3 hlutir sem hjónabandsráðgjafar geta gert til að styrkja hjónabandið þitt

Næstum hvert hjónaband getur notið góðs af sumum pörum og hjónabandsráðgjöf á einhverjum tímapunkti. Það getur verið að þið hafið verið saman í nokkurn tíma og ykkur líður eins og þið hafið vaxið í sundur. Það getur verið að þú komist ekki framhjá einhverju erfiðu sem þú hefur staðið frammi fyrir og þú þarft leið til að endurstilla, ef svo má segja.

Það gæti bara verið að þú þurfir réttu hjónabandsráðgjafana til að tryggja að þú komist aftur til að tala saman aftur.

Þó mörg pör hafi tilhneigingu til að horfa á pör meðferð sem neikvæður hlutur, það er í raun alveg hið gagnstæða. Ákveða hvenær það er kominn tími til að leita að bestu hjónabandsráðgjöf er ekki alltaf auðvelt, en hér eru nokkur atriði sem ráðgjafar geta gert:

1. Þeir geta gefið þér útrás til að ræða það sem þér liggur á hjarta

Það er kannski ekki alltaf auðvelt að tala um hlutina, sérstaklega þegar haldið er áfram að rífast um grundvallaratriði. Þriðji aðilinn getur auðveldað samtalið og tryggt að þið fáið bæði að segja það sem ykkur liggur á hjarta. Þetta er þinn tími og útrás til að tala um hlutina og tryggja að þú fáir bæði að koma sjónarmiðum þínum á framfæri á heilbrigðan og áhrifaríkan hátt.

2. Þeir geta styrkt tengsl þín og minnt þig á hvað þú vilt fá út úr hjónabandi

Þú dattst inn ást af einhverjum ástæðum og það er kominn tími til að snúa aftur til þess hugarfars. Þið giftuð ykkur vegna þess að þið vilduð vera með hvort öðru og þegar þið leitið til bestu hjónabandsráðgjafanna geturðu rifjað upp allar þessar ástæður.

Þú getur aftur snúið aftur á besta stað í hjónabandi þínu og orðið sterkur aftur, því þetta mun minna þig á það sem þú tókst saman í fyrsta sæti. Hjúskaparráðgjöf snýst ekki bara um að tala um vandamálin heldur einnig um að átta sig á gildi þess samband .

3. Þeir geta hjálpað þér að vinna í gegnum vandamálin þín

Stundum verður lífið erfitt og með því að leita til samskiptaráðgjafar geturðu unnið úr vandamálum þínum saman. Frekar en að láta þessi mál verða stærri og að lokum slíta hjónabandið þitt, geturðu unnið úr þeim með hjónabandsmeðferð.

Að fá sérfræðingur hjónaband ráðleggingar um ráðgjöf getur ítrekað skuldbindingu þína um að vera saman í framtíðinni og veitt heilbrigðan vettvang til að vinna í gegnum það sem er að hrjá þig og hindrar þig í að vera þín hamingjusamasta og besta.

Þeir geta gert þig meðvitaðri um sjálfan þig

Hjónabandsráðgjafi getur líka hjálpað þér að horfa inn á við til að ná sjálfum sér. Stundum þegar við stöndum frammi fyrir vandamálum er auðvelt að kenna öðrum um jafnvel þegar vandamálið liggur innra með okkur. Hjónameðferð getur haft einstaklingstíma þar sem ráðgjafinn getur haldið slíkar umræður til að kynna sér vandann í smáatriðum.

Algengar spurningar sem fólk hefur um hjónabandsráðgjafa og hjónabandsmeðferð

• Hvernig á að fá sem mest út úr meðferð
• Vertu mjög reglulegur með stefnumót
• Hafðu skýr samskipti við hjónabandsmeðferðaraðilann þinn
• Settu þér skýr markmið og metdu hvenær þú ert að ná þeim
• Getur pararáðgjöf bjargað sambandi?

Fyrir pör og einstaklinga sem eru tilbúnir að prófa getur pararáðgjöf verið mjög gagnleg. Auðvitað fer það eftir því hversu alvarlegt vandamálið er (ertu bara að berjast eða það er mikið ofbeldi í sambandinu?).

Hvað með að fara í hjónabandsráðgjöf þegar þú vilt a skilnað ? Jæja, mörg sambönd verða súr yfir litlu hlutunum, sumum hrukkum sem hægt er að strauja út af einstaklingi sem veit hvernig best er að höndla það. Í slíkum tilfellum er enginn skaði af því að vita um veginn framundan frá reyndum hjónabandsráðgjafa.

• Hvers má búast við af hjónabandsráðgjöf?

Hjónabandsráðgjafi er ekki galdramaður og getur aðeins hjálpað þér ef þú vilt fá aðstoð. Með hjónabandsmeðferð geturðu búist við því að verða meðvitaðri um kjarnamálin, hvað á að telja mikilvægt og hverju á að sleppa, hvernig á að stjórna tilfinningum og þróa meiri samúð.

Hjónabandsráðgjöf felur í sér ákveðnar æfingar og athafnir sem hjálpa þér að finna samkennd með maka þínum, segja þér frá betri samskiptum og fleira.

• Hvernig á að opna sig fyrir meðferðaraðila

Í fyrsta lagi, ekki fara með það hugarfar að ég hef reynt allt, ég sé ekki hvernig hjónabandsráðgjafi getur gert neitt frábært. Ef þér finnst þægilegt að sitja í rólegu horni á opinberum stað frekar í herbergi meðferðaraðila, vinsamlegast segðu þeim það fyrir alla muni. Hvað sem virkar fyrir þig skaltu bara miðla því til þeirra.

Vertu hreinskilinn um veikleika þína og hlustaðu með opnum huga.

Það er ekki alltaf auðvelt að viðurkenna þegar þú þarft á hjónabandsráðgjöf að halda, en þú munt fljótlega sjá að þetta getur verið það besta sem kemur fyrir þig. Reyndu að íhuga hvað þú hefur staðið frammi fyrir, hvað hefur farið úrskeiðis og hugsaðu síðan í gegnum hvernig hægt er að halda áfram saman á jákvæðan hátt. Þriðji aðili getur hjálpað til við að koma samtalinu á loft og tryggja að þið haldið áfram sem sameinað afl og vonandi verið saman að eilífu!

Deila: