Syndrómur yfirgefins maka

Í þessari grein

• Maki sem yfirgefur hjónabandið hefur sameiginleg einkenni:
• Yfirgefnar eiginkonur deila einnig nokkrum sameiginlegum eiginleikum:
• Eftirmál brottfarar
• Að komast í gegnum skyndilega yfirgefningu og koma heilbrigt út

Syndrómur yfirgefins maka er þegar annað hjónin yfirgefur hjónabandið án nokkurrar viðvörunar, og — venjulega – án þess að hafa sýnt merki um óánægju með sambandið. Það er vaxandi þróun í Bandaríkjunum. Systkini yfirgefningar maka er hið gagnstæða við hefðbundinn skilnað sem kemur venjulega eftir margra ára reynslu til að vinna úr erfiðleikum í hjónabandi. Með brotthvarfi maka er ekkert sem bendir til þess að annað hjónanna sé svekkt eða íhugi að hætta í hjónabandinu. Þeir fara bara, með athugasemd á eldhúsborðinu eða tölvupósti þar sem tilkynnt er að þeir séu farnir og samstarfinu sé lokið.

Öfugt við það sem maður gæti haldið, gerist hjúskap hjúskapar maka við stöðug hjónabönd til lengri tíma. Mörg þessara hjóna eru álitin af vinahring sínum sem siðferðilegt og traust fólk sem er ánægt með hvort annað. Skyndilegt endalok hjónabandsins er áfall fyrir alla, nema sá sem hættir, sem hefur skipulagt brottför sína mánuðum saman ef ekki árum saman. Það þarf varla að taka það fram að manneskjunni sem er skyndilega eftir er hent í þá stöðu að efast um allt sem hún hélt að hún vissi um eiginmann sinn.

Maki sem yfirgefur hjónabandið hefur sameiginleg einkenni:

• Þeir eru yfirleitt karlmenn.
• Þeir starfa í starfsgreinum sem eru samþykktar af samfélaginu og ná árangri í því sem þeir gera: viðskipti, kirkja, læknisfræði, lögfræði.
• Þeir hafa haldið óánægju sinni með hjónabandið á flöskum í mörg ár og látið eins og allt sé í lagi.
• Þau eiga í ástarsambandi og fara til kærustunnar.
• Þeir tilkynna skyndilega brottför sína í miðju venjulegu samtali. Sem dæmi má nefna símtal þar sem makarnir ræða eitthvað hversdagslegt og eiginmaðurinn mun skyndilega segja „ég get þetta ekki lengur.“
• Þegar eiginmaðurinn hefur sagt konu sinni að hann sé úr hjónabandinu, þá gengur brottför hans hratt. Hann mun flytja til kærustunnar og hafa mjög lítið samband við konuna og börnin.
• Frekar en að axla ábyrgð á gjörðum sínum, mun hann kenna konunni um og umrita söguna um hjónaband þeirra til að lýsa henni sem mjög óhamingjusömu.
• Hann faðmar nýja sjálfsmynd sína af heilum hug. Ef kærastan er yngri mun hann byrja að leika yngri, hlusta á tónlistarsmekk hennar, umgangast vinahringinn og klæða sig unglega til að blandast meira við nýja lífsstíl sinn.

Yfirgefnar eiginkonur deila einnig nokkrum sameiginlegum eiginleikum:

• Þeir kunna að hafa verið „hin konan“ sem eiginmaðurinn yfirgaf fyrri konu sína fyrir. Og hann yfirgaf fyrri konu sína með skyndilegri yfirgefningu líka.
• Þeir höfðu ekki hugmynd um að vandræði væru í hjónabandinu og töldu hjónin vera örugg.
• Líf þeirra snérist um eiginmann, heimili og fjölskyldu.
• Þeir litu á eiginmenn sína sem framkomna meðlimi samfélagsins og treystu þeim fullkomlega.

Eftirmál brottfarar

Það eru fyrirsjáanleg stig sem yfirgefinn maki mun fara í gegnum þegar hún vinnur fréttirnar af skyndilegu brottför eiginmanns síns.

• Upphaflega finnur hún fyrir ruglingi og vantrú. Ekkert hafði undirbúið hana fyrir þennan óvænta atburð sem breytti lífi sínu. Þessi tilfinning um óstöðugleika kann að virðast yfirþyrmandi.
• Hún gæti byrjað að efast um allt sem hún hélt að hún vissi að væri satt varðandi hjónabandið. Reyndar virðast makar sem eru að búa sig undir að yfirgefa félaga sína gaumgæfa og taka þátt í sambandi. Þau eru ekki nauðsynleg ofbeldi eða vond. Konan efast ef til vill um getu hennar til að treysta hverjum sem er og endurspilar atburðarás úr hjónabandinu með þráhyggju í höfðinu til að reyna að sjá hvort hún sakni einhverra merkja um óhamingju.
• Skrítin hegðun mun byrja að verða skynsamleg eftir á að hyggja. Allar þessar síðustu viðskiptaferðir? Hann var að hitta kærustu sína. Úttektir í reiðufé sem fram koma á bankayfirlitinu? Hann vildi ekki nota kreditkort þegar hann greiddi fyrir hótelherbergi eða veitingar með henni. Nýja líkamsræktaraðildin, skipt um fataskáp, aukatímann sem hann varði fyrir framan spegilinn? Nú gerir konan sér grein fyrir að þetta var ekki henni til góðs.

Að komast í gegnum skyndilega yfirgefningu og koma heilbrigt út

• Gefðu þér leyfi til að syrgja dagana og vikurnar eftir fráfall hans. Þú hefur misst eitthvað mjög mikilvægt fyrir þig: maki þinn, par þitt, hver þú ert hamingjusamlega gift par.
• Þegar þú ert tilbúinn skaltu leita ráða hjá meðferðaraðila sem er þjálfaður í að vinna með fórnarlömbum hjúskaparheilla. Ráðgjafinn þinn mun veita þér markvissan stuðning við stigin sem þú ert að ganga í gegnum og geta veitt þér sérfræðiráðgjöf um hvernig best er að halda áfram. Til viðbótar við persónulega ráðgjöf eru fjölmargar vefsíður sem leggja áherslu á brottfall maka þar sem þú getur lesið sögur annarra fórnarlamba um bata, auk þess að deila stuðningi á spjallborðunum á netinu. Þetta er gagnlegt þar sem það veitir þér tilfinningu fyrir samfélagi; þú áttar þig á því að þú ert ekki einn.
• Gakktu úr skugga um að þú fáir góða lögfræðilega fulltrúa, sérstaklega ef þú skynjar að maðurinn þinn muni reyna að svindla þig út úr eignum sem ættu að vera löglega þínar og barnanna.
• Ef þú lendir í því að búa yfir ríkinu skaltu afvegaleiða þig með lífsstaðfestandi bókum, kvikmyndum, tónlist, líkamsþjálfun, vináttu og hollum máltíðum. Þetta er ekki að segja að þú ættir að hunsa sársauka þinn. Þú vilt bara ekki að það skilgreini þig.
• Treystu í tíma. Þú munt koma út úr þessu sterkari og meðvitaðri manneskja. En þessi umbreyting mun gerast á sínum hraða. Vertu góður og blíður við sjálfan þig.

Það eru fáir hlutir í lífinu sem geta verið eins særandi og að vera yfirgefinn af einhverjum sem þú elskar. En haltu áfram í lífinu! Hlutirnir verða betri og þú munt koma út úr þessari reynslu með þokka og aukinni getu til kærleika. Láttu þá í kringum þig hjálpa þér í gegnum þetta og þegar þú ert

Deila: