4 tegundir af eyðileggjandi samskiptum

Í þessari grein

• Reyni að vinna
• Reyni að hafa rétt fyrir sér
• Ekki samskipti
• Að þykjast eiga samskipti
• Reyni að meiða

Hjón hafa samskipti á mismunandi hátt. Hins vegar hafa þeir oft samskipti á þann hátt sem eyðileggur samband þeirra frekar en uppbyggilegt. Hér að neðan eru fjórar algengustu leiðirnar sem pör hafa samskipti á eyðileggjandi hátt.

1. Að reyna að vinna

Kannski er algengasta tegundin af slæmum samskiptum þegar pör eru að reyna að vinna. Markmiðið með þessu samskiptaformi er ekki að leysa átök í gagnkvæmri virðingu og viðunandi umræðu um málin. Þess í stað lítur einn meðlimur hjónanna (eða báðir meðlimir) á umræðuna sem bardaga og tekur því þátt í aðferðum sem eru hannaðar til að vinna bardaga.

Aðferðir sem notaðar eru til að vinna bardaga fela í sér:

• Sektarkennd („Ó, guð minn, ég veit ekki hvernig ég þoli þetta!“)
• Hræðsla („Ætlarðu bara að halda kjafti og hlusta á mig einu sinni?)
• Stöðugt kvartandi til þess að slíta hina manneskjuna niður („Hversu oft hef ég sagt þér að tæma sorpið?

Hluti af því að reyna að vinna snýst um að fella maka þinn. Þú lítur á maka þinn sem þrjóskan, hatursfullan, sjálfselskan, sjálfhverfan, heimskan eða barnalegan. Markmið þitt í samskiptum er að láta maka þinn sjá ljósið og lúta yfirburða þekkingu þinni og skilningi. En í raun vinnur þú aldrei raunverulega með því að nota samskipti af þessu tagi; þú gætir látið maka þinn leggja þig fram að vissu marki, en það verður hátt verð fyrir þá skil. Það verður engin raunveruleg ást í sambandi þínu. Það verður ástlaust, ríkjandi og undirgefið samband.

2. Að reyna að hafa rétt fyrir sér

Önnur algeng tegund eyðileggandi samskipta kemur út frá mannlegri tilhneigingu til að vilja hafa rétt fyrir sér. Að einhverju leyti eða öðru viljum við öll hafa rétt fyrir okkur. Þess vegna munu pör oft hafa sömu rök aftur og aftur og aldrei verður neitt leyst. 'Þú hefur rangt fyrir þér!' einn meðlimur mun segja. „Þú skilur það bara ekki!“ Hinn meðlimurinn mun segja: „Nei, þú hefur rangt fyrir þér. Ég er sá sem gerir allt og allt sem þú gerir er að tala um hversu rangt ég hef. “ Fyrsti meðlimurinn mun svara: „Ég tala um hversu rangt þú hefur vegna þess að þú hefur rangt fyrir þér. Og þú sérð það bara ekki! “

Hjón sem þurfa að hafa rétt komast aldrei á það stig að geta leyst átök vegna þess að þau geta ekki látið af þörf sinni til að hafa rétt fyrir sér. Til að láta af þeirri þörf verður maður að vera tilbúinn og geta skoðað sjálfan sig hlutlægt. Fáir geta gert það.

Konfúsíus sagði: „Ég hef ferðast víða og á enn eftir að hitta mann sem gæti fært dóminn fyrir sig.“ Fyrsta skrefið í átt að því að binda enda á rétt-ranga pattstöðu er að vera reiðubúinn að viðurkenna að þú gætir haft rangt fyrir þér í einhverju. Reyndar getur verið að þú hafir rangt fyrir þér varðandi hlutina sem þú ert harðastur í.

3. Ekki samskipti

Stundum hætta pör einfaldlega að hafa samskipti. Þeir halda öllu inni og tilfinningar sínar fara fram í stað þess að tjá sig munnlega. Fólk hættir samskiptum af ýmsum ástæðum:

• Þeir eru hræddir um að ekki verði hlustað á þá;
• Þeir vilja ekki gera sig viðkvæman;
• Að bæla reiði sína vegna þess að hinn aðilinn er ekki þess verðugur;
• Þeir gera ráð fyrir að tala muni leiða til deilna. Þannig að hver einstaklingur býr sjálfstætt og talar ekki um neitt við hina manneskjuna sem er mikilvægur fyrir þá. Þeir tala við vini sína en ekki hver við annan.

Þegar pör hætta samskiptum verður hjónaband þeirra autt. Þeir geta farið í gegnum tillögurnar í mörg ár, jafnvel jafnvel alveg til loka. Tilfinningum þeirra, eins og ég sagði, verður unnið með ýmsum hætti. Þeir eru aðhafðir með því að tala ekki saman, með því að tala við annað fólk um hvort annað, með fjarveru tilfinninga eða líkamlegrar ástúðar, með því að svindla hver á öðrum og margvíslegum öðrum leiðum. Svo lengi sem þau eru svona eru þau í hreinsunareldinum í hjónabandi.

4. Þykjast hafa samskipti

Það eru tímar þegar par þykjast eiga samskipti. Annar meðlimurinn vill tala og hinn hlustar og kinkar kolli eins og hann skilji alveg. Báðir eru að þykjast. Meðlimurinn sem vill tala vill ekki raunverulega tala heldur vill halda fyrirlestra eða pontificate og þarf hinn aðilann til að hlusta og segja rétt. Meðlimurinn sem hlustar hlustar ekki raunverulega heldur þykist aðeins hlusta til að friða. 'Skilurðu hvað ég er að segja?' einn félagi segir. „Já, ég skil það alveg.“ Þeir fara í gegnum þennan helgisið aftur og aftur, en ekkert er í raun leyst.

Um tíma, eftir þessar þykjustu viðræður, virðist hlutirnir ganga betur. Þau þykjast vera hamingjusöm hjón. Þeir fara í partý og halda í hendur og allir gera athugasemdir við hversu ánægðir þeir eru. En hamingja þeirra er eingöngu fyrir framkomu. Að lokum dettur parið í sama farveginn og það er þörf á að eiga annað eins samtal. Hvorugur samstarfsaðilinn vill þó fara dýpra í land heiðarleikans. Að þykjast er minna ógnandi. Og þannig lifa þeir yfirborðskenndu lífi.

5. Að reyna að meiða

Í sumum tilvikum geta hjón orðið beinlínis grimm. Það snýst ekki um að hafa rétt fyrir sér eða vinna; það snýst um að valda hvert öðru tjóni. Þessi pör hafa kannski upphaflega orðið ástfangin en niður eftir götunni féllu þau í hatur. Mjög oft munu hjón sem eiga í áfengissjúkdómi lenda í svona styrjöldum þar sem þau munu eyða kvöldi eftir nótt við að leggja hvort annað niður, stundum á dónalegasta hátt. „Ég veit ekki af hverju ég giftist skíthæll eins og þú!“ annar mun segja og hinn mun svara: „Þú giftist mér af því að enginn annar myndi taka heimskan vitleysing eins og þig.“

Augljóslega eru samskipti í slíkum hjónaböndum á lægsta punkti. Fólk sem heldur því fram með því að leggja aðra niður þjáist af lélegu sjálfsáliti og blekkist til að halda að með því að gera lítið úr einhverjum geti það verið yfirburði á einhvern hátt. Þeir eru í gleðigangi um ósætti til að afvegaleiða sig frá hinu raunverulega tómi í lífi þeirra.

Deila: