Að prófa reynsluaðskilnað: Hvernig á að segja manninum þínum frá því

Að prófa reynsluaðskilnað

Í þessari grein

Erfitt augnablik að segja manninum þínum að þú myndir vilja aðskilnað við réttarhöld. En með nokkurri undirbúningsvinnu geturðu gert þetta aðeins minna erfitt. Hér eru nokkur skref sem þarf að fylgja þegar þú heldur áfram með þennan lífsbreytandi atburð og prófar aðskilnað réttarhalda -

Vertu viss- 100% viss

Að hafa einstaka hugsanir um að skilja sig frá eiginmanni þínum öðru hverju er í raun mjög eðlilegt. En ef þú ert oft með þessar hugsanir og færist í átt að aðskilnaði virðist meira og meira rétt að gera fyrir þig, þá gæti þetta verið rétta leiðin.

Það er eðlilegt að pör eigi í átökum og það þýðir kannski ekki að þú þurfir að grípa til svo róttækra ráðstafana. Ef þú talaðir alvarlega við maka þinn um sumar áhyggjur þínar gæti það endað með því að það dugi til að laga málin. Hins vegar, ef þú hefur farið fram á veginn áður og ekkert hefur breyst, gæti verið kominn tími til að byrja að undirbúa næsta skref.

Undirbúið landslagið

Að segja maka sínum að þú viljir aðskilnað við réttarhöldin er ekki eitthvað sem þú vilt blása út í rólegheitunum. Búðu þig undir þetta með því að spyrja eiginmann þinn hvort þú getir sest niður til að tala um hluti sem þú vilt taka á í sambandi. Þú munt vilja eiga samtalið persónulega, augliti til auglitis, ekki í tölvupósti eða í gegnum minnispunkt eftir á eldhúsborðinu. Hugleiddu einnig augnablikið. Ef maðurinn þinn er nýbúinn að missa vinnuna eða fer í gegnum þunglyndi gætirðu viljað íhuga að bíða þangað til hlutirnir eru jafnvægari fyrir hann. Ekki láta geðræn vandamál hans halda þér í gíslingu við slæmar eða móðgandi aðstæður.

Vertu tilbúinn og búinn undir viðbrögð hans

Það er ólíklegt að maðurinn þinn verði um borð með þessa ákvörðun og þú þarft að vera tilbúinn til að sýna sorg og jafnvel reiði. Það verður mikilvægt að þú haldir ró þinni og takir ekki þátt í átökum eða hafnir því sem hann segir. „Ég skil hvers vegna þú gætir séð hlutina svona“ eru góð viðbrögð við hverju sem hann kann að segja þér. Þetta heldur samtalinu eins borgaralegu og mögulegt er og gerir þér kleift að sækja fram frekar en að lenda í því að verja þig eða saka hann um ýmsa galla.

Vertu tilbúinn og búinn undir viðbrögð hans

Vertu skýr með vonir þínar og ótta sem er hluti af aðskilnaði

Vertu rólegur, góður og hlutlaus þegar þú sendir þessar fréttir um að prófa aðskilnað á réttarhöldum. Þú vilt vera beinskeyttur þegar þú leiðir til samtalsins svo þú getir komist að punktinum og gert þetta eins sársaukalaust og mögulegt er. „Ég hef fundið fyrir sambandi við þig um tíma og ég held að það myndi gera mér gott að taka smá tíma á eigin spýtur. Ég vil að við prófum réttarskilnað svo að við getum bæði skoðað hvað við viljum út úr þessu sambandi. “ Láttu eiginmann þinn vita að þetta er ekki enn skilnaður heldur frekar tækifæri til að velta fyrir sér hjónabandinu aðskildu og fjarri átökum og slagsmálum.

Greindu hvað þú vilt frá réttarskilnaðinum

Skrifaðu þetta niður svo að báðir séu sammála um hvernig þessum viðkvæma tíma verður varið. Sum atriði sem þarf að hafa í huga fyrir listann þinn gætu innihaldið:

  • Hvernig á að leysa betur þau vandamál sem þú hefur verið að upplifa, eða
  • Hvernig á að búa til „góðan skilnað“ ef þú heldur að mál þín séu ósamræmanleg
  • Hve mikinn tíma þú heldur að réttarskilnaðurinn ætti að endast
  • Ef þú notar þennan tíma til að bæta samband þitt, hver eru nokkur viðmið sem þú vilt setja sem viðmið, sem sanna að sambandinu miðar áfram?
  • Hvers lags samskipti viljið þið hafa meðan á aðskilnaði stendur?
  • Hvernig á að tala við börnin þín um þetta
  • Geturðu verið á stefnumótum við annað fólk á þessum tíma? (Ef þú ætlar að ná sáttum gæti þetta ekki verið góð hugmynd.)
  • Hvernig munt þú stjórna fjármálum þínum; hver borgar fyrir hvað á þessum tíma?

Ekki láta aðskilnað réttarhaldanna dragast á langinn

Mörg hjón ákveða „tímabundinn“ réttarskilnað og lenda enn í þessum aðstæðum árum síðar, hvorki koma aftur saman né leggja fram skilnað. Í millitíðinni eru framfarir lífsins og tækifæri sem saknað er til að plástra hjónabandið eða skilja og hefja nýtt líf. Settu sannan lokadag fyrir aðskilnað réttarhaldanna og virðuðu hann. Ef hlutirnir eru bara á undanhaldi á þessum degi getur verið að hvorugt ykkar vilji berjast fyrir hjónabandinu og skilja ætti alvarlega.

Réttarskilnaður þinn er einkamál

Þú gætir ekki viljað birta þetta á samfélagsmiðlareikningunum þínum. Að segja þeim sem eru nálægt þér er fínt en vertu tilbúinn að heyra álit allra á hjónabandi þínu og sumt af því mun ekki styðja. Vertu reiðubúinn að segja við fólkið: „Þetta er einkamál eiginmanns míns og mín, svo ég deili ekki smáatriðum um aðskilnaðinn. Ég vil biðja um að þið styðjið okkur bæði á þessum krefjandi tíma án þess að segja mér ykkar álit. “

Eftir að þú hefur rætt skaltu hafa stað til að fara

Það er líklegt að þú sért að yfirgefa fjölskylduna ef það ert þú sem ert að hefja aðskilnaðinn. Gakktu úr skugga um að þú hafir öruggan og stuðningslegan stað til að fara á, svo sem heimili foreldra þinna, vinar þíns, eða skammtímaleigu.

Deila: