5 lykilráð til að bjarga hjónabandi þínu frá því að slitna meðgöngu
Í þessari grein
Þessi grein er fyrir allar mömmur og pabba að vera þarna úti. Við vitum hversu erfitt allt þungunarferlið getur verið. Eitt augnablik ertu yfir tunglinu, fyllt af gleði og spennu og á næsta augnabliki líður þér sem þunglyndi! Þetta er augljóst í flestum samböndum vegna þess að þið eruð bæði að fara í gegnum stórfasa í lífi ykkar.
Slitið á meðgöngu er ekki algengt, en það er ekki hægt að útiloka það alfarið, því makinn er venjulega eiginmaðurinn ekki tilbúinn til að takast á við allar breytingar sem fylgja því. Hann virðist fjarlægur, óstuddur og leitar að afsökunum til að vera ekki til. Þannig hefur konan tilhneigingu til að líða að hann sé ekki maðurinn sem hún hélt að hann væri vegna þess að hann getur ekki skilið tilfinningalegt óróa sem hún finnur fyrir og leiðir venjulega til fjarveru. Við vitum hversu skelfilegt þetta getur verið svo við erum hér til að hjálpa þér á allan hátt.
Það er ekki hægt að leysa vandamál ef þú ert ekki meðvitaður um þá staðreynd sem veldur því. Við munum reyna að finna undirliggjandi orsök málsins í þessari grein. Það er mjög mikilvægt að takast á við vandamálið frá rótinni til að útrýma því að fullu þar sem samband við meðgöngu getur verið það versta sem getur komið fyrir par og barnið.
1. Óvænt meðganga
Öll þungunin getur verið áfall fyrir maka þinn og það er möguleiki að hann þurfi smá tíma til að vinna úr fréttunum. Þetta er fullkomlega í lagi vegna þess að feður hafa tilhneigingu til að taka tíma til að laga sig að breytingunni miðað við mæður. Þú verður að gefa honum tíma frekar en að stökkva til ályktana og rífast því þetta er það sem mun ýta honum frá sér, ekki barninu. Þú gætir haft áhyggjur af einhverju sem er ekki einu sinni vandamál.
2. Stanslaust rífast
Rífast er eitthvað sem eykst á meðgöngu. Þetta er aðallega vegna þess að konan gengur í gegnum tilfinningastraum og eiginmaðurinn er ekki vanur þessari breytingu. Sem eiginmaður þarftu að hafa gífurlega þolinmæði vegna þess að konan þín hefur enga stjórn á þeim hormónabreytingum sem eiga sér stað í líkama hennar. Þið verðið bæði að styðja og vera til staðar fyrir hvort annað. Það er eðlilegt að hafa áhyggjur en þetta þýðir ekki að þú rekir í sundur. Rífast eins mikið og þú vilt en laga hlutina áður en það er of seint. Ekki láta streitu og taugaveiklun eyðileggja eitthvað fallegt jafnvel áður en þú hefur í raun fundið það til fulls.
3. Takast á við skort á samskiptum núna
Samskipti eru það fyrsta sem þið bæði þurfið að vinna í ef þið viljið meðgöngu án spennu. Það er mikið skref fyrir ykkur bæði og það er eðlilegt að vera ringlaður, kvíðinn og forvitinn. Svo, talið saman um það minnsta sem veldur ykkur áhyggjum. Þetta færir félaga þinn nær þér þar sem þeim finnst þú opna hjarta þitt fyrir þeim. Talaðu um meðgönguna núna, talaðu um hvernig hlutirnir yrðu í framtíðinni.
4. Skipuleggðu framtíðina
Ég veit að nútíminn hefur svo mikið að gerast að það er erfitt að hugsa um framtíðina en þú ættir að gera það vegna þess að þú getur ekki neitað því að innan skamms verður önnur lítil manneskja hluti af lífi þínu. Fjármál eru annar þátttakandi í því að hætta saman á meðgöngu. Frá reikningum sjúkrahúsa yfir í barnaföt, herbergi, barnarúm geta allir komist út úr fjárhagsáætluninni vegna þess að þú ert nýbúinn að því. Það er nauðsynlegt að þú ræðir hvað er mikilvægt og hvað getur beðið. Byrjaðu að spara, lækkaðu útgjöldin. Ekki panta nýja töskuna sem þú sást eða sleppa því að kaupa leðurjakkann ef þú þarft ekki á honum að halda. Skipuleggðu vandlega og skipuleggðu það saman.
5. Taktu ábyrgð
Konur hafa tilhneigingu til að líða einar í meðgönguferlinu vegna þess að þeim finnst þær gera allt á eigin spýtur, sem leiðir til margra mála. Sem eiginmaður verður þú að skilja að hún er að ganga í gegnum mjög erfitt líf. Allt líf hennar hefur breyst, hún lítur ekki eins út, líkami hennar líður ekki eins og stundum getur það verið mikið að höndla.
Þú þarft að draga úr henni slaka og stundum hunsa jafnvel heimskulegustu viðbrögð og ásakanir vegna þess að hún hefur ekki mikla stjórn á tilfinningum sínum. Það kann að virðast mjög erfitt og lýkur aldrei eins og er, en treystu okkur að það er tímabundið og það mun líða hjá.
Deila:
