5 bestu leiðir sem ekki eru kynferðislegar til að halda hjónabandi þínu heilbrigðu

Í þessari grein

• Byggja upp samskipti
• Dagsetningarnætur
• Að vera líkamlega ástúðlegur
• elda máltíð
• Deildu áhugamálum

Að finna það sem hentar hjónabandi þínu krefst tíma og skuldbindingar. Þú gætir hafa lesið og heyrt ýmis ráð, sérstaklega af kynferðislegum toga, um hvernig hægt er að halda lífi í neistanum í hjónabandi. Þó að kynferðislegt samband við maka þinn gegni hlutverki við að eiga heilbrigt hjónaband, eru líka ókynhneigðar leiðir til að halda hjónabandinu heilbrigðu.

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvernig starfsemi getur verið ekki kynferðisleg en samt náin. Það sem skiptir máli að átta sig er að nánd og kynlíf eru tveir ólíkir hlutir. Til þess að þú upplifir dýpri tengsl við eiginmann þinn eða eiginkonu þarftu að skemmta þér fyrir því að kynna kynferðislegar en samt nánar leiðir til að vera nær hvort öðru. Að vinna að uppbyggingu tilfinningalegrar nálægðar er það sem mun tryggja langlífi hjónabandsins og viðhalda glæsilegu stigi ástríðu.

Tilfinningaleg ást er lykilatriði til að halda lífi í hverju hjónabandi

Samkvæmt sérfræðingum í sambandi skiptir tilfinningaleg ást miklu máli til að halda lífi í hjónabandi. Svo ef þú hefur fundið fyrir minnkandi ástríðu eða vilt auka ástina sem þú deilir með maka þínum, ættirðu að íhuga sumar athafnir sem ekki eru kynferðislegar til að halda hjónabandinu heilbrigt.

Hér að neðan eru 5 leiðir sem þú getur verið náinn með maka þínum á ekki kynferðislegan hátt

Mundu að það gæti tekið nokkurn tíma að fullkomna helgisiði sem nefnd eru í þessum lista. Hins vegar, ef þið eruð staðráðin í að láta hjónabandið ganga, munu þessar 5 athafnir vissulega skila jákvæðum árangri.

1. Byggja upp samskipti

Samskipti eru lykillinn. Ekkert samband getur lifað tímans tönn án almennilegra samskipta. Þú þarft ekki alltaf að vera í rúminu og stunda kynlíf með maka þínum til að líða nær.

Sumar samskiptabendingar eru meira en nóg til að hjálpa til við að byggja upp sterkari tengsl.

Til dæmis, hvenær sem þú ert að tala við maka þinn, ættirðu að snúa þér að þeim og halda sambandi, sérstaklega augnsambandi. Kona þín eða eiginmaður ætti að finna fyrir óskiptri athygli þinni þegar þau eiga samskipti við þig. Að hverfa frá maka þínum þegar þeir eru að reyna að tala við þig (sérstaklega þegar þú daðrar eða deilir einhverju tilfinningaþrungnu) sendir röng skilaboð og þeir gætu fundið fyrir því að þú hafir ekki áhuga á þeim og hjónabandinu lengur.

2. Stefnumótakvöld

Margoft hætta hjón að fara á stefnumót hvort við annað vegna þess að þau telja að engin þörf sé á slíkri helgisiði lengur. Að gifta sig, þó að það sé frábær áfangi í lífi manns, þýðir ekki að þið hættið að vera rómantísk hvert við annað. Svo skaltu ákveða fastan dag, helst einu sinni í viku, og fara á stefnumót.

Þú getur borðað á fínum veitingastað eða jafnvel horft á kvikmynd. Jafnvel smá göngutúr í garðinum eða ströndinni getur hjálpað ykkur að finna fyrir innilegri samvisku. Ef þú átt börn skaltu ráða barnapíu um nóttina eða biðja fjölskyldumeðlim eða vin að sjá um þau. Það mikilvæga er að taka ekki börnin með þér á stefnumótakvöldi því þú þarft að eyða tíma með maka þínum. Þú finnur þessa virkni ekki aðeins endurnærandi heldur einnig áhrifaríka leið sem ekki er kynferðisleg til að halda hjónabandi þínu heilbrigt.

3. Að vera líkamlega ástúðlegur

Þetta þýðir ekki að stunda kynlíf. Þú verður að einbeita þér að annars konar líkamlegri ástúð. Af hverju ekki að íhuga að veita maka þínum nudd? Hvernig væri að gefa þeim stórt faðmlag þegar hann eða hún kemur aftur úr vinnunni? Jafnvel einfaldur bending um að setja handlegginn í kringum þá meðan þú horfir á sjónvarp getur skipt miklu máli. Slíkar bendingar hjálpa til við að losa oxytósín í líkamanum sem gegnir hlutverki við að láta þér líða afslappað.

4. Eldið máltíð

Auðvitað gæti þetta hljómað allt of hefðbundið fyrir sum ykkar. Sumir sambandsfræðingar telja þó að góð máltíð sé leiðin að hjarta manns. Þú þarft ekki að gera það daglega, en að elda dýrindis máltíð fyrir eiginmann þinn eða konu (einu sinni til tvisvar í viku) er áhrifarík leið til að styrkja hjónabandið.

Komu maka þínum á óvart með uppáhalds máltíðinni og settu þig niður við borðið til að deila henni með þeim. Þú getur jafnvel haldið áfram og boðið að fæða þá sjálfur. Að næra hvort annað er enn betra og er viss um að færa ykkur bæði nær hvort öðru.

5. Deildu áhugamálum

Að deila áhugamálum með maka þínum er önnur en ekki kynferðisleg en náin leið til að halda hjónabandi heilbrigt. Af hverju ekki að íhuga að fara saman í ræktina? Kannski taka námskeið í eldamennsku eða málningu? Þú getur jafnvel gengið í bókaklúbb. Það mikilvægasta er að gera eitthvað sem þið getið bæði notið saman.

Umbúðir þess

Taktu þér tíma og unnið að nánd og ekki kynferðislegum leiðum til að halda hjónabandi heilbrigt. Sjáðu hvað hentar ykkur báðum. Ekki gleyma að meta félagsskap hvers annars og njóta þess að vera saman, jafnvel þegar þau eru ekki kynferðislega náin.

Deila: