Topp 10 merki um tilfinningalegt óheilindi

Merki um tilfinningalegt óheilindi

Í þessari grein

Hvað er tilfinningamál eða tilfinningasvik?

Tilfinningalegt óheilindi í hjónabandi virkar á lúmskan hátt. Sumir spyrja jafnvel hvort tilfinningalegt svindl tali um óheilindi í hjónabandi.

Samkvæmt tölfræðinni hafa 22% karlar og 13% kvenna verið ótrúir maka sínum. Ótrúleg 60% hjónabanda þjást af óheilindum alla ævi hjónabandsins.

Greinin kafar í tilfinningalega svindl merki og ráð um hvernig á að lifa af tilfinningalegum svindli fyrir svikinn maka.

Áður en við kafum djúpt í tilfinningarík merki er hér skot til að svara því sem er tilfinningalegt óheilindi.

  • Það byrjar á því að tveir vinir kynnast
  • Allt í einu breytist tal um vinnu í djúpt persónulegt samtal
  • Áður en þú veist af ertu farinn að ímynda þér hvernig rómantískt eða kynferðislegt samband gæti verið við þessa manneskju sem er ekki maki þinn.

Það kann að virðast saklaust að deila hugsunum þínum og tilfinningum með einhverjum sem þú ert ekki í sambandi við.

Þegar öllu er á botninn hvolft, hvernig getur það verið mál ef þú ert ekki að svindla líkamlega?

Sannleikurinn er sá að það að láta tilfinningalega tengjast öðrum en maka þínum getur valdið rómantískum tilfinningum. Viltu vita hvort þú ert óviljandi að byrja með einhverjum öðrum?

Hér eru 10 merki um tilfinningalegt óheilindi

1. Þú finnur að þessi einstaklingur skilur þig

Mörg tilfinningaleg mál hefjast þegar þér finnst ekki lengur fullnægt eða þegið af maka þínum.

Eitt af augljósu tilfinningalegu svindlmerkjum er að þér finnst þú vera y Þú getur ekki talað við maka þinn lengur eða að þeim sé ekki sama um þarfir þínar, markmið og tilfinningar . Þar með kemur skyndileg þörf fyrir þakklæti og skilning annars staðar.

Þú byrjar að deila hlutum með þessari nýju manneskju, hvort sem það er vinnufélagi þinn, vinur eða fyrrverandi elskhugi, og finnur fyrir skilningi þessarar manneskju á þann hátt sem maki þinn gerir ekki.

2. Þú ferð af leið fyrir þessa manneskju

Finnurðu fyrir þér að endurskipuleggja áætlunina þína til að hjálpa þessari manneskju, jafnvel í smáatriðum, þar sem þú myndir ekki einu sinni fara út í hornverslunina fyrir kærastann þinn eða kærustuna án þess að horfa á augun?

Það er eitt af hrópandi merkjum tilfinningalegs máls. Þú ferð fram fyrir þennan nýja félaga.

Að fara út úr leiðinni til að eyða tíma með einhverjum sem er ekki maki þinn gæti verið merki um að það sé eitthvað meira í vináttu þinni en þú hélt fyrst.

3. Þú deilir nánum upplýsingum með öðrum

Þú deilir nánum upplýsingum með einhverjum öðrum

Þegar samtöl um vini eða vinnu breytast skyndilega í samtöl um rómantísk sambönd, kynlíf og önnur mjög persónuleg mál sem þú gætir haft tilfinningalega óheilindi við.

Það er ekki það að þú ættir ekki að fá að deila einkahlutum lífs þíns með einhverjum, þetta snýst um skuldabréfið sem þú skapar þegar þú opnar þig svo djúpt fyrir annarri manneskju.

Eitt af merkjum tilfinningalegs svindls eiginmanns eða eiginkonu er að annað hvort ykkar hefur það leyfði sér að verða viðkvæmur fyrir einhverjum öðrum og eitthvað í þínum huga kallar á viðhengi vegna þess.

4. Þú ert öðruvísi þegar maki þinn er nálægt

Jafnvel ef þú ert ekki að meina þá geturðu fundið fyrir einhverri breytingu þegar félagi þinn er í kringum þessa aðra manneskju. Þú getur ekki einu sinni látið eins og þú sjálfur lengur eða verður ofurvitandi um hversu nálægt þú stendur vini þínum.

Þú gætir heldur ekki viljað vera ástúðlegur við maka þinn í kringum þessa manneskju. Ef þér finnst naga í afstöðu þinni þegar félagi þinn og vinur þinn rekast saman gætirðu átt í tilfinningalegum málum.

5. Kynferðisleg spenna, fantasíur og örvun

Kynferðisleg spenna, fantasíur og örvun

Eitt augljóst merki um tilfinningalega óheilindi er ef þú ert ekki aðeins tilfinningalega tengdur, heldur ert þú líka að hafa kynferðislegar ímyndanir um þessa manneskju.

Að dvelja við kynferðislegar ímyndanir um aðra manneskju getur leitt til meiðandi aðgerða ef þú ert þegar í skuldbundnu sambandi.

Ef óviljandi snerting á fingrum þínum eða handleggjum sem fara á ganginum kveikir neistann af uppnámi í daglegum samskiptum þínum við þessa aðra manneskju gætir þú verið á leið til fulls máls.

6. Þú berð nýju vini þína saman við rómantíska félaga þinn

Ef þú ert sannarlega í tilfinningasömu sambandi þú gætir fundið fyrir því að þú ert að bera þennan aðila saman við rómantíska félaga þinn, eða öfugt.

Þú hugsar um eiginleika þessarar manneskju sem þú vilt að félagi þinn hafi, eða tekur eftir pirrandi eiginleika í maka þínum sem þú gætir aldrei gert þér grein fyrir þessari nýju manneskju að gera.

Að bera saman maka þinn við mylja þína er óhollt og ósanngjarnt fyrir alla hlutaðeigandi aðila.

7. Þú segir þeim allt

Eins og að kynferðislegur fantasía hafi ekki verið nógu slæmur, byrjar þú að dvelja við það hvernig það væri að vera í rómantísku sambandi við þessa manneskju. Þú hefur velt því fyrir þér hvort þú værir samhæfur saman ef báðir væru einhleypir.

Þú gætir jafnvel séð framtíð þína saman einu sinni eða tvisvar. Að hugsa um rómantískt samband við einhvern sem er ekki maki þinn er öruggt tákn sem þú ert að stíga inn í tilfinningaþrungið mál.

8. Þú felur vináttu þína fyrir maka þínum

Það er eðlilegt að þú viljir fá ákveðið næði, jafnvel meðan þú ert í rómantísku sambandi, en íhugaðu vandlega hversu mikið þú leynir þér fyrir rómantíska makanum.

Eitt merki um tilfinningalega óheilindi er hvenær þú ert að fela vináttu þína fyrir maka þínum, eða að minnsta kosti gera lítið úr ákveðnum þáttum hennar.

Ef þú ert að fela texta, samskipti á samfélagsmiðlum eða símhringingar frá þessum einstaklingi, jafnvel þótt þeir séu saklausir í eðli þínu, þarftu að hugsa um hvað um skiptinem félagi þinn myndi ekki vera sáttur við.

9. Þú vilt að þeim líki við þig

Fólk vill náttúrulega vera hrifið af. En gerðu það þú leggur þig fram við að gera fína hluti fyrir þessa nýju manneskju í lífi þínu ? Hugsaðu þér leiðir til að fá þá til að brosa, hlæja eða tengjast þér?

Ef þörfin fyrir að öðlast samþykki einhvers annars er ekki eðlilegur hluti af persónuleika þínum, gætirðu haft hrifningu af einhverjum sem er ekki félagi þinn.

10. Þú klæðir þig fyrir þá

Þú klæðir þig upp fyrir þá

Þegar þú veist að þú munt sjá þessa aðra manneskju, leggurðu þig þá fram við að klæða þig upp?

Þegar þú laðast að einhverjum, tilfinningalega eða líkamlega, vilt þú náttúrulega öðlast aðdráttarafl sitt á móti.

Ef þú ert að fara umfram það sem kemur að útliti þínu og vilt alltaf líta sem best út í kringum þessa manneskju gætir þú verið þátttakandi í tilfinningalegu óheilindi sem eru á barmi líkamlegs svindls.

Tilfinningalegt framhjáhald getur runnið óséður og valdið miklum vandræðum í sambandi þínu.

Ef þér finnst þú vera að upplifa nokkur af þessum tilfinningalegu óheilindamerkjum gætirðu viljað endurskoða hversu hamingjusöm þú ert í núverandi sambandi þínu og gera viðeigandi ráðstafanir til að ljúka hlutum áður en tilfinningalegt mál þitt verður að líkamlegu.

Fylgstu einnig með:

Ráð til að jafna sig á tilfinningasömu ástarsambandi fyrir svikandi makann

Fyrir þá sem eru að leita að gagnlegum aðferðum til að koma sér á beinu brautina eru hér nokkur gagnleg ráð.

  • Reyndu meðvitað að greina sanna ást frá ástríðufullri hvirfilvindu
  • Læra að vertu ábyrgur í hjónabandi þínu
  • Það besta til að sniðganga mál er að fjárfestu með athygli í hjónabandsfélaginu þínu
  • Kasta þér í uppbyggilegt nýtingu tíma og orku í að læra nýja færni, eða taka verkefni
  • Hrekja hvötina til að eiga í ástarsambandi eða ástfangin sem efnafræði í heila
  • Dagbók tilfinningar þínar að sigrast á sorginni og öðlast sjónarhorn

Að takast á við þegar maki þinn er ótrúur

  • Taktu þér tíma til að syrgja áður en ákveðið er að slíta hjónabandinu
  • Búast við miklum skapsveiflum og óútskýranleg tilfinningablanda
  • Ekki láta undan lönguninni til að hefna þín
  • Einbeittu þér að sjálfsumönnun
  • Ekki vera sakaður um að trúa því að þú sért ábyrgur fyrir málinu
  • Ekki velta þér af sjálfsvorkunn
  • Leitaðu aðstoðar hjá trúverðugum, reyndum ráðgjafa að vinna úr tilfinningum skammar og niðurlægingar
  • Ekki láta þig líða yfir áfallinu eftir áfall eftir óheilindi, lifðu einn dag í einu

Þegar þú vinnur í kjölfar eftirmálsins muntu fá skýra sýn á hvernig þú getur haldið áfram og tekið skynsamlega ákvörðun um að vera saman eða fara sínar eigin leiðir.

Deila: