilbúnir til að gera ákveðnar málamiðlanir með hugsjónir sínar. Reyndar er allt ferlið við að deita og leita að herra eða frú Right svo þreytandi að það leiðir náttúrulega til lækkunar á stöðlum manns.

Margir kalla þetta ferli og náttúrulega endaleik þess sem uppgjör og það er talið slæmt.

En er það slæmt eða er það sanngjarnt að lækka væntingar manns sem gerir okkur kleift að sleppa við þráhyggjusamanburð okkar, velja einhvern og leyfa okkur að tengjast þessari manneskju. Hvort sem við gerum okkur grein fyrir því eða ekki, nálgumst við stefnumót með lista yfir hugsjónir í huga okkar sem við erum að reyna að passa.

Hugsjónir eru sannarlega mikilvægar skoðanir

Ung kona sem var nýbúin að vera á fyrsta stefnumóti sagði mér spennt: Hann hakaði við alla kassana! Henni fannst hún svo jákvæð og spennt fyrir honum.

Nokkur dæmi um hugsjónir sem eru í raun mikilvægar eru líkamlegt aðdráttarafl einstaklingsins og að hafa einhverja sameiginlega bakgrunn í bakgrunni hvort sem það er menningarlegt, trúarlegt eða félagslegt.

Sameiginleg áhugamál og almenn líkindi eru oft talin einkenni sem fólk leitar að.

Sumir krefjast ákveðins menntunar, eða fjárhagslegrar velgengni og sumir vilja sjá kímnigáfu í verðandi maka sínum.

Sjaldan hittir maður manneskju sem passar fullkomlega við allar hugsjónir þeirra

Þó að það sé ekki erfitt að finna manneskju sem uppfyllir suma eða jafnvel marga af þessum flokkum, hittir maður sjaldan manneskju sem passar fullkomlega við allar hugsjónir þeirra. Og samt halda flestir áfram með sambandið og læra að aðlagast eða vinna í kringum hlutina sem passa ekki fullkomlega saman.

Svo, er þessi lækkun á stöðlum manns dæmi um uppgjör eða er það sveigjanlegt og raunhæfara? Og þetta er þar sem tímasetning kemur við sögu. Fólkið sem hefur hitt einhvern sem hakar við flesta kassana, leyfir oft nokkrum af hugsjónum kassanum að vera ómerkt.

Þýðir það að þeir sættu sig við eitthvað sem var ekki það sem þeir vildu í raun og veru eða fundu þeir að þeir voru nokkuð ánægðir með manneskjuna á mörgum stigum þó að ekki hafi verið hakað við í öllum reitunum. Og kannski hafa þeir fundið eiginleika sem þeir eru ánægðir með sem þeir höfðu ekki búist við eða jafnvel hugsað sér að setja á óskalistann yfir einkenni.

Í starfi mínu með pörum sem eru í vandræðum er ein af fyrstu tilfinningunum sem ég lendi í vonbrigðum hvers og eins varðandi aðra. Jafnvel þegar mikið af sambandinu virkar snurðulaust og er nokkuð ánægjulegt þá er samt þessi neikvæða tilfinning eins og grátt ský sem hangir yfir okkur í herberginu.

Langvarandi gremju yfir einum af upprunalegu ómerktu reitunum

Þegar ég byrja að stríða í sundur hvað er ekki að virka í sambandi þeirra finn ég alltaf langvarandi gremju yfir einum af upprunalegu ómerktu reitunum. Þetta er viðvarandi missi sem viðkomandi hefur ekki syrgað að fullu og sleppt takinu. Þeir eru enn að vonast til að sjá maka sinn loksins haka við þennan tóma reit svo að þeim líði sannarlega fullnægt.

Það er mikilvægt að hafa í huga að enginn lýsir þessu alltaf með þessum hætti. Þeir átta sig ekki einu sinni á því að þetta er vandamálið. Þetta eru pörin sem eru að rífast hvort við annað um smámál að því er virðist. En samnefnarinn í þessum deilum og rifrildum eru vonbrigði.

Þeir segja oft að þeir hafi aldrei búist við að hjónaband myndi láta þeim líða svona. Þau finna fyrir kjarkleysi, stundum föst og jafnvel niðurbrotin sem par.

Þó að þetta sé ekki eina vandamálið í sambandi þeirra, eða jafnvel stærsta vandamálið, bætir það við langvarandi gremjutilfinningu hvort í öðru.

Að bera saman raunverulega manneskju við ímyndaða hugsjón sem hefur verið til í huga þeirra

Þegar þau leita til parameðferðar og þessa hugmynd um vonbrigði yfir því sem maður fékk í samanburði við það sem maður vildi alltaf og trúði því að þau myndu fá, þá er léttir sem kemur yfir þau.

Þeir byrja að átta sig á því að þeir eru að líkja raunverulegri manneskju við ímyndaða hugsjón sem hefur verið til í huga þeirra í mörg ár. Skilningur á þessu veitir leið fram á við. Svo, nei, þeir giftust ekki röngum aðila eftir allt saman. Þeir höfðu bara ekki sleppt hugsjónalegum væntingum sínum.

Deila: